身體氣血充足的一個重要特征，很多人都忽略了（附語音）
彭鑫博士講解：身體氣血充足的一個重要特征，很多人都忽略了 音頻：
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【本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列（附語音）-精華篇-之六百二十六。（更多精彩内容持續更新中……）】
“帝曰：病成而變何謂？岐伯曰：風成為寒熱，癉成為消中，厥成為巔疾，久風為飧洩，脈風成為癘。病之變化，不可勝數。”——《黃帝內經·脈要精微論》
（接前文）“久風為飧洩。”風氣進入中焦，時間長了之後就會變成飧洩。飧洩是什麼意思？就是指我們的吃什麼東西，保持着食物的原樣，大便又拉出來了。之前我們講《四氣調神大論》的時候講過∶“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早卧早起，與雞俱興，使志安甯，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。（請關注微信：pengxinboshi）逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。”如果是秋季沒有收好，到了冬季就容易腹瀉，這個時候東西收藏又收藏不好，這就是咱們之前最開始講《黃帝内經》逐字逐句跟大家講的時候，詳細的解釋了飧洩是什麼含義。
這個地方的飧洩其實就是完谷不化。張志聰認為∶“風乃木邪，久則内幹脾土而成飧洩，故曰春傷于風，邪氣流連，乃為洞洩。”木代表肝，風氣要時間長了之後，肝木橫克脾土，脾胃為肝木所傷，時間長了之後就容易腹瀉，就容易完谷不化，脾胃氣就不足。我們在臨床上遇到的多不多？其實挺多，叫做肝脾不和。有些現在的都市人經常的肝郁，肝氣郁滞叫做肝郁，肝郁多了之後就傷脾胃，脾胃逐漸就弱，氣不足之後就腹瀉，完谷不化，就成為這種情況。
“脈風成為疠。”這個值得好好講講，疠指的是疠風，就是現在我們說的麻風病，其實已經沒有了，這是什麼意思呢？這就是風寒客于脈中，久而不去，就會變成麻風病，現在這種病不多了，咱們就不多講，但是在古代來講，麻風病是一個非常嚴重的病，緻死率也非常高。在唐朝這種病人都非常多。所以“疠”在這個地方專門指麻風。
“病之變化，不可勝數。”也就疾病變化多端，甚至是數不清的，講的就是這樣一個道理。這段話就帶大家從頭到尾捋順到這裡，實際上這些内容都是我們在門診上經常會遇到的，除了最後一個“脈風成為疠”以外，其它都是經常遇到，風、瘅、厥，還有久風、脈風，這些病因所導緻的疾病在臨床上的體現，咱們現在在臨床上尤其需要注意的是三條，第一個是“風成為寒熱”，一旦被風邪所傷之後，風邪本身不會變成什麼，它直接會化寒化熱，所以感冒了之後，經常有人問彭博士我感冒我吃點什麼？（請關注微信：pengxinboshi）感冒分的非常細，從中醫來看，就分為寒和熱，寒當中還分為風寒和寒濕。熱分為内熱和虛熱，還是風熱，也不同，所以治療起來不一樣。有的時候寒當中夾着濕，熱當中還加着濕。這種情況就更多了，所以一定要根據患者具體情況進行具體分析。
所以我有時候一遇到微信當中問我怎麼治，我就非常頭疼。為什麼呢？僅通過文字、語音、圖片，很難判斷患者的具體情況，所以我們就需要進行嚴謹的判斷，最好能當面診斷，把脈，看舌苔，再詳細的問他的病情，看他的氣色，然後判斷出他的寒熱屬性，虛實、陰陽、寒熱、表裡，給他進行辨證才行。
