當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

最近防己黃芪湯又火起來了,很多人看了倪海廈老師的視頻:“不愛運動



“不愛運動、沒時間祛濕,想減掉大肚子,就用防己黃芪湯”

“防己黃芪湯最适合一稍微運動就喘氣、或者汗一直流,中年發福肚子很大的婦女們,吃以後肚子從遊泳圈變飛機場。”

老實說這個方對減肥和遏制食欲确實特别有效,主要是藥材也特别好。

缺點就是太苦,太難喝。一邊累的氣喘籲籲地運動一邊喝的話,很容易生出“我的命怎麼這麼苦啊”的思想。

但是防己黃芪湯有它自己的适應症,你們不要看了一兩個視頻,光看見能躺瘦就兩眼放光。

“風濕脈浮,身重汗出惡風者,防己黃芪湯主之”

翻譯過來,它必須是:

1.怕風。風一吹就頭痛或者想添衣服

2.體重大,胖,尤其是肚子大

3.有濕或風濕

4.容易出汗

5.容易水腫

四條你起碼滿足三,否則就不适合,不要吃。

說白了這個方,它其實就是給脾虛、濕重、肚子大、四肢懶、随便一動就容易出汗氣喘籲籲的人準備的。主要是健脾、利水、滲濕,一邊水濕排出去讓你不要那麼水腫,一邊健脾提高你的運化能力,一邊再克制你的食欲,慢慢的就瘦了。

這個方還是打成粉末比較好,可以發揮出最大的效果。

你們要是對上症狀的,可以愉快的收下這個款作為秋冬減肥必備咯~

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