秋天一碗粥，不勞郎中幫，推薦8道早餐粥，秋天幹燥要多喝

天冷要多喝粥，16道早餐粥做法，天天換着花樣喝！

并在其中放點紅薯、青菜，2、大米放入電飯鍋：放入紫薯和山藥：2、洗幹淨大米加入适量的清水燒開後；南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可，用少許鹽、生粉拌勻放冰箱，4、玉米粒和香菇片放進粥裡，1、大米...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...

明日霜降，俗語“霜降一碗湯，不勞醫生幫”，一碗湯指的是啥？

小談食刻和你一起認真對待吃下的食物：一定要注意滋補，都以為是吃肉“其實我們更應該去喝湯”要同時喝點湯”滋補效果沒有那麼顯著，它是人們平時吃得最多的一種肉，那麼潤燥的豬肉湯顯然就是最好的選擇之一。喝豬肉...

越是幹燥天，這湯越要多喝，甘香清燥潤肺，做1大鍋，一滴湯不剩

冬天幹燥吃它還有清燥潤肺的作用。馬上要過年了，過年了吃多了上火的東西，不妨煲這道湯來給加入解膩下火。南方獨有的特色湯，越是幹燥天，這湯越要多喝，甘香清燥潤肺，做1大鍋，一滴湯不剩，冬天不懂吃太遺憾了。

夏天幹燥，别總逼孩子多喝水，試試這碗雪梨百合湯，潤肺還潤燥

其實在夏天别總逼着讓孩子喝白開水，試試這碗雪梨百合湯，相信你家的小朋友也會非常喜歡喝夏季炖湯，下面我便會将雪梨百合湯的做法詳細分享給大家，銀耳事先放入溫水中将其泡發，冷水放入撕碎的銀耳開始煮，這個過程...

秋天一碗湯，不用醫生幫！遠離秋季病，全家都健康~

飯前喝點湯對身體更有好處，黃花菜豆腐湯，黃花菜1大把、嫩豆腐1塊、香蔥3根、鹽、雞精少許，1、鍋裡加水燒開，将黃花菜焯燙5分鐘（新鮮的黃花菜。豆腐沖洗切成小塊，準備的香蔥洗淨切成蔥花，2、鍋中少許油，...

拒絕“黃臉婆”，給幹燥的秋天來碗滋潤粥，暖胃飽腹又養人

給幹燥的秋天來碗滋潤粥，每年端午時都會吃糯米粽子，煮粥也非常美味，煮出來的粥美味又順滑，特别适合秋冬天食用補血益氣粥，用它煮出來的粥也很美味，我家就常煮這道糯米桂圓紅棗粥，【菜名】糯米桂圓紅棗粥：把這...

百病皆由脾胃虛而生，冬天灸這組穴位 這碗粥，既溫補脾胃，又補氣血

脾胃虛弱進一步演變成脾胃虛寒等。這樣才能保證身體機能可以去抵抗外邪（如風、寒、濕等邪氣）侵襲，原因之一便是這些食物或藥物一般偏滋膩，那麼該如何去判斷我們的脾胃是否虛弱了，如何判斷脾胃虛弱了？而脾胃虛弱...

兩碗粥，冬季喝補腎強筋骨1、固腎山藥粥【食材】：山藥1根（50克左右）、粳米30克、芡實10克【做...

冬季喝補腎強筋骨：山藥1根（50克左右）、粳米30克、芡實10克，山藥洗淨去毛須切小段（不去皮），芡實提前用水泡一夜。三種食材一起放入鍋中大火炖煮：山藥滋陰收斂補腎，芡實有補腎收澀的作用，粳米滋陰滋補...

總愛流口水怎麼辦？教你一碗粥一穴位搞定它

請問經常流口水是什麼問題呢？我自己有的時候睡覺也容易出現流口水的情況，成年人流口水一直出現在睡覺過程中居多。脾虛導緻的流口水是最多的。我們把脾虛流口水的表現，「脾主肌肉」的意思就是脾統領全身的肌肉。因...

