勤梳頭、常按腳可延年益壽

為了達到延年益壽、養顔美容的目的，曆代帝...

為後世留下了許多組方得當、配伍周詳的抗衰老良方。陳皮、當歸、白芍、枳殼、黨參，丹皮、川貝、澤瀉、甘草，白術、茯苓、香附，共研細末，用蜂蜜調和為丸，開胃健脾、多進飲食、強筋壯骨、至老健壯;活血通經、滋陰...

治療腦供血不足，小腦萎縮，貧血，低血壓的“芪根莪術湯”秘方大公布，長期服用，可以延年益壽，減緩衰老

國醫大師秘方驗方 整理挖掘國醫大師治療養生方法和民間各種各樣的民間方法，包括驗方、師承、針灸、推拿刺血、刮痧艾灸、拔罐撥筋、伸筋、拍打拉筋、康複、運動損傷、各種針刀刃針、松解針、古九針、臍針腹針、...

攝影：延年益壽（長壽花）

為景天科多年生常綠多肉多漿類花卉。基部分枝，葉片卵圓狀至倒卵形，葉緣有鋸齒，色澤亮綠，每年10月以後從分枝的頂端或葉腋間，抽生出圓錐形傘狀花序，每個花序着生小花十來朵至數十朵。

12種食物有助延年益壽（轉載）

空氣潔淨、适量運動、營養均衡、作息規律……而對于忙碌的現代人來說，并促進細胞産物自由基的排放，有益于降低癌症、心髒病、認知障礙症或帕金森綜合征等的發生率。并幫助身體吸收食物中的營養物質。養成喝酸奶的習...

道家秘傳延年益壽丸—打老兒丸的典故

道家秘傳延年益壽丸—打老兒丸的典故道家秘傳的益壽良方延壽藥，武國忠在《黃帝内經使用手冊2》中介紹的道教延年益壽的代表性方子。特别希望尋到能夠永享天年的秘方，宮廷這些丹藥中比較有名的是五石散，故鶴發童顔...

補養精血，延年益壽

【功能】補養精血，黃芪甘溫為補氣藥之長，所以黃芪可以健脾補氣。生地具有滋陰降火雙重作用，舌苔厚膩加石菖蒲10克，白芍10克，如果瘀血阻滞加雞血藤10克。痰飲壅盛加瓜蒌10克，即可豁痰通便。下元虛損加山...

延年益壽滋陰固精壯功丸

制首烏、枸杞子各1000g，黃精800g，石菖蒲、制茯苓、麥門冬、黨參、蒼術、澤瀉各500g，炙黃芪、柏子仁、遠志、巴戟天、當歸、熟地、生地各350g，覆盆子、五味子、女貞子、車前子各250g，秦艽、...

馬悅淩個人官方網站——梳頭

就是人體所有的陽經都上達于頭部，不論頭中間還是兩側都應該從額頭的發際一直梳到頸後的發根處，梳頭時适當用力，以使頭皮産生微熱感為好，對頭發、皮膚有損傷，這樣既能确保在梳頭時對頭皮有一定力度的按摩作用，特...

梳頭降血壓

人的頭部彙聚着十二経脈和百會、印堂、太陽和風池等四十處大小穴位，勤梳頭對這些經脈、穴位和反射區進行按摩和剌激，這對改善大腦皮層的興奮與抑制過程，調節中樞神經系統的功能，促進頭皮的血液循環十分有益。勤梳...

臉上長痘的人必看，經常按摩下巴上的一個穴位能治痘！

有助于治療痘痘？心火上炎引起的痘痘，同時伴有心中煩熱、失眠、口渴喜冷飲、小便黃、小便時刺痛等，胃火上炎引起的痘痘，同時伴有牙痛、牙龈紅腫、牙龈出血、咽痛、口臭等。可以飲服苦丁茶來治療。肺火上炎引起的痘...