第二個就是“厥成為巅疾”，氣往頭上走就變成巅疾，在這裡大家就理解，氣逆是不健康的狀态，氣順是健康狀态，所以人要是上了年紀之後，手腳都特别有力量，手腳都特别溫暖，這代表着身體健康。為什麼有時候我提倡大家練練内家拳、八段錦、易筋經，有一個原則是什麼呢？就是鍛煉四肢經絡的時候，它是怎麼樣？它叫梢節，樹梢的梢，把梢節的勁打通了之後，練完之後手都發熱發脹，這就是好事，說明氣血已經到梢節了，你再一看手指肚都脹起來了，氣血滋養手，手指肚都特别飽滿，指甲特别光滑紅潤，這說明練對了。練錯了變成什麼呢？有一些人練功的時候喜歡憋氣，憋氣的時候頭發脹，手腳還發涼，然後一看他手指肚都是癟的，你就知道這人肯定沒練對。所以中國的功夫有的時候一定是老師在旁邊看着，中國功夫不見得都是屬于競技，有的時候就是養生，讓身體健康長壽，是達到這樣一個目的。
經常這樣運動的話，他就不會高血壓，頭疼，腦子發脹，頭暈。因為氣血都到了梢節，但是有一些人一生氣，手腳冰涼，這就叫逆，氣血往上走，頭就開始疼，開始暈，這就叫厥。我以前專門講過造病，把這種病制造多了之後，變成癫疾，就是頭頂上出問題，經常高血壓，頭暈頭脹，無論是偏頭疼，還是神經血管性頭痛，原因是什麼？就是氣經常往上走，所以為什麼我們看古代人練功收功的動作都是從上往下合下來，就是讓氣順下來，就是這個意思。
第三個，“久風為飧洩”，可能我們現在遇到的久風很少，但是内風很多，肝木一旦抑郁了之後，就容易産生木郁，木郁成為邪風，内在的邪風，肝木橫克脾土就會讓脾氣受傷，脾氣受傷之後就經常腹瀉。有的人脾虛不是腹瀉，就變成渾身乏力，臉色蠟黃，還有脾虛的一系列症狀，語聲低微，食欲下降等等這些情況就會出現。有點類似于我們現在亞健康的狀态。亞健康不見得就是身體的問題，我們生活這麼好，風也吹不着，雨也淋不着，溫飽已經解決，所以跟古代那個饑寒交迫不一樣。李東垣就遇到了很多這樣饑飽勞逸的患者，這種患者的傷脾是真的傷了，吃不上飯也沒法休息，還疲勞和累。
現在人不是這樣為什麼還有這麼多病呢？大多數都是情緒做怪，心理壓力大，焦慮。尤其是這幾年焦慮的患者越來越多，很多是來源于工作的，有的是來源于家庭的，有的是來源于孩子的，總而言之，每個人焦慮點不一樣，但是都比較焦慮。焦慮在古代叫做什麼？一個是憂思，憂思本身就傷脾胃。另外一個是肝郁，心情得不到舒暢，一天到晚總皺眉頭，總是不開心，皺眉頭都皺習慣了，他自己都覺察不到。
我曾經在臨床上提醒過好多患者，我說你沒事别總皺眉頭，他說彭博士，我皺了嗎？我說你可以拿鏡子自己照照，你從坐下來跟我說話到現在至少皺了十次，說一件事就皺一下。他說我自己怎麼沒感覺。實際上就是下意識，下意識這說明什麼？心裡不舒展，好久沒有舒心的笑一次了，他心裡一直有塊石頭在那壓，肝氣不舒暢，肝氣不舒暢之後就會橫犯脾土，木郁克土，土受克之後就腹瀉，《黃帝内經》叫微言大義，雖然說這叫久風為飱洩，實際上講的就是這種亞健康的表現，不見得一定是飱洩，但都是脾胃出了問題所表現出來的症狀。（請關注微信：pengxinboshi）我們聯系到現在的社會就會發現飱洩是一個表現，更多的是脾虛的表現。
所以我們看了《黃帝内經》，黃帝和岐伯對答，大家就知道，黃帝的這番發問∶“病成而變何謂？”其實就是講病機，我們把現代人的這種情況跟病機一結合就會發現，現代人的病機跟古代沒有太大的差别，隻不過是時空進行了轉化，名詞進行了轉化，實際身體的疾病都差不多，當然最後一個沒有，“脈風成為疠”，就是現在的麻風病，現在已經沒有了，這就是這段話的含義以及一些細節跟大家的解釋。
好了，今天的課就講到這裡，謝謝大家的收聽，我們下次課再見。
