當前位置:首頁 > 健康養生 > 正文

減肥|問君您是為啥肥——JT叔叔

2014-08-19 正安聚友會

現代人為什麼老喊着減肥,沒吃多少也長肉?是不是打着中藥的旗号,減肥就感覺比較安全容易天然有療效?到底減肥應該從哪個地方入手?如果從脂肪的運送入手,中西醫有何不同卻又相似的觀點?

本期的減肥頻道,JT叔叔帶你從各個角度講解中醫對于肥胖的看法,以及脾腎對于代謝脂肪的關鍵作用。各種方劑的不同之處也一一道來,絕對精彩。


作者:JT叔叔
編輯:Lulu

△ 即使是中藥,也不一定安全
肥胖的人,在中醫說來,體質狀況偏向陰實。健康的人體質變化,從陽實到陰虛,最後變成陽虛, 最後積累在體中的肉,即是陰實。

肥胖便是一種陽虛而陰實的狀态。

那當一個人處在陽虛而陰實的狀态時,更需要補充陽氣,兼顧破陰實的方法來處理。但現代人好吃生冷,每天可樂、冰吃不停,什麼陽氣也補不了!所以要處理這個中醫的肥胖,一般有這麼幾個做法:

用利水藥,吃的人狂瀉狂拉,身體處于半虛脫狀态。可是肥胖,基本上已經是陽氣太虛了,這種方法越瀉,陽氣就越虛。所以如果用中藥減肥,是利用瀉的原理,那麼也不見得比西藥安全,傷身耗元氣。

而西藥在減肥上,耗散元氣的案例也有很多。以法國女人為例,年輕時常常會吃減肥藥,以保持苗條漂亮,可是中年以後就變成大象腿,因為減肥藥讓她們的元氣傷害很多,導緻腎機能不好,代謝變差,腿又肥又水腫。

△ 脾腎是減肥的關鍵
先從病機來看,管理身體代謝的髒腑,主要是脾和腎。中年男人會有啤酒肚,可能是因為脾虛。脾負責吸收營養,并把營養送去該去的地方。

脾負責将營養輸送到各個髒腑,作為調理跟調配的髒器。若脾好, 就能夠把營養送去該去的地方,過剩的營養就丢掉,這才是人能保持苗條的關鍵。

簡要的說:減肥要補脾。

△ 油肥應該怎麼減?
西醫的觀點認為,血液裡有大量的脂肪在運送。中醫則覺得,脂肪是受到三焦系統主導。清代唐容川,就把人的三焦系統定義為人的皮下的油網。如果用西醫方法回證,也能解釋稱淋巴系統。油網也好,淋巴系統也罷,如果出了問題,油的代謝受阻形成肥胖,更可能有其他負面的副産品。

《傷寒論》中,三焦系統的病,通常是少陽區塊的疾病,對應足少陽膽經。按傷寒論的說法,身體的油代謝變好,照《人體使用手冊》,敲敲膽經就能變瘦。

唐代的孫思邈說,人的腦和少陽膽經是統一的,少陽膽經跟三焦也是統一的,腦跟少陽膽經同進退,三焦在運輸的過程中,膽固醇會聯動一起運輸。(膽固醇屬于油脂類)

西醫臨床數據則顯示,人腦 75%都是由膽固醇構成,也可以理解成腦部大半是油。如果三焦系統不夠好的時候,不但容易油肥,而且會腦虛。由于腦中的神經突出梢是膽固醇構成的,所以他很可能有耳鳴或者腦鳴的現象。如果三焦系統不能把油送到腦中,油就會堆積到其他的地方,形成肥胖,同時腦力也不足。很多時候需要從補腦入手,才能夠達到輔助補腎的結果,最後達到油的循環整體變佳。

△ 補腎也能減肥?
用補腎藥,能不能幫到腦?因為腎主骨髓對不對?“腦者髓之海也”,所以補腎藥當然會有功用。但是另一路藥,比如說能夠幫助三焦好起來:比如清三焦的柴胡劑,補三焦的黃芪劑,可以讓腦得到油類的滋養,輔助腦部好起來。比如說我們現在小孩用功準備考試,很耗腦力對不對?補腎藥讓他頭腦比較舒服有沒有效?有效,可是如果用補三焦的運化方,比如補中益氣湯,用了之後,腦一樣會得到滋養。

所以中醫的補腦藥,治療暈眩,耳鳴那種藥,例如補中益氣湯系統,也就是以黃芪劑為主。通三焦可以補腦,補腎也可以補腦,兩條路都存在。

三焦處于命門,腎陽夠的人三焦才會通,補腎跟補三焦變成同件事,所以從這兩路用藥都可行。因此,腦虛可灸絕骨穴,絕骨穴是足少陽膽經,灸在膽經上,能促進油的循環。使堆積在身上的油,能去到他們該去的地方。

△ 編後語:
除了油肥,還有肉肥、水肥、痰肥,各種肥胖怎麼解?下期小編為你道來,别錯過喲。

關注我們
微信名:正安聚友會
微信ID:zanclub
熱線電話:010-64009772
正安聚友會新媒體平台業務合作電話:18124632470 或 郵件至:

漲姿勢:
立秋後,食雪梨蜂蜜,可以去秋燥。

你可能想看:

有話要說...

取消
掃碼支持 支付碼