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心力訓練與纏論學習

本文根據大地老師群聊記錄整理

人在巨大困難險阻挑戰面前,能否渡過全在心力。

心力弱則志短因循未敢奮發。心力強則氣吞山河一往無前。世俗任何事業之成敗其根在己之心力強弱。

司馬昭伐蜀衆皆謂不可輕動,後司馬昭選鐘會為将,人不解其意。司馬言:衆皆有畏心用之必敗,獨鐘會言必勝其心不怯,心不怯其事必成。後鐘會果一舉蕩平西蜀。另諸葛亮有句名言:用将不如激将。所謂激将亦是激發心力。

心力的培養,打坐是最有效的辦法。凡心力過弱者皆心過于散亂之故。而打坐的訓練方式猶透鏡之聚光,最終凝聚之力可燃火。就是同樣通達了纏論,心力強弱不同應用上也天差地别。在實踐上要想達到理論的完善高度,非心力強者不可。心力強則能抑己之短推動執行力。

每個人心力不同,必然造成千人千纏的局面。理論上高度完美的纏論體系嫁接在個體身上必然呈現萬幹差别。所以習武者有句名言:練拳不練功到老一場空。就是這個道理。所以外求内修皆不可偏廢。

書畫,跑步,射擊訓練,武術等都是增強心力的方便法。但運動不要劇烈的。跑步要慢跑,動作舒緩,意念集中在雙腳上。沒有什麼難的,選擇适合自己的方法。

現代人的體育運動的缺乏是個很大問題。生理和心理的運動要把握一個平衡才能是健康的。多數人假日沉迷于網絡,這很危險。時間久了,人就會變的意志比較脆弱、精神比較羸弱和過分敏感。尤其年輕人,這個時代一定要多習練武術。

抄經就更好了,念佛是最好了。集中訓練一段時間,最高效的是念佛。剛開始默念即可,不管哪種方法,一是全神貫注二是持之以恒。有一天你會感覺精力充沛,豪情萬丈。

小孩子教育,從小最好學點武術。起步學太極拳好些,人的身體與心理相互影響,現代人都趨于暗弱,習武用以提升雄性氣質。太極是柔性的,小孩适合,小孩不能練鐵沙掌,鐵布衫之類的外家剛猛拳法,會傷身。

武術的現實意義是提升氣質,冷兵器時代已結束,武術的博擊作用意義已不大了,李小龍追求的力量和速度已經沒什麼現實意義了。人的速度再快也快不過子彈,人的力量再大也大不過挖掘機。武術必須從外延轉向內涵。協調機體,通暢百脈,才是武術真谛。

馬步是動的基本功,馬步看似簡單,其實奧妙得很。強身健體,疏通百脈。功夫深了,全身正氣充盈,有一年功夫,一般的木棒打在身上沒感覺。練拳不練功到老一場空,這個功狹義上說就是馬步。部隊上的擒拿格鬥都是剛猛的功夫,由于基本功不紮實,功夫越好身體最後問題越大。越剛猛的功夫,罩門越明顯,漏洞越大。和纏論一樣,纏論的築基是孔子和老馬哲學,沒有哲學内功,纏論的技巧你學得越多越容易瘋掉。

不能蒙目格鬥,武術基本還沒入門。日本有一個武術家又是一個禅修者,名字記不住了。一天教完徒弟往回走,徒弟跟在後面暗想:師父武功這麼高,我現在要是一劍刺過去,師父能躲開嗎?這位武術家頓時感覺一股殺氣襲來,一轉身隻見徒弟跟着,沒什麼攻擊,後來問徒弟在想什麼,聽後恍惚大悟。練武到這境界相當于纏論高中畢業,才有點入門的意思。這種境界才能蒙目格鬥。

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