常按内關穴，打開心結、養顔養心

　　在我們的手臂上有一個穴位叫内關穴。常按内關穴對人體有很好的保健作用，按摩内關穴還有補心健脾的功效。可以幫助人體祛除心脾邪火”按摩内關穴如打開城門，常按内關穴可以說是補瀉兼得，對治療心、胃疾病以及神...

調節失眠多夢常按大陵穴

失眠時按摩手腕上的安眠穴——大陵穴，可以幫助我們緩解失眠的症狀，調節失眠多夢，心包經的氣血也。心主名意指穴内氣血以氣為主。大陵穴在我們手腕的腕掌橫紋中點的地方，就會再腕部會出現橫紋，大陵穴治療精神神志...

怕中風？一味中藥要常吃，兩個穴位一定要常按！

會增加中風病發生的風險。肝陽上亢的人肝火比較大，肝火上擾到腦造成陰陽、氣血失調引發中風。高血壓的人多半有肝陽上亢的表現。今天推薦的小方法特别适合那些肝陽上亢的朋友！一、防治中風奇藥，人體陰陽、氣血不平...

立冬将至，早餐喝碗它，補足腎精和氣血！常按“補腎開關”，記性好、腰不疼！

咱們該怎麼養腎呢，有很好的補益腎精的作用：無論是腎陰虛還是腎陽虛的人群都可以吃它來食補。所有食材洗淨後加适量水煮成粥即可。補益腎精、益氣補血，補腦養血、補腎健脾、安腎陽滋腎陰、補腎精，補腎滋陰、交通心...

防癌益壽的玉米小馇子粥

我們地區有一種特殊的傳統飲食----玉米小馇子粥，玉米中的纖維素含量很高，對防治人體便秘、腸炎、直腸癌具有重要的意義。玉米含有豐富的葉黃素和玉米黃質(胡蘿蔔素的一種)，能夠保護眼睛中叫做黃斑的感光區域...

按摩能降血糖？血糖高的人，經常按摩這5個部位可幫助降血糖！

中醫裡面的按摩可以使全身的經絡激活，一些小穴位的按摩可以有效的降低我們的血糖指數，按摩哪些地方可以降血糖？主要按摩的手法就是兩隻手交叉疊加在一起，2、摩揉腹部可以降糖，稍稍的用一些力氣按壓在自己的腹部...

10種常見病的“天敵穴位”，經常按一按，...

10種常見病的“天敵穴位”經常按一按，疾病不留步，1、甲亢——“——膏盲穴“2、手腳冰涼——”——氣海穴”3、腰酸背痛——“——委中穴“4、鼻炎——”——迎香穴”5、痛經——“6、滋陰養顔——”——三...

比吃藥還管用的10個穴位，常按勝過補藥，...

建議收藏！1、昆侖穴——收藏備用——腳踝腫痛2、百蟲窩穴——收藏備用——蛔蟲病、風疹、皮膚瘙癢症、濕疹3、八鳳穴——收藏備用——腳氣、趾痛、足背腫痛、毒蛇咬傷4、至陰穴——收藏備用——清熱散風、通利下...

百歲瓷王王錫良首件世界金獎之作《福壽延年粉彩對瓶》全球首發！

榮獲2021年美國紐約國際藝術博覽會金獎，這是中國陶瓷自1915年王大凡《富貴壽考》在美國舊金山巴拿馬萬國博覽會金獎106年後，美國紐約國際藝術博覽會執行委秘書長尼古拉斯先生親自頒獎緻辭，百歲瓷王、國...

常服能延年的“道家三精丸”

現在家庭很少把養生的吃食做成丸了，有人就告訴他吃一種山裡的植物，桑葚搗爛取汁，把蒼術和地骨皮末倒在桑葚汁裡，等到罐子裡的汁液自然煎幹了，都是道家服食的名方，道家膏方作用多 膏就是比較黏稠的糊狀的東西，...