春天養生季，推薦7款粥，每天不重樣，健脾養胃助消化常喝身體好

下入浸泡好的黃豆、綠豆、黑豆、紅豆、芸豆蓋上鍋蓋：大火煮開煮至豆類半熟狀态。再放入大米、小米、黑米、核桃、蓮子、紅棗、花生、葡萄幹蓋上鍋蓋大火煮開轉小火煮至片刻，煮至粥濃稠時放入适量的冰糖，将紅小豆和...

效驗單方治肝癌疼痛驗方①鼠婦内服方：将幹燥鼠婦研成細末，每日3次，溫開水沖服或取幹燥鼠婦，加水适量...

效驗單方治肝癌疼痛：驗方①鼠婦内服方，将幹燥鼠婦研成細末，溫開水沖服，用于各型原發性肝癌痛。可治牙痛、經閉、血癥諸痛：驗方②蟾龍散。蟾酥、 蜈蚣、兒茶、 參三七、丹參、白英、龍葵、山豆根：共研極細末。...

「冬天皮膚幹燥多吃什麼補水」冬天皮膚幹燥吃什麼補水最好

僅僅隻靠喝水就能給身體補好水份嗎?但是我們可以把喝水跟使用一些保濕的産品相結合。臉上也會保濕一些身體也很濕潤，平常的時候盡量将喝水與用護膚品相結合，補水效果好的食物推薦，說起補水保濕的食物，它也是一種...

民間故事：郎中看上寡婦，謊稱其時日不多，隔天郎中家闖進一頭牛

平日裡四處遊曆給人看病。直接将孫千聞帶到自己家中，孫百問在屋内聞到一股草藥的味道。然後看着素柔眉頭一皺，聽到這番話，現在我把需要的草藥寫給你，在那之後孫百問就轉身離開了，孫百問轉身以後，想要神不知鬼不...

吃早餐的最佳時間及最有營養的早餐推薦

吃早餐的最佳時間及最有營養的早餐有什麼呢？吃早餐的最佳時間及最有營養的早餐推薦:我們在晚上吃了晚飯後不久就會進入睡眠狀态在我們睡覺的這段時間胃一直在緩慢的運動着，此時進食早餐一方面可以高效的消化、吸收...

好做又好吃的清淡早餐推薦 簡單營養早餐食譜大全

。15天早餐不重樣，粗細糧搭配合理，營養豐富，好做又好吃！菜：清炒西葫蘆+胡蘿蔔拌西葫蘆（我減肥餐）簡單營養早餐食譜大全】第四天早餐這次很簡單，蒸鍋蒸紅薯和加熱米飯，就可以清洗韭菜炒了，皮蛋切一切拌出...

秋天進補多吃魚，推薦這個最省事的做法，5分鐘上桌，鮮嫩開胃！

這個菜譜特别适合不會做又想做出好味道的人來，鮮嫩開胃又低脂，這道菜特别适合秋季進補，各種低脂高蛋白的魚類成了更多人的心頭好，即少吃一些辛味的食物，多吃酸味的食物。多吃清潤甘酸的食物。秋天适當吃酸可以促...

怎樣在家庭教育中幫助學生更好的提高語文成績呢？

學習中确實有一部分是老師的主要教學職責，但是家長也不是教育專家和語文老師？怎樣在家庭教育中幫助學生更好的理解語文、學習語文、提高語文成績呢，家長和老師的目标不就是讓學生提高成績，共同輔導孩子的語文學習...

聰明人：三不管，四不說，五不幫，古人為人處世之道

所謂的聰明也不僅僅是天資聰慧，而是指在一些做事的方面能夠運用自己的智慧，将其處理得非常得當。為人處世之道，一直以來都是學問。同時也不說狂話，狂妄自大的人最後都沒有好的結果，做人要謙虛。五不幫作為一個聰...

春分節氣，提醒我們，要多喝祛濕護肝的湯！

薏米陳皮老鴨湯：蓮子去芯洗幹淨；2.陳皮刮幹淨白瓤洗淨備用，加姜片和少許料酒冷水入鍋，焯水撈出洗幹淨瀝幹水分，4.湯鍋中放入姜片和所有食材，薏米陳皮老鴨湯是一道非常清潤的湯。鴨肉滋陰、山藥補脾益腎、養...