鐘南山：決定人壽命長短的不是運動？健康長壽的關鍵在于三個方面

健康長壽的關鍵究竟在那裡？

國人的生活水平有了普遍的提高，人們對健康的追求越來越突出，書報雜志、電視網絡上關于健康的話題是應接不瑕，我們的政府部門對人民的健康問題也是格外的關注了。我們普通老百姓對影響自身的健康的各種因素的認識也...

眉毛決定壽命長短，出現這個信号，可能是大病征兆！

很多人其實眼保健操揉的都是攢竹穴，從小就知道保護眉毛，眉毛中間是個經外奇穴魚腰穴，陽明胃經雖然沒有穴位在眉毛上，能說眉毛不重要嘛，眉毛長得好看、長的粗、濃密潤澤、旺盛黑亮，那一定是氣血精華豐富的男人，...

鐘南山10條忠告：大部分人不是老死的，不是病死的，而是...【圖文】

人體健康有五大決定因素。按照很多健康專家的倡導應該是'早餐吃飽、午飯吃好、晚飯吃少'，但現實中很多白領、上班一族卻恰恰是'早飯不吃，長期不吃早餐容易得膽囊炎。午飯不按時吃容易得胃病，每餐一定多吃蔬菜，...

成功的關鍵在于相信自己有成功的能力

想飛上天“想做的夢從不怕别人看見；何處不能歡樂無限，抛開煩惱勇敢的大步向前。我相信明天，我相信青春沒有地平線，都是我心中最美的樂園，我相信自由自在。我相信希望，我相信伸手就能碰到天，在于相信自己有成功...

想健康長壽，這6個習慣，能做到的越多身體越健康！

人的正常壽命應該有多長，這主要因為生活方式、遺傳、環境等因素，促進了疾病發生、衰老的加速。就需要将不良生活習慣改一改，深色蔬菜中的β-胡蘿蔔素、維生素B2和維生素C含量均較高。運動的主要作用是提高心肺...

中國健康老年人标準來了：60歲以後符合這5點，有助于健康長壽

身體存在相關的基礎疾病問題，中國醫學會老年醫學分會發布的《中國健康老年人标準》中，重要髒器的增齡性改變未導緻功能異常；相關高危因素控制在與其年齡相适應的達标範圍内；相關髒器的功能也都能過維持身體的正常...

壽命長的人，往往身上有3處“發紅”，若占一個，身體也還算健康

你應該及時調節你的身體，健康人的嘴唇呈鮮紅色，身體可能有疾病，如果嘴唇也會出現白色現象，可能是由于缺乏氣和血液，可能是因為腎髒和脾髒和胃問題，我們身體的部位可以反映我們的身體狀況，從我們的手掌和腳也可...

企業的發展“江河日下”關鍵在于缺乏“特種兵”型人才？（李金平）

企業的結局是由企業家的格局所決定的，這是由員工的素質來決定，什麼樣的員工可以影響企業的命運呢，那麼特種兵型的人才必定最受人歡迎了：企業的發展需要員工擁有特種兵那樣的忠誠，他的能力是很難得到團隊認可的，...

人生成功關鍵在于72變（第1

持續與您分享做人做事方面的人生感悟，大多數人都想改變這個世界，但沒有人想改變自己。改變别人更難。無法改變現實”無法改變事情。無法改變别人的看法；如果我們能夠學會72變；在工作中雖然需要付出比被動工作的...

鐘南山院士推薦的營養米糊，香濃絲滑營養全面，做法簡單一看就會

今天給大家分享一道健腦益智的營養米糊，準備的食材有10克黑米、5顆紅棗、3顆核桃、一根鐵棍山藥、5克黑芝麻還有一塊南瓜，首先将準備好的南瓜用勺子把瓤去掉，然後再将外皮去除将南瓜切成小塊，南瓜切好以後放...

決定交易能否穩定盈利最關鍵的不是策略，而是你的交易态度與資金管理

再回想自己早些年交易的虧損情況，我交易10年自認為交易的時間不算長，這麼多年我沒有遇到一個做日内穩定盈利的，所以如果你要說穩定盈利的策略有沒有，但是穩定盈利的日内交易策略有沒有，問這種問題的人應該也就...

每天累積小習慣，養出健康長壽醫生提醒日常8件養生小事

腦中風與心肌梗塞等疾病可透過改善不适當的「生活習慣」來預防，哥倫比亞大學營養教育博士白小良也曾于活動提醒民衆食物多樣化的重要性，若覺得生吃蔬菜量多、難下嚥的話，也可以借由喝下綠茶将病毒「洗掉」防止發症...

再也不怕數據丢失了！新型光盤壽命長達138億年，可與天地同壽

數據的儲存形式無非是軟盤、磁帶、光盤和硬盤，數據最終将會變得無法使用，盤片不變形、不受高溫、不受潮、不靠近磁性物質等情況下，一種在 CD 大小的光盤上存儲大量數據的新方法，利用飛秒激光通過五維技術——...

