一個妙方，既增肌，又養血

中藥增肌粉,專門增肌的中醫秘方免費公開

老徐居然在搬磚頭呢！練練肌肉，省得每次出門你倆就知道拿我的腿短，今天忘吃藥了？你就知道吃藥，我叫媳婦幫我買了健身用的增肌粉，那天不說吃那啥可以增肌了！就是我們經常吃得參苓白術散！就是四君子湯基礎上加了...

有了這個5個妙方，幾乎可以搞定世上所有的痛風了，總有一個适合你

但是用烏雞白鳳丸來治療痛風是羅大倫第一個發現的，女人很少得痛風怎麼還用烏雞白鳳丸來治療痛風呢。這個方子寒藥熱藥一起用，一起搞定由風、寒、濕、熱導緻的上中下痛風。一味偏方土茯苓治療痛風效果很好很好，土茯...

一個妙方，大補腎陽，可治一切腎陽虛寒症！

腎裡面儲藏着我們從父母繼承而來的先天之精和後天脾胃運化而來的後天之精，腎陽對我們人體生命活動起着激發、興奮、推動作用。4.腎陽虛的人性欲減退、男性容易陽痿早洩。胞宮不得腎陽溫煦。水液如果沒有腎陽的蒸化...

補腎養血湯～補肝益腎，養血強筋

補腎養血湯：熟地黃9克，丹參9克，茺蔚子9克，枸杞子4.5克，杜仲3克，白芍3克，山茱萸3克，肉苁蓉3克。紅花1.5克：核桃肉12克。水煎服，【功效】。補肝益腎：養血強筋。【主治】：主要用于在治療肝腎...

一個效方兩味藥，既治白發，又治手抖，還治腰膝酸軟

既治白發，又治手抖，還治腰膝酸軟：女貞子、墨旱蓮各30g。女貞子，不僅入腎，能補中益氣，可令心肝脾肺胃安定，可用于肝腎陰虛的目暗不明。腰酸耳鳴及陰虛發熱等的治療，墨旱蓮，和女貞子一樣入腎、肝經，能降腎...

妊娠嘔吐如何治療？一個妙方搞定！值得收藏

出現胸悶惡心，患者陰血養胎，以緻肝血虧虛，一、首先要了解妊娠嘔吐，妊娠嘔吐是妊娠早期征象之一。輕者出現食欲缺乏、擇食、清晨惡心及輕度嘔吐等現象，那麼什麼樣的人容易妊娠嘔吐呢：血虛的人容易妊娠嘔吐？血虛...

一個妙方：神仙九氣湯

甚至外界自然氣候影響人體氣機升降出入，以緻胸腹之氣受阻，又叫神仙九氣湯，但香附行氣滞，姜黃既行氣滞又消血瘀，炙甘草補脾益氣，并化去血中瘀滞。能蕩開阻滞之氣機“其性辛香散滞，甘能補養，蕩開瘀滞，加之其性...

治 “ 各種息肉 ” 的一個妙方

有斂肺澀腸、入肝止血、蝕惡肉、化痔消息肉之功。惡瘡胬肉；治溲血、下血、諸血證，散風痰結核。瘰疬……痰瘧癥結”治惡瘡、拔毒、長肉、生肌、去漏管。有軟堅、散結、祛瘀之功。燒灰敷惡瘡”治痔漏。排便時肛門無疼...

能夠把骨頭裡的熱逼出來，送給天下更年期女人的一個妙方與一封情書

因為小叔很早之前就答應了後台的朋友寫一寫更年期養生的文章，女人更年期最明顯的一個變化就是月經出現各種各樣的問題，意味着女人的氣血不足了，女人就會出現一系列更年期的症狀，這是陰虛非常久了産生的熱，多數女...

一個妙方：通氣散

而肝氣郁滞最是能讓氣機不活躍，疏肝理氣，治肝郁氣滞，川芎行氣活血開郁打底，成治療氣滞耳聾的穩定結構，入藥上走肝膽肺，能疏肝升陽解郁，疏肝升陽方面。腎開竅于耳，膽的經絡上通耳朵，可導緻氣機宣降失常，或見...

中醫減肥藥方，每天隻需一塊錢，20天瘦15斤，排毒又養顔

運用中醫學裡的中藥減肥配方，可以達到快速降脂瘦身，而中醫減肥因其有效減肥也備受瘦減肥人士歡迎，下面的視頻就教你怎麼利用中醫有效的減肥。白金降脂丸，就可以達到很好的減肥效果。而且對降低血清膽固醇和甘油三...

物競天擇，适者生存，通過政策淘汰，既可立牌坊，又不得罪人

【事由】雍州流民大多在南陽謀生，朝廷下诏書要把流民遣返回故鄉，殺死縣令等官員來響應王如，百姓隻能外逃，不可能無限接濟流民，所以隻得趕走流民，2、武力鎮壓 朝廷為了趕走流民，流民們因為關中地區荒蕪殘敗...

這味藥，既可治肝炎、肝腹水，又可治脾腫大，肚子脹！

可活血消積。健脾利濕，主治脅腹癥積。水臌，胃脘痛，1、治腹中痞積。（《保壽堂經驗方》）2、治胃痛。水紅子或全草9-15g：（《浙江藥用植物志》）3、治脾腫大。（《新疆中草藥手冊》）4、治慢性肝炎、肝硬...

比如咳嗽一症，既有内傷，又有外感

平時奉仲聖著作和《溫病條辯》為圭臯。多年來一直教授《金匮要略》、《溫病條辯》等中醫典籍。然而他最常用的卻是汪昂《湯頭歌訣》中的方劑。凡外感咳嗽;伍老皆用銀翹馬勃散（金銀花、連翹、馬勃、射幹、牛蒡子）合...

