黃氏經驗點穴療法之指力功法(推拿,點穴用)
2010-11-17 17:21:10|分類: 個人日記 |标簽: |字号大中小訂閱
黃氏點穴療法之指力功法(推拿,點穴用)
功法一:聚功
面牆而立,雙腳約十公分左右,以右式為例,右肩平行伸出擡起,掌心向内,以五指第一關節指肚緊貼牆壁,然後右手五指用力把身體向右方,後放松還原,右手反複練習7次為一組,連做7組,左手同于右手做法(初習者如做不到可以逐漸增加)。
功效:本功主練小手點穴之用,練習本功3---5日時,可把全身的勁力聚于手指,指力大增,本功49天即有所成。
功法2,
1:透骨勁:馬步站立,雙手交叉于胸前,然後十指回勾成爪型,左右手用力将雙手拉向兩側,于肩相平,翻手掌心向内用力相合,收于胸前,恢複原狀,反複練習7次。LDRE%\B[aT
2,接上式,雙手于胸前左右拉開,(上式是手拉于肩高)本式是拉于腰後,由腰後抓起用力向前推擊。然後回收于胸前,恢複原狀,反複練習7次。
功效:練習本功7天左右;輕點既可透骨入髓,本功隻傳此兩面三刀式。
功法三
十指劍:練習本功需找一塊陰濕的地方然後平心靜氣,呼吸自然左右平行站立,漆蓋微曲,然後雙手擡于胸前,右手掌心向上,左手掌心向下,五指同時張開,右手用力向前方旋轉刺出,掌心向下,右手用力回旋收回時,左手同向前刺出,左右式交替練習49次(初學者如做不到可逐漸增加)
功效:本功主要練習十指的勁氣,修習本功十天左右即可陰勁傷人于無形,如能堅持練習49天即達到外氣傷人。但是用于治療疾病就有不可思意之功德也
吾恩師有曾雲:用指時,以沉靜柔實為主,臂活腰靈,骈兩指而推按起落,如蛇之氣,節節靈通。其未着物時,若甚無力者,然一與物遇,則氣之收斂勝于勇夫。練指時,心靜神明,形神專注,撚拈寸點,百練之鋼,成繞指之柔。
有話要說...