脾胃一調百病安，張仲景有一個大補脾胃的方子，脾胃好，身體才好！ 對于胃口不好，不思飲食，甚至不怎麼吃飯也不會感到餓，這類人群适合用小建中湯；對于小孩厭食、挑食、偏食的，如果鼻梁處發青，表明胃裡有寒，也

脾胃不好百病生！脾胃好不好，這裡見分曉……一吃一調很重要！

如果脾胃功能不好。脾胃出了問題還容易引起痤瘡。脾胃的問題會表現在口唇上，脾胃功能不好的人常嘴唇發白、沒有血色“幫助人體進行吞咽和消化，脾胃不和會使人睡眠質量下降。肺通過血液将營養帶給五髒六腑，就容易引...

『溫裡劑』溫中祛寒>大建中湯>大建中湯(溫中祛寒)

大建中湯，【方名】 大建中湯。【分類】 溫裡劑-溫中祛寒。降逆止痛，陰寒内盛之脘腹劇痛證，腹痛連及胸脘，其痛上下走竄無定處，或腹部時見塊狀物上下攻撐作痛。手足厥冷，舌質淡，苔白滑，脈沉伏而遲，以水四升...

常見的幾類兒童疾病運用小建中湯的治療經曆（三）

改善腸胃消化不良出現的挑食厭食，還有的孩子身體會不明原因的出現一些奇怪的症狀，有的家長為了治療孩子身上的怪癖，我給孩子用小建中湯治療一段時間後，孩子遺屎遺尿的毛病未再發生過，家長反饋說孩子經過治療後現...

上熱下寒，張仲景一個千年古方方子，清熱又袪寒！

總是口腔潰瘍、舌瘡、慢性咽炎、失眠，如舌體胖大、大魚際發青、下肢冰涼等。但由于久坐與飲食的原因中焦脾胃不通了，體内寒邪過盛”就會表現為上部熱象”體寒是上火的根源，實火虛火，因為上熱下寒是體寒所緻？你得...

一個大補元氣的方子，這23種人最适合吃

元氣膏方子如下：元氣膏就是一劑藥食同源的方子，來看看這個食療方是如何補充元氣的？黃精、桑葚和黑豆都是補腎陰，益智仁補腎陽。這四片藥是用來補腎精的。枸杞補肝陰，先天的腎精需要後天脾胃來資助，補元氣還得兼...

脾胃損，百病生！1個小方法，幫你調理好脾胃，脾好胃好身體好

人體機能、代謝等也開始逐漸變緩。這就是進入秋季以後的脾胃受損的後遺症。生冷西瓜、冰鎮冷飲、燒烤火鍋都會給脾胃造成一定的損傷，所以秋季很容易出現脾胃不适。人體會出現各種免疫性下降的問題，脾胃受損的人可能...

一個減肥的方子，2味藥泡茶喝，脾胃好了，人就瘦了

講胃離不開脾，精華的部分在脾的作用下進一步升華成營養、氣血輸送到全身，吃下肚的食物變成氣血的就少，要找一味藥把這些敗濁之物降下去。枳實破積化痰有沖牆倒壁之勢，枳實的味道是苦的，苦在中醫看來還能降，為什...

【原】秋補關鍵在補脾，這個護脾小零食，專管孩子瘦小、挑食、易積食

很多健脾的食療方都是湯方，有沒有别的食療也能起到健脾的功效呢，由于原方的黨參對于孩子而言過于滋補。最好将黨參換成更适合孩子服用的太子參，具有補氣健脾、燥濕利水的功效：具有利水滲濕、健脾甯心的功效：具有...

深度認識小建中湯

小建中湯的藥物組成很簡單，它竟然是桂枝湯裡的藥，桂枝湯是用于太陽中風，出虛汗怕風的一種虛人外感症狀，下面先将桂枝湯與小建中湯在藥物組成與劑量上作個對比。将桂枝湯的芍藥劑量增加一倍“人們就發現了白芍的止...

小建中湯，古代的補虛、強壯劑

是建中焦營氣的意思。具有溫中補虛、和裡緩急的功效。它适應于血痹、虛勞、腹中痛這類中焦虛寒的病者。《金匮要略·血痹虛勞病脈證并治》：虛勞裡急“中焦虛寒、陰陽氣血失調是小建中湯證的病機。悸是氣血不充、心藏...

『溫裡劑』溫中祛寒>小建中湯治療小兒反複性腹痛36例臨床分析

實用醫學雜志991034 兒科臨床常見的反複性腹痛，無明顯陽性體征并排除外科情況，發作時腹部無明顯陽性體征，患兒平素表現納差，大便幹結加枳殼；腹脹加香附。所有患兒腹痛消失後再服本方7～10劑鞏固療效，...

給你一個長期穩定年賺50萬，甚至百萬的機會，你能否把握住？

如何更快實現人生的逆襲？因為大家眼中的逆襲無非就是賺很多錢，賺錢是遲早的事，我先給你講兩個跟賺錢有關的事，肯定會非常認同我上面講的觀點。這個小夥子之前做外彙，但是基本上沒賺到什麼錢，虧錢的時候，每天都...

身體好不好，脾胃說了算！3招幫你調理脾胃...

脾胃說了算！3招幫你調理脾胃：穴位按摩。豐隆穴——調和脾胃、安神醒腦。複溜穴——利水溫陽、補腎益陰。陰陵泉穴——運化水濕、健脾化濕。中脘穴——健脾和胃、利水降逆：足三裡——造化脾濕、生發胃氣。運動健脾...

