想長壽，要多運動多喝水？都不是，過了60歲，守住三條準則更靠譜

人老了，除了多運動、多喝水，一定要重視這3條準則！

會在身上積累負面情緒，便沒有好情緒和好臉色，甚至随着過度的思慮和糟糕的情緒。令身體的零件都跟着負重“我們更應該看開看淡，更應該學會體諒，不要總是動怒，02、莫貪吃（節制才健康）。我們身體的各項機能都會...

五種長壽方法，很多人都覺得首選多喝水，其實應該是是它！

對人體的健康甚至是生命都會造成較大危害。達到預防疾病以及保持健康的作用。才能夠起到維護身體健康與長壽的作用呢？這些負面情緒會影響到各個器官和系統的健康。還會影響到人體的内分泌、代謝以及消化等系統，還會...

關系再好，也要守住這三條底線，任何一條都不能逾越

但卻總是會忽略維持友誼的重要性。有時候你以為朋友間關系好就口無遮攔，談錢傷感情，談錢不傷感情”出事了談錢才傷感情，朋友間關系再好。也不能忽略交往的潛規則，一段好的感情除了需要用心去維系，還更應該注意交...

臉大鼻子小，臉小鼻子大，你會怎麼選鼻子小臉大，或鼻瘦面形肥的人，不能獨當一面，不然一生多成多敗，财難入庫，勞動多收獲少如改從事軍公教職則也難掌正權，并會把功勞歸于他人，過錯則歸于自己，受人欺壓而一籌

臉小鼻子大，鼻子小臉大，或鼻瘦面形肥的人，并會把功勞歸于他人，受人欺壓而一籌莫展，鼻子大但臉小的人其實不算是正常的長相。這樣的人的容貌會使人心理有種說不出來的怪異感，鼻子大的人确實财運極佳。但是臉盤子...

多走路有助于長壽？提醒：過了50歲，做好4件事，或比走路有效果

而且這個時候會感覺一些慢性疾病逐漸長上門。所以我們就會感覺過了50歲之後好似衰老一下子來臨了。又會通過運動來達到養生保健的效果，所以老年朋友無法選擇一些劇烈的運動，通過走路的确可以達到延緩衰老的效果，...

新租賃準則解讀（四）：承租人的會計處理——緻同研究之企業會計準則系列（八十九）

新準則核心變化與影響、租賃的識别、租賃的合并分拆、承租人的會計處理、出租人的會計處理、轉租賃、售後租回、列報和披露、銜接規定、行業影響等。要求對幾乎所有租賃合同确認使用權資産和相應的租賃負債，承租人應...

想長壽先養肝，常吃以下四種食物，護肝排毒，給身體來個大掃除！

這樣您就可以繼續免費收到每天分享的精彩文章了”鳄梨中含有豐富的維生素C和維生素E！這些可以幫助皮膚鎖住水分，平時可以混合橄榄油和鹽一起吃。或者直接拌沙拉吃，杏子是生活中非常常見的一種水果。不僅僅吃起來...

女人過了四十五歲，要争取以下四種生活

讓孩子不缺少父愛母愛，然後享受後半生的福氣，傻女人還在争丈夫，有頭腦的女人在争取以下四種生活，和孩子相處愉悅的生活。都不會管父母養老問題。有兒子的女人“兒女是母親身上掉下來的一塊肉，撇下夫妻感情”也不...

12個哲理智慧語錄，守住心靈甯靜，做真實的自己

看清欲望的真面目。生活将回歸甯靜平和，守住心靈的平靜，摒棄世俗的喧嚣和躁動。過濾掉人性的淺薄與粗俗，世界才能趨向簡單而有序，才能真正做自己，他隻能看見自己想看見的世界。而這個世界隻是他自己内心的寫照，...

秋天一碗粥，不勞郎中幫，推薦8道早餐粥，秋天幹燥要多喝

倒入小米煮30分鐘，大米半小碗、銀耳半小朵、紫薯2個、冰糖适量。紅豆3把、紅米一把、糯米1小把、冰糖适量、花生20克。把浸泡好的紅豆、紅米、花生、還有糯米一起倒入電飯鍋裡，大米、豬肝、姜、食鹽、生菜、...

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天換着花樣喝！

并在其中放點紅薯、青菜，2、大米放入電飯鍋：放入紫薯和山藥：2、洗幹淨大米加入适量的清水燒開後；南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可，用少許鹽、生粉拌勻放冰箱，4、玉米粒和香菇片放進粥裡，1、大米...

不喝藥的健脾方！在家做點它，每天早餐吃，補足脾胃更長壽，醫生都在用~

小廚經常看到有朋友留言咨詢如何調理脾胃，今天就給大家介紹幾個不用吃藥的健脾方，提醒您該健脾了！齒痕的數量和脾胃的虛弱也相關：輕度脾虛就可以用小廚介紹的這些方法來幫助改善，重度脾虛則建議您請醫生對症治療...

老年人要長壽，需邁過“身體虛弱”關！75歲後做好這6點有助延壽

80%的老年人都會因為虛弱而出現某種功能衰退，大多數老年人的身體在到了一定的階段都會出現脆弱性的狀态，衰老和慢性疾病累積使他們變得脆弱的狀态，那麼我們想要保持原有的身體功能将會變得困難。虛弱是75歲以...

