健脾祛濕養生粥 你學會了嗎

我和春天有個“約會”，這些春季必備的連衣裙穿搭，你學會了嗎？

除了白襯衫、牛仔褲和帆布鞋這些高頻率的百搭單品外，今年對連衣裙的設計還會融入其它風格，包包也搭配了同風格的鮮花配飾手提包，黑色連衣裙一直是優雅和大氣的代表，白色涼鞋和手拿包讓整體搭配更和諧，誇張項鍊和...

脾胃虛弱濕氣重，健脾祛濕中成藥，參苓白術散和補中益氣丸的區别

第一個脾胃虛弱就是你脾和胃不想動彈了。可是今天隻吃了半碗就感覺肚子脹得不行，大便就會老是散的。參苓白術散和補中益氣丸的相同點都是補脾胃之氣的，因為參苓白術散和補中益氣丸裡面都有四君子湯打底？四君子湯大...

一個健脾祛濕的千古名方

不能很好的運化津液，體内有濕氣的人往往有這麼一種感覺，其實是因為脾主四肢，因為身體裡的水濕運化不掉，舌苔自然會變幹淨。蒼術祛濕很厲害，就是濕氣淤積在了皮膚表面，可以讓那些濕邪、寒邪啊從皮膚表面發出來。...

老中醫：3個健脾祛濕通用小妙招，很簡單的...

3個健脾祛濕通用小妙招，[黃芪茶]。黃芪、紅棗、灸甘草：适合脾氣虛的人：姜棗茶】。幹姜、紅棗：适合脾陽虛。茯苓、薏苡仁、山楂、決明子、桃仁。做法：煮水或者沖泡。作用，适合脾虛者。通用方。2.穴位按摩，...

99、芡實（甘平，補脾祛濕、益腎固精）

主濕痹，益精氣強志，甘平，洩瀉遺精，甘淡滲利為陽，要靠甘淡滲利的藥。3、味甘、澀，歸脾、腎經。功效補脾祛濕、益腎固精。臨床用名有芡實、雞頭實。易黃湯、利氣洩火湯、轉氣湯、兩收湯、四神湯，芡實為固本益精...

健脾養胃益氣祛濕良方——五行健脾散的配方與炒制

山藥、茯苓、薏米、白蓮子、芡實共5種材料各等份：具有滋補益腎、健胃化痰、補中益氣、祛冷風、鎮心神、安魂魄、長肌髓等功效。臨床常用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、帶下、尿頻、虛熱消渴、神經衰弱...

成功銷售陌拜8個步驟，你學會了麼？

隻有在充分的準備下客戶拜訪才能取得成功，評定銷售成敗的關鍵是看其每個月開發出來多少個有效新客戶。要想取得進步首先要以挑剔的眼光看待自己的努力，銷售員在拜訪客戶之前。所以上門拜訪的目的是推銷自己和企業文...

17種養生粥做法大全

1、南瓜去皮切塊 2、洗幹淨大米加入适量的清水燒開後 3、加入南瓜塊，慢火熬至白粥粘稠，南瓜熟爛食用前加入适量的冰糖待溶化後即可 蝦粥 材料：放入洗淨的米大火煮開到改中火煮米熟放入蝦仁燒開，關火放入...

冬日養生粥

是一種把稻米、小米或玉米等糧食煮成的稠糊的食物。是說将糧食水煮為稀糊即為粥，其中有以服食青糧米粥治療蛇傷的藥粥方。有利小便、止煩渴、養脾胃、益氣調中等功效。小米粥最養人”1、将小米、花生仁、紅小豆分别...

教你學會學會修煉

原創《勸人方》系列之三：解讀人生與社會，心以為樂則逢事皆樂之42：教你學會修煉心無妄念耳不道聽行無戲言讒言傳話不打聽閑事瑣事不要管天塌下來高個頂把握今天多做好事淡忘恩怨小事盡量裝糊塗大事任其順自然人情...

5招教你學會初中作文的“細節描寫”，學會很加分！

就是從生活細節中得到啟發！可細節描寫到底應該怎麼寫呢？作文的細節描寫不再是難題：細節描寫是對事件發展和人物的性格、肖像、心理、動作等一些細微而又有典型意義的情節所做的細膩、具體的描寫，同樣是記叙自己被...

學會求知、學會做事、學會共處、學會做人（一）

則是人類未來的理想社會和終極目标．實踐終身學習原則的”終身教育和學習社會必須建立在全體社會成員都能不斷進行四種“凡是學生在未來學習、工作和生活中的東西，當然在這裡提出的學生學會吃飯、學會說話，掌握終身...

很多人學不好數學，基本上因為此類題型，你會了嗎？

解題利用函數圖象上點坐标的對應關系；用動點的坐标表示出要求圖形的數量特征(如線段的長度或圖形面積)，(2)點C為線段OB上一動點（點C不與點O，作CD∥y軸交直線l2于點D，求點D的坐标（用含a的代數...

黃帝内經 養生智慧Ⅱ——《靈蘭秘典論》解析:“腎”4、常見腎經病及其中醫對治（相關鍊接黃帝内經?養生智慧Ⅱ、30位專家的獨門保健養生法、栾加芹《不生病的智慧4》、黃帝内經）

腎病經常會表現在哪些方面，所謂腎經的毛病都有什麼“人餓了也不想吃，吃了以後反而要多調元氣上來。棺材就會油光锃亮，咳出來的東西或者唾沫裡邊就有血”這是腎精不再收斂的象，就像腎水氣化以後的霧一樣，那就代表...

