别有病網原創:穴位的故事086陰陵泉:祛濕
【byb.cn人體管道工】上回書我們說到了足太陰脾經的第8穴地機，它是調理婦女痛經的要穴。今天我們繼續沿脾經的循行路線前行，解讀其第9穴陰陵泉，它是祛濕的要穴，咱們還是先來說文解字~~！
一、山陵前的血窪
陰，水也。（陰，陰血）
陵，土丘也。（特指足内側踝）
泉，水泉也。（特指陰血聚焦地）
陰陵泉，名意指脾經地部流行的經水及脾土物質混合物在本穴聚合堆積。本穴物質為地機穴流來的泥水混合物，因本穴位處肉之陷處，泥水混合物在本穴沉積，水液溢出，脾土物質沉積為地之下部翻扣的土丘之狀，故名陰陵泉。陰陵名意同陰陵泉。
陰陵泉這個穴位的位置很特殊，它位于小腿胫骨的内側踝，這是一個大骨頭節，而當經水流經此地時，就會遇到這個“内側踝（huái）”，它就像一個“山陵”一般阻礙經水的循行，所以，陰陵泉這個“陵”，就來自于“内側踝”。因為受這個“陵”阻擋，所以“陰血”在此彙聚成“泉”，陰陵泉就以此得名（我的解讀可能和經典不同，供大家參考）。
我們搜索别有病網針灸穴位庫發現：
①”以“陰”命名的穴位，涉及到了9條經絡15個穴位，但真正符合詞組命名規則的，則隻有5條經絡的7個穴位（紅字），由此可見“陰”與“陽”一樣，在中醫的穴位命名中，還是非常普及的。
胃經:陰市
脾經:三陰交、陰陵泉
心經:陰郄
膀胱經:厥陰俞、至陰
腎經:陰谷、陰都
膽經:頭竅陰、足竅陰
肝經:陰包、陰廉
經外奇穴下肢部:獨陰
任脈:會陰、陰交
②以“陵”命名的穴位，則涉及5條經絡的5個穴位，如果嚴格按命名規則來看，隻有膽經上的陽陵泉與脾經上的陰陵泉相符合。不過，下面這5個穴位中，所有的“陵”的意思均是一緻的，即都與穴位附近有骨骼突起有關，隻有胃經的外陵穴是個例外，它的這個“陵”，不是像骨骼那樣“硬”的山包，而是“軟”包，是脂肪堆積出來的，這點大家需要注意，所以，它叫“外”陵，也就不奇怪了，畢竟這個“陵”不正宗。
胃經:外陵
脾經:陰陵泉
心包經:大陵
膽經:陽陵泉
經外奇穴下肢部:陵後
③以“泉”命名的穴位很多，涉及7條經脈的12穴。而十四正經中，則有著名的八大“泉”。
脾經:陰陵泉
心經:極泉
腎經:湧泉、水泉
心包經:天泉
膽經:陽陵泉
肝經:曲泉
任脈:廉泉
經外奇穴頭頂部:聚泉、海泉、上廉泉
經外奇穴上肢部:中泉
并且所有的“泉”，皆是氣血彙聚之處。
健康一線解讀陰陵泉穴
二、脾經之合穴
陰陵泉為脾經之合穴，其性屬水。那什麼是合穴呢？
它是五腧穴之一。五腧穴是指十二經脈肘、膝關節以下的井、荥、輸、經、合五個特定穴位，簡稱五腧。《靈樞·九針十二原》：“所出為井，所溜為荥，所注為輸，所行為經，所入為合，二十七氣所行，皆在五輸也。”
用水的源流來比喻各經脈運行從小到大，由淺入深，自遠而近的特點。
井穴多位于手足之端，喻作水的源頭，是經氣所出的部位，即“所出為井”。
荥穴多位于掌指或跖趾關節之前，喻作水流尚微，萦迂未成大流，是經氣流行的部位，即“所溜為荥”。
輸穴多位于掌指或跖趾關節之後，喻作水流由小而大，由淺注深，是經氣漸盛，由此注彼的部位，即“所注為輸”。
經穴多位于腕踝關節以上，喻作水流變大，暢通無阻，是經氣正盛運行經過的部位，即“所行為經”。
合穴位于肘膝關節附近，喻作江河水流彙入湖海，是經氣由此深入，進而會合于髒腑的部位，即“所入為合”。
其臨床應用，《難經·六十八難》曰：“井主心下滿，荥主身熱，輸主體重節痛，經主喘咳寒熱，合主逆氣而洩。”
我們知道，胃經的合穴是足三裡，屬土（五行之中，脾胃皆為土，而足三裡則為土中土），而合穴的主要功能是“合主逆氣而洩”，實際上就是指胃氣不降上逆引發的各種病症，所以刺激足三裡，有助于胃氣的下降。
而脾胃均屬土，互為表裡，陰陵泉其性屬水，所以，它為“土中水”。我們知道中醫認為腎是主水的，所以，刺激陰陵泉有助于調水道，并且是從疏理脾胃的功能上來調理水道的，這點非常重要。
三、祛濕的要穴
濕是什麼？到了夏天，大家體會一下桑拿天就明白了。濕，就是體内的一種懸浮狀的濁水。如果經絡暢通，遇熱，濕通過汗液就蒸騰了；遇冷，濕通過大小便就排洩了。但當經絡閉塞時，遇熱，汗液不暢；遇冷，小便不利，久而久之，濕就如同桑拿天的霧霾一般存于體内，繼續堵塞經絡，危害髒腑，所以祛濕對于人體是是很重要的。但是，濕是很難祛的，所以中醫才會有“千寒易除，一濕難祛”之說。
前面我們已經說了，陰陵泉因為是脾經的合穴，其性屬水，所以，它可以從脾胃的角度來調理水道，當脾胃調理好了，水道自然也就通了。每個人身上都存有不同程度的濕，不信你就按一下陰陵泉，很多人都會感覺很疼，這就說明濕的存在。你隻要經常的按揉它，就有助于你身體排濕，這是一個長期過程，因為濕是不停地産生的，所以祛濕也需要堅持不懈地進行。大家可以看一下這個小視頻，養生堂程凱是如何解讀陰陵泉祛濕功能的。
程凱解讀陰陵泉
四、功效和主治
【功效】
排滲脾濕
【主治】
腹脹，洩瀉，水腫，黃疸，小便不利或失禁，膝痛，慢性前列腺炎
五、總結
1、山陵前的血窪
2、脾經的合穴
3、祛濕要穴
這正是：濕重如裹周身懶，發屑便粘肌肉闆，千寒易除濕難祛，陰陵泉邊把魔斬！
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