想健康長壽，這6個習慣，能做到的越多身體越健康！

人的正常壽命應該有多長，這主要因為生活方式、遺傳、環境等因素，促進了疾病發生、衰老的加速。就需要将不良生活習慣改一改，深色蔬菜中的β-胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C含量均較高。運動的主要作用是提高心肺...

想要健康又長壽，該靜養還是多鍛煉？聽聽醫生究竟怎麼說

對于健康養生更加關注，誰都希望自己可以更健康更長壽，而影響長壽的因素也有很多。如果家庭中都是長壽體質，如果平時常吃一些高油、高鹽等不健康食物。也是決定身體健康程度和是否能夠長壽的因素之一，身體更容易受...

鐘南山：決定人壽命長短的不是運動？健康長壽的關鍵在于三個方面

鐘南山還就影響人的壽命等因素做了總結。那麼這次為什麼說運動不能決定健康呢？運動減肥、運動保健等話題的熱度一直很高？适當的鍛煉可以起到放松身體、保持身體健康的作用。患有某些疾病的人應在醫生的指導下進行适...

原創“男人過了60歲，不能再去哪3個地方？”3個男人說了大實話

原創《男人60後哪三個地方不能再去？》3個男人說真話人都是偉大的人。人生不會犯大錯；更是一本解答生活煩惱的書。身邊的一個或多個女人也會有心的。但想想身邊的一個女人或幾個女人，追求男人的女人無疑會揭開層...

莫言:如果有人不喜歡你，記住三句話你就赢了

總是活在别人的眼光裡;往往忽略了身邊微小的幸福。我路過都會覺得他們是不是在讨論我，無法接受自己不被喜歡，其實就是不能全然接納自己的表現。這不免讓我想到莫言寫的那本《晚熟的人》，才是一個作家是否可以得到...

65歲阿姨的醒悟：養兒養女都不防老，真正靠譜的還是“老三樣”

養兒防老真的有用嗎，他們完全無法接受年輕人丁克的想法。想要指望孩子在身邊盡孝。有時陳阿姨會想，陳阿姨一直對醫院這個地方很恐懼？陳阿姨心裡一點底都沒有，陳阿姨又給兒子打電話，兒子讓母親不要擔心，陳阿姨隻...

真男人運動！凱格爾運動

大家經常聽到的 PC肌訓練、提肛運動、凱格爾運動，都是針對盆底肌的訓練，本文會告訴你 PC肌對于男性的好處、以及如何訓練，很多新手或者盆底肌力量比較差的兄弟，可能一時半會感受不會太明顯。有自然放松和主...

能守住這三點的，往往不是老實人，而是深藏不露的“狠人”

真正鋒利的人并不宣揚，遇事從從容容、感性思索，感情不會大起大落，他們能夠或許一片面單獨消化負面感情，領有單獨療傷的才氣真确狠人，實在他們并不是誠懇人。底線和準則即是你非常後的退路，你必然不能夠讓他人沖...

總有一種情懷，青絲成雪，宛如初見，醉了流年，傾了歲月

是一程初雪的舊窗，都盡是薄涼的時光。是那年多情早月送過的梨花影，是詩酒年華的新火與新茶，是滄桑世事裡的一件白衫，是遑遑歲月裡的一紙癡纏。是微雨竹窗夜話，是閑數殘荷幾朵花，也是留得枯荷聽雨聲；但心中情懷...

如何看公墓風水？農村如何看墳地風水講究，有這篇文章夠用了|陰宅風水|八字佬

講究墓地周圍的環境講究墓地周圍的地形等等的因素晉代大風水家郭璞在《葬書》中曰“故謂之風水，《葬書》曰，夫陰陽之氣噫為風。讓生氣和不死的陰陽兩氣相結合來保護在世親人，　　 風水術還認為，氣決定人的禍福，...

10首古詩配精美國畫，看完後醉了歲月，美了人生

白雲千載空悠悠？日暮鄉關何處是，煙波江上使人愁。欲妝臨鏡慵：風暖鳥聲碎，相憶采芙蓉。灞上秋居，馬戴：寒燈獨夜人。劍外忽傳收薊北，初聞涕淚滿衣裳。卻看妻子愁何在，漫卷詩書喜欲狂。白日放歌須縱酒，即從巴峽...

楊公:陽宅院内如何放水？

有堂外放水與院内放水之别，堂外放水往往指陽宅外面堂局中水流歸之處，而院内放水所指的是正房外的院子内水流出之處，這些院裡的水所流出之處就是院内放水方位。院内放水不可輕視。院内放水隻要是建有獨門獨院的易友...

秋冬要多吃白菜，熱乎乎地炖一鍋，鮮香又暖胃，上桌連湯汁都不剩

醋溜白菜、清炒白菜、白菜餃子、白菜包子、白菜炖粉條等等，天氣冷的時候我特别喜歡用白菜炖湯或者做白菜煲，今天和大家分享一個白菜粉絲千張煲；千張使用黃豆做成的一種豆制品，【原材料】白菜、千張、紅薯粉絲、五...

【餘生，要活得心安理得，過得無畏無懼】

做一個善良的人，本本分分做事，善良終有好報。為人處事有善良的心，你付出善良的心，讓善良的人懂得回報，換來了善良的心。清清白白做人，做事問心無愧，才會一輩子都活得坦然，活得有模有樣。其實忍着熬着也就自然...