本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列（附語音）-精華篇-之六百二十六。（更多精彩内容持續更新中……）
免責聲明：本文為健康知識分享。文中所涉及的藥物、藥方、針灸以及其他各種治療和養生方法，請
“帝曰：病成而變何謂？岐伯曰：風成為寒熱，癉成為消中，厥成為巔疾，久風為飧洩，脈風成為癘。病之變化，不可勝數。”——《黃帝內經·脈要精微論》
（接前文）“久風為飧洩。”風氣進入中焦，時間長了之後就會變成飧洩。飧洩是什麼意思？就是指我們的吃什麼東西，保持着食物的原樣，大便又拉出來了。之前我們講《四氣調神大論》的時候講過∶“秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明，早卧早起，與雞俱興，使志安甯，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。（請關注微信：pengxinboshi）逆之則傷肺，冬為飧洩，奉藏者少。”如果是秋季沒有收好，到了冬季就容易腹瀉，這個時候東西收藏又收藏不好，這就是咱們之前最開始講《黃帝内經》逐字逐句跟大家講的時候，詳細的解釋了飧洩是什麼含義。
這個地方的飧洩其實就是完谷不化。張志聰認為∶“風乃木邪，久則内幹脾土而成飧洩，故曰春傷于風，邪氣流連，乃為洞洩。”木代表肝，風氣要時間長了之後，肝木橫克脾土，脾胃為肝木所傷，時間長了之後就容易腹瀉，就容易完谷不化，脾胃氣就不足。我們在臨床上遇到的多不多？其實挺多，叫做肝脾不和。有些現在的都市人經常的肝郁，肝氣郁滞叫做肝郁，肝郁多了之後就傷脾胃，脾胃逐漸就弱，氣不足之後就腹瀉，完谷不化，就成為這種情況。
“脈風成為疠。”這個值得好好講講，疠指的是疠風，就是現在我們說的麻風病，其實已經沒有了，這是什麼意思呢？這就是風寒客于脈中，久而不去，就會變成麻風病，現在這種病不多了，咱們就不多講，但是在古代來講，麻風病是一個非常嚴重的病，緻死率也非常高。在唐朝這種病人都非常多。所以“疠”在這個地方專門指麻風。
“病之變化，不可勝數。”也就疾病變化多端，甚至是數不清的，講的就是這樣一個道理。這段話就帶大家從頭到尾捋順到這裡，實際上這些内容都是我們在門診上經常會遇到的，除了最後一個“脈風成為疠”以外，其它都是經常遇到，風、瘅、厥，還有久風、脈風，這些病因所導緻的疾病在臨床上的體現，咱們現在在臨床上尤其需要注意的是三條，第一個是“風成為寒熱”，一旦被風邪所傷之後，風邪本身不會變成什麼，它直接會化寒化熱，所以感冒了之後，經常有人問彭博士我感冒我吃點什麼？（請關注微信：pengxinboshi）感冒分的非常細，從中醫來看，就分為寒和熱，寒當中還分為風寒和寒濕。熱分為内熱和虛熱，還是風熱，也不同，所以治療起來不一樣。有的時候寒當中夾着濕，熱當中還加着濕。這種情況就更多了，所以一定要根據患者具體情況進行具體分析。
所以我有時候一遇到微信當中問我怎麼治，我就非常頭疼。為什麼呢？僅通過文字、語音、圖片，很難判斷患者的具體情況，所以我們就需要進行嚴謹的判斷，最好能當面診斷，把脈，看舌苔，再詳細的問他的病情，看他的氣色，然後判斷出他的寒熱屬性，虛實、陰陽、寒熱、表裡，給他進行辨證才行。
