很羨慕那些做得一手好菜的童鞋吧,其實,你也可以做到。10分鐘輕松搞定的美食有很多,看一遍就可以動手了
農家小炒肉
食材:五花肉500g、紅椒适量、尖椒适量、青蒜适量、蒜适量、姜适量、生抽1大勺、剁椒1大勺、雞精1/2勺、油适量
做法:1)五花肉洗淨、切片,青紅椒切塊,青蔥切段,蒜切片,姜切末;2)鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入姜蒜末爆香;3)倒入切片的五花肉;4)翻炒至五花肉變色,加入青蒜;5)翻炒均勻,加入青紅椒;6)繼續炒勻,加入剁椒;7)加入生抽;8)加入少許雞精,翻炒均勻即可。
酸辣拌豆腐
食材:豆腐300g、花生米50g、油适量、鹽适量、蒜适量、生抽适量、醋适量、花生米适量、幹辣椒适量
做法:1)豆腐一塊2)切成小片3)坐鍋燒水,水開後放适量鹽,把豆腐放入焯去豆腥味4)撈出後放涼開水裡過涼5)碼在盤裡6)碗裡加鹽,幹辣椒切碎放碗裡7)坐鍋燒油,油熱後把熱油倒在辣椒碗裡,簡易辣椒油做好啦8)加入蒜末9)加入生抽和醋10)烤熟的花生米在小罐裡搗碎11)搗好後的花生碎放在調料碗裡拌勻12)最後澆在豆腐上,灑上蔥花即可
小炒牛肉
食材:牛肉250g、紅辣椒120g、姜絲适量、大蒜适量、鹽适量、花生油适量、白酒适量、醬油适量
做法:1)将牛肉切成小條狀,辣椒切成小圈,姜切絲,蒜拍碎備用,2)鍋燒熱後放入花生油;3)油熱後放入姜絲和蒜煸出香味,加入辣椒、鹽一起翻炒;4)待辣椒炒出香味,鹽炒入味後放入牛肉、醬油;5)大火翻炒至牛肉變色就可以出鍋了。
虎皮青椒
食材:青椒300g、蒜蓉适量、食油100ml、生抽1勺、甜米酒1勺、食鹽1勺
做法:1)将青椒洗淨,去蒂濾幹水備用。2)蒜粒去外衣切成粒。3)炒鍋燒幹水份,将青椒放下鍋内慢火煸至起皮。4)起皮的青椒鏟起備用。5)熱油鍋将蒜蓉爆香。6)倒入青椒炒至成虎皮狀,食鹽生抽及甜米酒調味。
肉末酸豆角
食材:酸豆角250g、肉餡150g、泡椒1大勺、生抽3ml、糖3g、味精2g、料酒10ml、蔥适量、姜适量、食用油适量
做法:1)蔥姜切末,準備好豬肉餡。2)酸豆角洗淨,用溫水稍泡片刻,撈出切成0.5厘米的小段,3)鍋中放油爆香蔥姜碎。4)加入肉餡煸炒至肉餡變白。5)加入泡椒煸炒出紅油。6)加入料酒 醬油 糖繼續煸炒均勻。7)倒入切碎的酸豆角。8)煸炒均勻後加入一點水。9)收幹湯汁,放味精起鍋即可。
宮保雞丁
食材:雞胸肉250g、花生米50g、澱粉5g、醬油15g、白糖10g、醋10g、料酒10g、生姜3片、蔥5g、蒜5g、辣椒2個
做法:1)将醬油10克,白糖10克,醋10克,料酒10克調汁2)準備生姜三片切末,蔥5克切段,蒜5克切末,辣椒2個切段3)雞肉切丁加入澱粉5克,醬油5克,色拉油10克攪拌4)花生米加點油用烤箱烤熟5)鍋裡油熱,先下入雞丁過熟6)取出7)再下入生姜末,,蒜末,辣椒段炸有香味8)倒入雞丁9)下入調料10)最後加入花生米和蔥,關火攪拌即可。
魚香肉絲
食材:豬瘦肉250g、竹筍100g、黑木耳10朵、油适量、鹽3g、蔥姜适量、蒜瓣3個、剁椒10g、小米椒3個、泡姜1個、醬油20ml、香醋15ml、糖5g、料酒5ml、雞精适量、香油适量、澱粉适量
做法:1)準備好所有的食材。2)豬肉切絲加入料酒,糖,澱粉抓拌均勻腌制片刻。3)竹筍入開水中煮上2分鐘過涼備用。4)竹筍和泡發的木耳洗淨切絲。5)取一個小碗加入醬油,香醋,糖,雞精,蔥花,澱粉拌均勻成為魚香汁備用。6)炒鍋到油燒熱。7)倒入肉絲翻炒均勻至變色盛出8)鍋中再加少許油放蒜末,姜末爆香,再加入剁椒,小米椒和泡姜炒出香味。9)倒入竹筍和木耳翻炒片刻。10)再把炒過的肉絲倒入翻炒。11)加入調好的料汁翻炒均勻。12)最後淋入香油翻炒均勻關火。
麻仁鹵香菇
食材:香菇10朵、熟白芝麻适量、油适量、甜面醬适量、高湯精适量
做法:1)香菇去蒂洗淨擠淨水份。2)鍋中放少許油,入香菇略炒盛出。3)鍋中放油,入甜面醬炒香。4)加入香菇翻炒。5)加入适量水、少許高湯精大火煮開。6)湯汁收盡時撒白芝麻翻勻出鍋。
幹煸四季豆
食材:四季豆300g、豬絞肉150g、小紅椒适量、姜蓉适量、蒜蓉适量、鹽0.25勺、料酒1勺、生抽1勺、白糖0.5勺、香醋0.5勺
做法:1)鍋内熱兩大匙油。2)放入四季豆,及1/4茶匙鹽,中火煸炒。3)直至豆子表皮起皺,盛出備用。4)鍋内剩下的油,放入姜蓉 蒜蓉爆香。5)放入豬絞肉煸炒。6)直至肉明顯縮小,油脂煎出來。7)加入炒好的四季豆及紅椒段,及調味料A(1/4茶匙鹽 1大匙料酒 1大匙生抽 1/2茶匙白糖,1/2茶匙香醋)。8)再翻炒約2分鐘入味即可。
涼拌西蘭花
食材:西蘭花1棵、蒜3瓣、幹辣椒4個、花椒10粒、鹽1小勺、雞精1/4小勺、食用油适量
做法:1)西蘭花一棵洗淨,切成小塊備用2)入開水焯熟,撈出過涼水,瀝幹水分3)蒜切成蒜末放在西蘭花上4)幹辣椒和花椒放入鐵湯勺中,放入食用油,小火炸香5)将熱油澆在蒜末上6)調入鹽和雞精,拌勻即可食用
小炒牛肉片
食材:鹵牛肉100g、蒜薹50g、紅尖椒20g、小紅辣椒20g、蒜适量、細鹽适量、雞精适量
做法:1)牛肉切片,蒜苔、尖椒切段,蒜切片,小紅辣椒切小段;2)鍋燒熱,放少許油,油熱後放入蒜片和小紅辣椒;3)蒜片和辣椒炒香後放入牛肉片;4)翻炒至牛肉片變色,放入蒜苔和尖椒;5)繼續炒至蒜苔熟透,放入适量鹽;6)加少許雞精提味,翻炒均勻即可。
有話要說...