減肥消脂藥膳方：竹筍銀耳湯可減腹部贅肉

安氏腹部按摩術 “安氏腹部按摩...

安氏腹部按摩術”網絡上關于安純如先生和有關他的按摩技法的信息資料很少，劉希增長子劉文成在天津《今晚報》發表的《再談中醫腹部按摩》文章中對安純如一派的由來進行簡單的介紹，也是腹部按摩術的卓越傳承者。跟随...

36個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，減肥配方，老中醫經驗方）

31個減肥瘦身中藥方劑彙總（減肥茶，防風、荊芥、連翹、麻黃、薄荷、川芎、黑山栀、當歸、白芍（炒）、白術、芒硝、大黃（酒蒸）各15克，本方治療實證肥胖患者。亦是所謂中風型體質者最常用的方劑。症見肥胖、體...

一棵竹筍，可治療風濕性關節炎、久瀉、肥胖等6種病症

可治療風濕性關節炎、久瀉、肥胖等6種病症竹筍是咱老百姓經常吃的山貨，清炒竹筍、竹筍炖肉非常美味，但竹筍有很多的藥用價值，竹筍性味甘涼，常食可清熱化痰、利膈下氣、促發痘疹。可治浮腫、急性腎炎、糖尿病、二...

這碗神仙湯可以讓女人溫柔美麗讓男人強壯，療一切虛勞，治一切亞健康

很多人檢查沒病但就是感覺渾身不舒服，說話沒力氣吃飯沒力氣上廁所沒力氣走路沒力氣做家務沒力氣，調理虛勞這個病小叔曾經介紹過薯蓣丸、十全大補丸還有張錫純的十全育真湯，帶仙字說明這個藥效果非常好，最近仙鶴草...

秋梨膏、枇杷膏、銀耳羹...如何才能科學“潤肺”？

世界衛生組織在多數季節推薦的流感疫苗組份會更新一個或多個毒株，鑒于人體接種流感疫苗後獲得的免疫力會随時間衰減潤肺的食物，可以減少孩子出現咳嗽等呼吸道症狀的概率，首先就需要保持合适的空氣濕度，濕度過低使...

醫聖張仲景開的這張減肥單，僅僅2味藥，減肥瘦身效果卻不錯

合理膳食也能夠有良好的減肥功效，比方說使用某些減肥産品，幫助人們減肥輕身，想要減肥的朋友不妨試試張仲景開的這張藥方，我們首先要清楚中醫對減肥是如何表述的。中醫裡對将軍肚的理解與我們所理解的脂肪含量過高...

經方減肥王道篇！！！（經方減肥總結）

陽虛陰實--所以治則就是補陽氣+破陰實：身體裡面管代謝的主要是脾和腎；你的油的代謝就會出問題==三焦與少陽膽有關，孫思邈又加進一件事是腦跟少陽膽經是同進退；通三焦-補中益氣湯可以補腦；脾胃不好的肥，四...

『減肥集』老陳醋清腸排毒又減肥

老陳醋應用食療治療習慣性，老陳醋中含有豐富的氨基酸和某些酵解酶類，服用老陳醋能促進腸道蠕動、降低血脂、中和某些毒素、維持腸道内環境的生态菌群平衡。預防和治療腸炎、由于食醋中含有醋酸，甚至能殺死食物裡的...

中藥減肥：荷葉二陳湯五苓散化栽 5天減肥10斤

最近女朋友體重胖到68.5公斤，于是急着找我減肥。脈象滑，容易昏昏欲睡，食欲好，小便不利，典型的痰濕型體質。荷葉對于痰濕型肥胖有很好作用。有推陳緻新的作用陳皮防己清痰排痰化瘀清除障礙黃芪作為提氣為諸藥...

『減肥集』增肌減肥鍛煉每天應該怎麼吃？營養師推薦記住這幾樣！

在增肌減脂的階段即可以提供熱量又能高比例提供三大營養素是很重要(蛋白質丶碳水化合物、脂肪),此時為了滿足熱量控制丶補充蛋白質和碳水化合物的需求最好的方式就是減少食物所含的油脂量丶選擇低脂高蛋白的食如同...

消脂茶

消脂茶此藥方來自南台灣、高雄市立中醫院的處方。此方消脂減肥上，産後婦女肥胖**喝過确實瘦下來，效果上算是優，經電視台報導後，造成求購須排隊等待。友人在内部工作，劑量多寡清楚，分享予我，今也分享給愛醫網...

這種植物泡水，專治便秘、消脂利尿，一定要常喝

主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。消水腫。翠錢葉具有降心火、去肝火、瀉脾火、利尿等功效，翠錢茶裡含有大量的纖維。喝翠錢茶可以促使大腸蠕動，有助通便秘。2.利尿消脂，翠錢茶有極佳的...

【消脂護肝飲：脂肪肝】

趙氏中醫師承國内多位國家級名老中醫，為全國名老中醫陳治恒教授關門弟子，總結出一具有高效治療脂肪肝的驗方【消脂護肝飲】，消脂護肝飲。茵陳30g、茯苓12g、陳皮6g、法夏12g、丹參30g、山楂15g、...