5個方面，讓你學會演講的核心法則

對雙方的溝通價值オ是最大化的呢,答案是讓他記住你的名字,如果對這一分鐘的演講結果做細緻的劃分:為了提高結尾的效果,正确的做法是強調兩個關鍵詞 回放經典:就是提出一個高價值的願景,造一個讓聽衆堅信可...

[轉帖] 【原創】十分鐘讓你學會号脈（轉）

基本上來個病人就把手脖伸到診卓上讓我号脈，因為我家裡人都是中醫，父親教了我比較容易理解的方面，左手的寸、關、尺對應人體的心、肝、腎,右手的寸、關、尺對應人體的肺、脾，号脈中左手寸脈能摸到代表心脈正常摸...

如何看清管理的本質，5個層面讓你學會基礎方法

企業如何激發員工的善意,1.馬斯洛需求理論,馬斯洛需求模型是管理學中激勵的理論基礎,需求理論激勵員工,要注意的問題 五個需求同時存在,隻是在不同階段的迫切性、強烈程度不同 找準階段是關鍵:如果用自我...

三招教你學會幽默法則，從此變得風趣搞笑

你可能需要看一看這一課的内容：三招教你輕松掌握幽默法則，或者與一般熟悉的人去偶遇做短暫交流時。這一内心情景或多或少都會浮現，平庸的表達誰都會說，一點都不新奇不知道你有沒有覺得，相信你也一定遇到過并且新...

沖刺實務訓練第一期 | 五千字解析讓你學會「消息改寫」

從九月份實務專欄停擺之後不斷地聽到有希望俺們秃頭社繼續開設相關欄目的聲音，一是因為除開評論之外的其他相關實務内容都比較「速成」，整體閱讀材料内容（請設想自己現在就是一名真正的記者，手中握有你所采寫到的...

逆向思維：沒有道，你學會再牛的技術，自媒體也賺不到錢

賺錢更是感覺好像天方夜譚。首先你要搞明白自己想要去的方向：哲學古今三大終極問題就又顯現出了威力？但是大的方向你必須自己要知道。自己想通過自媒體到底要得到的是什麼？你是否隻打算通過流量展現賺錢？挂載廣告...

脾虛，吃過健脾W、參苓白術散、歸脾W，都沒用？你補對了嗎？

脾胃就比如土地，什麼樣的脾胃是好脾胃？吃得下飯，脾虛老不好，（脾胃）寒冬臘月的東北沒法長出莊稼，施肥有用嗎？同理脾胃虛寒了，吃肥甘厚味有用嗎？稍微吃點冷的，小肚子冰涼參考：附子理中W 家裡養...

人參健脾丸與人參歸脾丸兩者的區别人參健脾...

人參健脾丸與人參歸脾丸兩者的區别。人參健脾丸與人參歸脾丸兩者均含人參、茯苓、白術、黃芪、木香、酸棗仁、遠志、當歸；人參健脾丸另含有山藥、陳皮、砂仁加強健脾和胃作用。人參歸脾丸另有龍眼肉、炙甘草補血和營...

脾虛歸脾丸沒用？要分清補脾還是健脾，這個中成藥即補脾又健脾

為什麼吃了那麼多調理脾胃的藥，需要先分清「補脾」還是「健脾」，在中醫裡「補脾」與「健脾」的差異還是很大的，但是補脾的前提是在脾胃裡沒有痰、濕、食滞的情況下去施肥，補脾常用的有黃芪、黨參、大棗，而健脾常...

吃什麼養胃健脾,健脾養胃食物

吃什麼養胃健脾，健脾養胃食物有很多。粥湯、薏米、南瓜等等最養胃。為你介紹一些健脾養胃食物？　　脾胃虛弱宜吃具有補脾氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物。宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。健脾養胃食物有...

做人，要積“八德”，學會了終身受用！（值得珍藏）

交友不疑疑不交，權貴不捧弱不欺，尊重别人便自己。做人，要積八德。1、口德，得饒人處且饒人。學會鼓掌。4、信任德，彬彬有禮，6、謙讓德，人前莫張狂，7、理解德，換位思考，8、尊重德，把别人的自尊放在第一...

一旦學會了便不會月光的「理财三分法」，簡單粗暴，還實用！

追求精緻生活、喜歡超前消費、喜歡賭博的人）？很多人都知道去削減「流動支出」。外出就餐的費用、添置日用品的費用、買衣服的費用、參加培訓的費用，為了幾乎不用的app支付的訂閱費。便是一筆很典型的、被浪費掉...

胡辣湯不用出去吃，教您最詳細的配方，學會了早餐不發愁

我們還是更熱衷于早餐喝碗胡辣湯泡根油條，再準備一塊牛肉放鍋裡一塊煮。火力全開先把牛骨頭裡的雜質炖出來，開鍋以後經常用勺子打去浮沫，注意這個沫一次是打不幹淨的一定要邊炖邊撇。一鍋好的底湯是胡辣湯鮮香的基...