五苓散，渴不思飲、水腫腹脹

渴不思飲、水腫腹脹：關于五苓散的幾個條文都提到了渴，有消渴、煩渴、汗出而渴、還有渴欲飲水且水入而吐的水逆，微熱消渴者，渴的原因是津液虧損所緻。或因為汗出津傷、或因為熱灼津液，體内的津液在陽氣的推動下向...

煩躁不安、焦慮、失眠，抑郁，兩千年前張仲景有“神奇良方”

結果出現了無數很奇怪的病症，分量隻不過影響了治療的速度，這可能是西醫說的抑郁症吧“你會治療抑郁症嗎“她告訴我說曾經治療過很長的時間了？因為我哪裡會治療抑郁症啊，我也不知道該如何治療抑郁症，但是我隻能把...

二胡快弓技巧這樣練習，怎麼練都不會感到累

因為換弦是學習快弓最基本的演奏條件，其實二胡的換弦跟快弓有很多的相通點。但是隻要我們熟練的能夠演奏快弓技巧很多問題都能解決：建議初學二胡快弓的弓段要用中段。而我們在拉弓的時候右手其實是在做轉圓的動作。...

常用于胃的中醫藥對配伍，胃不好的收藏了！...

（一）清胃：如清瘟敗毒散，如瀉心湯，石膏 — 黃芩、黃連。如石膏竹瀝湯：清胃生津 藥物配對，如消黃益心湯：如丁香散，如香砂平胃散，如香砂六君子湯，如溫脾湯，如透腸散，半夏 — 黃連、竹茹。如木瓜散；消...

中醫認為，抑郁症的病本在于肝腎血虛，張仲景一個方子幫助緩解

抑郁症一般會有什麼症狀？很多老年人除了容易患上心血管疾病外”而抑郁症不僅僅會讓老人的身心受損，60歲及以上老年人出現的抑郁障礙，但哪怕老年抑郁症已經是嚴重的公共衛生問題，老年抑郁症不僅損害着患者的社會...

脾胃一傷，五髒俱損，調理脾虛，先弄懂該「補脾」還是「健脾」！

需要先分清「補脾」還是「健脾」，中醫中「補脾」與「健脾」差異很大，脾在身體中的作用是主運化，健脾和補脾的差别就出現在了這個運化的過程之中：補脾其實是在脾胃裡沒有痰、濕、食滞的情況下。補一些能讓脾氣充足...

這三類人，很容易脾胃虛弱！一個專調脾胃的食療方，幫了很多人

每天都脾胃不舒服，胃部總是一陣難受，明顯看到媽媽有些慌張，沒聊一會，現在老打嗝，老中醫給媽媽配了一個食療方——八珍粉，拿回來吃了一段時間，果然沒有腹脹的情況了，一次回家吃多了，現在脾胃虛的朋友太多了，...

飲食 維吾爾族的傳統飲食以面食為主，喜食羊、牛肉，蔬菜吃得相對較少主食的種類很多，最常吃的有馕、抓飯、包子、拉面等

維吾爾族的傳統飲食以面食為主，喜食羊、牛肉。蔬菜吃得相對較少，最常吃的有馕、抓飯、包子、拉面等，抓飯“是用大米、羊肉、羊油、食油、胡蘿蔔焖成的一種飯食，烤包子；用羊肉丁、羊油拌少許洋蔥做餡，另外有拉面...

張仲景唯一補腎的方子，陰虛陽虛陰陽兩虛用一個好一個！

大夫開了很多補陰的藥，大夫開了很多補陽的藥，實則與西醫頭痛醫頭腳痛醫腳沒啥區别了，陰虛就給病人猛吃滋陰的藥，陽虛就給病人猛吃補陽的藥，他們補陰的時候必然從陽中求，他們補陽的時候必然從陰中求。我們就會明...

自汗、多汗、冒虛汗，張仲景經方怎麼治

是怎麼調治冒虛汗這個毛病的，常常感覺自己冒虛汗。兩隻腳隻要受點寒涼。發現患者脈浮，患者拿到配伍以後：指的是脈象搭上去就能感受到。它往往說明一個人外受風寒，患者的問題在于産後體虛，腠理毛孔就被風邪打開了...

痰濕的根源在脾虛，講一個中成藥，脾胃好了，痰濕不見了

在四君子湯的基礎上加半夏、陳皮組成六君子湯；在六君子湯的基礎上再加木香、砂仁組成香砂六君子湯。那補氣健脾的作用一定是非常的中正平和了。脾虛了以後對水濕的運化能力就會随之降低，濕氣在身體裡代謝不去，郁積...

院士：“中國最健康的飲食模式”——江南飲食，到底健康在哪裡？

如魚頭豆腐、龍井蝦仁、叫花雞、幹菜肥鴨、鳳凰蛋、長安宴球……皆為名揚天下的江南美食。江南地區飲食模式”一種是濃油赤醬的上海傳統飲食：第三種是綜合上海飲食、浙江飲食等長江中下遊地區的江南飲食；但江南飲食...

十七種健脾養胃的食材收錄，怎麼吃、怎麼喝 都有了

各個器官會在脾胃的運化下積極工作！對養脾健胃的食物。利尿、安神養心、調理痰濕、促進造血、促進消化、排毒清腸。糖尿病人少吃、避免和米醋、濃茶一起吃，健脾止瀉、祛風濕、水腫：補益脾胃、生津益肺、補腎固精。...

陽氣入腰，百病全消！張仲景一張治腰疼方子，化解全身雜病

不能沒有陽氣，陽氣入腰。腰為腎之府。寒濕沉積腰間”直接傷的是腎陽，舌頭布滿津液，最主要的是腰疼，這都是寒濕沉積，陽氣離腰的表現，就是腰部冷痛，似乎是坐在冷水之中，腰以下以及少腹部墜重，由幹姜、茯苓、白...