清華大學研究表明，老人合理吃肉，或延長壽命，如何吃肉才健康？

老年人适當食用肉類，适當地補充高脂肪類的食物。不僅有助于提高人體的新陳代謝，老年人吃肉可能會導緻體重增加，很多老年人選擇長期吃素而不願意吃肉。會給老年人的身體帶來不少的傷害。長期不吃肉可能會導緻老年人...

《七年就是一輩子》決定人生成就的5個維度，是你人生的必修課

算起來李笑來老師應該算我的人生啟蒙老師，做公司需要正确的思維模式，由于隻有少數人掌握正确的學習方法，能夠改變命運的學習方法是什麼樣的，今年是我做閱讀教育的第2年，而跟着我做閱讀教育的人有500多人，一...

常見鹵肉食材的鹵制時間表，掌握好鹵制時間是決定鹵肉口感的關鍵

一般鹵制時間為中火1小時15分鐘，豬蹄小火鹵制1.5小時，肥腸鹵制時間小火1.5小時；豬肺鹵制時間小火1小時；小火鹵制1.5小時，雞翅鹵制時間小火15-20分鐘；雞腿小火鹵制30分鐘；鴨頭小火鹵制30...

百歲已不是夢想重要的是健康壽命

不在極寒極熱的地方生活因為我們不再年輕不能強制适應。選擇利于我們養生健康的地方到富氧、富硒的地方去養生。幾年來一直就聽說我國有好多富硒的地方，都是在說什麼什麼地方是富硒帶。倒是賣什麼富硒茶的到處都是。...

決定孩子一生的不是學習成績（寫得真好！）...

如何讓孩子樹立樂觀向上的心态。讓孩子坦然地面對生活中的不幸。讓孩子學會感恩。１. 心胸狹窄隻會讓孩子一生痛苦。４. 及時消除孩子的殘忍行為。培養孩子直面挫敗的勇氣。２. 培養孩子的意志力不容忽視。３....

五分鐘農技課：蝗蟲防治要從三個方面做起！

有利于蝗蟲存活和數量增加；使蝗蟲的天敵被大量殺死，防治蝗蟲應采取綜合手段：因此在蝗蟲發生地可以盡量多種大豆、苜蓿、果樹。3. 有效減少蝗蟲的産卵地。很多種類的蝗蟲不吃苜蓿。螞蟻、步甲、芫青、雛蜂虻、食...

一個女人，骨子裡是“窮”還是“富”，看三個方面

便開始遊說身邊的企業把資料放到互聯網上，如果一個女人總是把錢當作生命中最重要的事情。想要賺到錢就一定要學會适當地付出。不然金錢永遠不會乖乖地來到一個人的手上，聰明的女人懂得用錢生錢，即對金錢過分的、自...

膽結石也分濕熱寒郁，治療關鍵在這裡！

小編導讀膽結石屬于中醫學的脅痛、結胸、黃疸等範疇。這種通過中醫治療可以促進結石裂解；膽結石也分為濕熱型和寒郁型，可從陰證來治，辨證分型 1 濕熱型此型主要表現為右上腹持續脹痛，選用...

【原】秋補關鍵在補脾，這個護脾小零食，專管孩子瘦小、挑食、易積食

很多健脾的食療方都是湯方，有沒有别的食療也能起到健脾的功效呢，由于原方的黨參對于孩子而言過于滋補。最好将黨參換成更适合孩子服用的太子參，具有補氣健脾、燥濕利水的功效：具有利水滲濕、健脾甯心的功效：具有...

逆向思維：賺錢樂趣不在于你賺了多少錢，在于怦然心動的瞬間

許多人把賺錢當做自己生活和幸福的目标。在你得到之前可以是目标，得到你想要的結果之後呢？你就會重新擁有新的目标。得到冠軍……都是讓你繼續前進的道路上，自己可以完全勝任從未接觸過陌生的工作；早已經有人做過...

腰椎間盤突出的根，不在于骨頭，而在于筋，千萬别給醫生切啦！

可以從腰間盤突出這個病理來分析。全都是腰間盤突出”實際上這就是腰間盤突出，腰間盤突出就像腎的房子漏了、受累了，人體的腰椎兩邊都有大筋”因為腰間盤對腰椎有支撐、連接和緩沖的作用，它的筋松了沒有力量了，人...

人生的價值在于覺醒和思考的能力，而不隻在于生存，關注這些小讀物豐富你的精神世界

世界上有兩件東西能震撼人們的心靈：人生最終的價值在于覺醒和思考的能力，閑暇時間多閱讀這些經典讀物，我們及時分享溫哥華乃至加拿大、世界的新聞訊息：本土生活、奇人轶事：睡前愛上夜聽；能讓你在深夜久久不能忘...

“最初我隻是希望他健康長大，為啥突然就變成了要當第一？”

這其中有一部分情況是因為家長混淆了自己對孩子的期望與底線。讓孩子誤以為家長的底線很高，這需要家長事先核孩子約定好底線。在孩子僅僅是沒有達到期望的時候，編丨Luna最近一段時間我們一直在探讨内驅力;當着...