第二個就是“厥成為巅疾”，氣往頭上走就變成巅疾，在這裡大家就理解，氣逆是不健康的狀态，氣順是健康狀态，所以人要是上了年紀之後，手腳都特别有力量，手腳都特别溫暖，這代表着身體健康。為什麼有時候我提倡大家練練内家拳、八段錦、易筋經，有一個原則是什麼呢？就是鍛煉四肢經絡的時候，它是怎麼樣？它叫梢節，樹梢的梢，把梢節的勁打通了之後，練完之後手都發熱發脹，這就是好事，說明氣血已經到梢節了，你再一看手指肚都脹起來了，氣血滋養手，手指肚都特别飽滿，指甲特别光滑紅潤，這說明練對了。練錯了變成什麼呢？有一些人練功的時候喜歡憋氣，憋氣的時候頭發脹，手腳還發涼，然後一看他手指肚都是癟的，你就知道這人肯定沒練對。所以中國的功夫有的時候一定是老師在旁邊看着，中國功夫不見得都是屬于競技，有的時候就是養生，讓身體健康長壽，是達到這樣一個目的。
經常這樣運動的話，他就不會高血壓，頭疼，腦子發脹，頭暈。因為氣血都到了梢節，但是有一些人一生氣，手腳冰涼，這就叫逆，氣血往上走，頭就開始疼，開始暈，這就叫厥。我以前專門講過造病，把這種病制造多了之後，變成癫疾，就是頭頂上出問題，經常高血壓，頭暈頭脹，無論是偏頭疼，還是神經血管性頭痛，原因是什麼？就是氣經常往上走，所以為什麼我們看古代人練功收功的動作都是從上往下合下來，就是讓氣順下來，就是這個意思。
第三個，“久風為飧洩”，可能我們現在遇到的久風很少，但是内風很多，肝木一旦抑郁了之後，就容易産生木郁，木郁成為邪風，内在的邪風，肝木橫克脾土就會讓脾氣受傷，脾氣受傷之後就經常腹瀉。有的人脾虛不是腹瀉，就變成渾身乏力，臉色蠟黃，還有脾虛的一系列症狀，語聲低微，食欲下降等等這些情況就會出現。有點類似于我們現在亞健康的狀态。亞健康不見得就是身體的問題，我們生活這麼好，風也吹不着，雨也淋不着，溫飽已經解決，所以跟古代那個饑寒交迫不一樣。李東垣就遇到了很多這樣饑飽勞逸的患者，這種患者的傷脾是真的傷了，吃不上飯也沒法休息，還疲勞和累。
現在人不是這樣為什麼還有這麼多病呢？大多數都是情緒做怪，心理壓力大，焦慮。尤其是這幾年焦慮的患者越來越多，很多是來源于工作的，有的是來源于家庭的，有的是來源于孩子的，總而言之，每個人焦慮點不一樣，但是都比較焦慮。焦慮在古代叫做什麼？一個是憂思，憂思本身就傷脾胃。另外一個是肝郁，心情得不到舒暢，一天到晚總皺眉頭，總是不開心，皺眉頭都皺習慣了，他自己都覺察不到。
我曾經在臨床上提醒過好多患者，我說你沒事别總皺眉頭，他說彭博士，我皺了嗎？我說你可以拿鏡子自己照照，你從坐下來跟我說話到現在至少皺了十次，說一件事就皺一下。他說我自己怎麼沒感覺。實際上就是下意識，下意識這說明什麼？心裡不舒展，好久沒有舒心的笑一次了，他心裡一直有塊石頭在那壓，肝氣不舒暢，肝氣不舒暢之後就會橫犯脾土，木郁克土，土受克之後就腹瀉，《黃帝内經》叫微言大義，雖然說這叫久風為飱洩，實際上講的就是這種亞健康的表現，不見得一定是飱洩，但都是脾胃出了問題所表現出來的症狀。（請關注微信：pengxinboshi）我們聯系到現在的社會就會發現飱洩是一個表現，更多的是脾虛的表現。
所以我們看了《黃帝内經》，黃帝和岐伯對答，大家就知道，黃帝的這番發問∶“病成而變何謂？”其實就是講病機，我們把現代人的這種情況跟病機一結合就會發現，現代人的病機跟古代沒有太大的差别，隻不過是時空進行了轉化，名詞進行了轉化，實際身體的疾病都差不多，當然最後一個沒有，“脈風成為疠”，就是現在的麻風病，現在已經沒有了，這就是這段話的含義以及一些細節跟大家的解釋。
好了，今天的課就講到這裡，謝謝大家的收聽，我們下次課再見。
本篇是：彭博士講《黃帝内經》系列（附語音）-精華篇-之六百二十六。（更多精彩内容持續更新中……）
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