危險！肇慶海關截獲有毒生物，這種腹部有沙漏斑的蜘蛛有多危險？

結果居然從裝載石材的集裝箱内截獲多隻活體蟲”但海關工作人員突然發現了一隻腹部帶有橙色沙漏樣式斑紋的蜘蛛，雖然它們的雌性腹部下方有一個橙色或黃色的沙漏形狀，但想看到蜘蛛的腹部不太容易吧。這些标記可能會随...

萬病之源：情緒在腹部的積聚

腹部正是六條陰經聚會的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方。寒凝最容易使有形的物質特别是脂肪凝結積聚。所以腹部往往是首先形成肥胖的根源，長此以往痰濕瘀毒、脂肪寒凝積聚于腹部。所以說腹部積聚的形成便成為...

一張腹部地圖，讓你終身受益！

其實都是不同的器官受到了影響而反射給我們的疼痛感。我們應該了解我們腹部的各個器官的位置，就有可能是十二指腸潰瘍、腸梗阻、斷腸綜合征、急慢性胰腺炎以及胰腺腫瘤等疾病出現的前兆，右上腹部的位置大概是肝髒以...

【藥膳食療】心悸可試用“龍眼蓮子粥”

中醫即有采用藥膳防病養生的做法。龍眼蓮子粥具有補血養氣。養心安神等功效，1、本品為預防調理藥膳。【成份】北柴胡、黃芩、龍骨、牡蛎、珍珠母、夜交藤、合歡皮、郁金、制遠志、石菖蒲、百合、黃連、浮小麥、大棗...

腎結石食療 9大藥膳有效防治腎結石(1)

日常的一些藥膳食療也是可以防止腎結石的，補腎化石湯，金錢草、蜂蜜、白糖各250g;　　[制法]用細鹽或沙将核桃仁炒熟，黃芪、石韋、雞内金、金錢草用冷水浸泡70分鐘，将藥液、核桃仁與蜂蜜混勻。　　[服法...

扶陽保健藥膳十三方（一）

選擇吃一些辛熱的食物來抵禦寒邪，吃一些消暑止渴的食物來消除暑熱，炖牛肉時放上辣椒、肉桂，來使吃的食物具有扶陽的作用。扶陽美食主要還包括扶陽藥粥、扶陽藥酒、扶陽藥茶組成。【适應證】脾胃虛寒所緻的脘腹冷痛...

『祛斑集』黃褐斑藥膳療法

【制法】将上述材料放入沙鍋内文火炖煮3小時。【制法】加清水2碗同煮。煮成1碗加白糖少許，把香附等中藥放入雞腹内。【原料】豬肘650g、厚樸15g、川芍5g、香附10g、積殼lOg，【原料】白、、白、白...

【食療藥膳】胃寒疼痛、食欲不振、消化不良的朋友，快煲“生姜鲫魚湯”！

生姜鲫魚湯：生姜30g、橘皮10g、胡椒3g、鮮鲫魚1尾（250g），生姜洗淨切片，與橘皮、胡椒共裝入紗布袋内，用于胃寒疼痛，蛔蟲性腹痛等。根莖類蔬菜的食療養生效用——生姜：生姜為姜科植物姜Zingi...

四款藥膳助降血脂

磁石甘草湯磁石30克（醋煅先煎），法半夏、茯苓、竹茹、天麻、當歸、白術、鈎藤、刺蒺藜各10克，陳皮6克，柴胡、炒枳實各5克。炙甘草、石菖蒲各3克，水煎取液，此方有疏肝健脾、熄風利濕之功，錢草砂仁湯金錢...

張仲景唯一的減肥方，兩味藥材泡水，化痰積，健脾胃，還瘦身！

活動意願降低變胖，最後熬夜傷陰：食欲亢進吃得更多，是追求肥甘厚味、暴飲暴食、進食不規律”加重脾胃負擔。粗制濫造脾虛濕生：輕則嘔吐腹瀉，肥人多痰濕，痰滞阻滞經絡，脾虛運化減弱，釀生痰濕：消食導滞幫助消化...

介紹一個減肥的好方子

但過度的肥胖會導緻各種疾病。比如高脂血症、高尿酸血症、高血壓、糖尿病、打鼾等。體重偏大還會導緻腰椎、膝關節的損傷？那麼中醫藥治療有什麼好的方法嗎：中藥方。這個方子的藥物非常平和。并且緊緊抓住了肥胖的中...

2分鐘腳底按摩減肥法_速瘦10斤

2分鐘腳底按摩減肥法速瘦10斤 人的雙腳合并正是人體器官組織立體分布的縮影，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物。新陳代謝速度過慢造成脂肪堆積。簡單的腳局部刺激便可以促進...

要想血壓控制好，減肥少不了：2021AHA科學聲明

可以有效的控制高血壓、控制體重和降低心血管疾病的風險。地中海飲食能夠有效降低收縮壓3mm Hg，地中海飲食幹預還有效降低體重1.8kg和BMI0.6kg/ m2)，對于血壓的影響可能會适度降低。有證據...

美容減肥針：

針在曲骨上一寸中心點中極處，然後旁開2.5寸左右再各一針直刺。然後在關元旁開2.5寸左右再各一針直刺。中脘穴，在劍突與肚臍一半處，中脘是頭部，那中脘旁開0.5寸就是雙面頰，針後面部将紅潤，這二針需要輕...