升階功法
第三節、通天勢(通天陽)
通天陽,是繼“接地陰”人與地合之後,修煉“人與天合”,進一步開拓“外為我用”的深度和廣度的功法。
血為質,氣為化。這是由“質”到“化”的熔煉升華階段。
功法(接“接地陰”)
1.在氣由地下經腿至腰後,兩掌上移,由腋窩至胸前(掌心向裡,指尖向上),再上舉過頭(掌心相對),以意領,以掌引氣,同步運行;由地根湧起,通過身軀陽面,直沖天根…….
2.雙手合十(指尖向上),沿腹中線兩側下插至小腹前,再分置于兩腿外側。意、氣、掌同步,氣由天根降,經身軀陰面(包括掌和臂)到會陰部密處。
3.通天陽第二圈。兩掌由兩腿外側,向臀部移動,引由會陰部密處經腰、背、頭,走陽面,直沖天根。再引熙降至密處,周而複始,循環運行。男轉3或6或9……36圈,女轉2或4或6……24圈。
要點
天根無止境,直沖星鬥,要沖!沖!沖!也要在空間和時間上,加大“火候”(有高血壓病史和眼底病變者,慎練)。
其他,參照“接地陰”所述。
功用
人從地,可接地陰;人從天,可通天陽。取天地之所盈,補己之所缺;習練“接地陰”與“通天陽”,陰陽雙采,
天地浩然之氣為我所用,命則為我所主宰。
注意事項
(1)雙掌上舉,臂勿僵直,頭勿後仰,雙踵不可離地。内勝于外,隻要意到氣到就行了。
(2)雙掌上舉有困難者,可不必勉強。
其他,參照“接地陰” 所述。
氣感
1.接通天陽之後,由下到上,通體有溫熱感。這是天之屬性及其效應。
2.氣由上經頭至腹時,面、喉、胸和胃的局部有清涼感,似雨落,滴滴有聲。
3.天根有日月,雲移風行。
有話要說...