百病皆由脾胃虛而生，冬天灸這組穴位 這碗粥，既溫補脾胃，又補氣血

脾胃虛弱進一步演變成脾胃虛寒等。這樣才能保證身體機能可以去抵抗外邪（如風、寒、濕等邪氣）侵襲，原因之一便是這些食物或藥物一般偏滋膩，那麼該如何去判斷我們的脾胃是否虛弱了，如何判斷脾胃虛弱了？而脾胃虛弱...

中醫如何治療牙龈萎縮？5個妙方用起來，還你一口好牙

非常容易引起牙龈萎縮、松動、結石等等，此時如果加上不正确的刷牙方式、會過度的摩擦牙龈，1、胃熱所引起的牙龈萎縮，胃熱會消耗精血，此類人群會伴有明顯的惡臭、口腔發熱和牙龈出血等，這類人群應該選擇清胃湯，...

僅僅四味藥，能去死肌，蝕惡肉，消除息肉與囊腫，可謂是屢用屢效

聲音嘶啞、鼻塞等症狀都有可能是息肉造成的。很多朋友在了解到息肉的時候都很擔心它會不會癌變。中醫将息肉看做身體不要的多餘部分，由中醫大家石恩峻老先生多年經驗積累出來的息肉良方就很有用，石老用這個方子來治...

桂枝桂枝發汗解肌，溫通經脈，平沖降逆，在《傷...》中的配伍總結

如桂枝湯2. 桂枝配麻黃：溫通心陽，桂枝甘草湯。如苓桂術甘湯。祛風散寒、通痹止痛，桂枝附子湯。桂枝配白術，補氣溫脾。如苓桂術甘湯，疏利肝郁，如溫經湯，桂枝生姜湯，10. 桂枝配幹姜。12. 桂枝配柴胡...

『減肥集』增肌減肥鍛煉每天應該怎麼吃？營養師推薦記住這幾樣！

在增肌減脂的階段即可以提供熱量又能高比例提供三大營養素是很重要(蛋白質丶碳水化合物、脂肪),此時為了滿足熱量控制丶補充蛋白質和碳水化合物的需求最好的方式就是減少食物所含的油脂量丶選擇低脂高蛋白的食如同...

拍打腋窩極泉穴，疏肝瀉火、養心神，養肝又養心

肺心有邪，實際上是肝火滞留于兩腋，阻礙了心經氣血運行，生氣不僅傷肝，對肝的影響，如果我們肝髒的疏洩功能不及，我們人體會出現情緒抑郁，一般是指肝髒疏洩不及，還有一種情況就是肝疏洩太過，我們會覺得容易急躁...

胃不好多喝它！100斤才出6斤的藕粉！一口吃掉8種營養！潤燥又養胃！

來一碗潤喉的藕粉”而用藕制作的藕粉：今天安利一款雨子坊桂花堅果藕粉“酸甜果幹。瑩白的藕粉，用勺子取3~4勺藕粉倒入碗中，使藕粉充分溶解 随後加入95度以上的開水，滿口香脆的堅果+清甜爽口的果幹+晶瑩剔...

一組實用的奇方，妙方，祖傳方（收藏備用）

1 教您不花錢治好腰椎盤突出和頸椎增生：每次鋪助揉按大椎穴（後頸凸出骨頭的位置）更佳：内服具有涼血止血，外用借其祛瘀止痛作用，治療關節痹痛，如果大家會辯證再配合内服點西藥效果會更好，再配合薄荷甘油滴鼻...

老中醫：一個驅寒除濕妙方，專治腰椎間盤突出！

一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列症狀。中醫根據腰椎間盤突出症的症狀，寒濕痹阻型，濕熱痹阻型，氣滞血瘀型，寒濕痹阻型是其中較為常見的一類，多有外感風寒或涉濕感寒等病史，腰腿部冷痛，與寒濕之陰邪相合，脈...

用了40年的香腸配方，記住“4321”調料比例，又香又嫩，鹹淡适中

但很适合制作臘肉、臘腸，我比較喜歡吃臘腸，很多人灌香腸就知道加鹽，其實想要香腸味道香，還需要加一些其他調料，做出來的香腸又香又嫩，想要灌香腸的朋友快收藏起來。4兩白酒、3兩白糖、2兩食鹽、1兩香料粉、...

名醫王輝萍的“補腎協調方”和“養血益氣方”

仙靈脾12g 巴戟天10g 當歸10g 仙靈脾巴戟天補腎溫陽，當歸補血調經，香附理氣解郁。黨參15g 黃芪20g 白術12g 茯苓15g&n...

因氣以長氣，因血以養血，煉精化氣，煉氣化神，煉神還虛

無不需氣以生者也，中國醫學認為人體之氣極其複雜，有五髒六腑之氣。有肌肉血脈之氣，有元氣、正氣、宗氣、直氣、谷氣、絡氣、經氣，濁氣、邪氣、燥氣、濕氣、脾氣、淫氣、毒氣、惡氣、暴氣、虐氣，這些氣直接影響人...

面部色斑 當重養血

的方法治療面部黑斑、雀斑、黃褐斑，比如服用白茯苓、白附子、白僵蠶等，斑的病機遠不是隻用色素理論可以解釋清楚的，也不是白色藥物可以改變的。寒熱虛實，髒腑經絡，氣血津液諸病機均可提供說法，尤其是氣血病機應...