中醫外治|眼部疾患的調理
當下眼部毛病的人很多，近視，白内障，飛蚊症等。感歎于民衆疾苦，故發心把我多年來，關于眼部疾患調理的經驗公開于此，願有緣人受益！ ——宣賓
眼睛能夠明視萬物，辨别顔色，是靠五髒六腑精氣的滋養。 但就五髒來說，眼睛與肝、心的關聯性最為密切，但也與脾、肺、腎有關。 中醫認為“肝開竅于目，所以養肝是護眼的第一步，最基本的養肝方法就是不要熬夜。 基本上，中醫治療眼疾的方法，主要從肝心入手。 圖片 采用的穴位 圖片 不論任何眼病，這些基礎的穴位都可以用上。 腦後痛點 眼部疾患，可在腦後與眼對應部位找到壓痛點；這是前病後治。 腳反射區眼 點按風池，向眼部方向頂推 也是前病後治。風池主治頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 耳穴目1、目2、新眼，耳尖刺血 耳尖刺血幾乎可以通治除白内障、青光眼外一切眼病。
明眼穴 明眼穴有耳聰目明的奇效，多按摩明眼穴可以預防和減輕老花鳳眼穴可治療一切目疾，急性結膜炎，角膜雲翳，小兒夜盲。 而大骨空可改善一切眼睛不适症狀。
足臨泣 八脈交會穴足臨泣，管帶脈，所以腰一圈痛，腰脊椎骨旁邊痛，按足臨泣可以當即止痛，加足三裡更好，足臨泣也治眼病和乳房硬塊。
按揉湧泉穴，左右各100下，膝蓋骨200下； 湧泉穴是人體長壽大穴。身體中的第一要穴。經常按摩此穴，則腎精充足，耳聰目明，精神充沛，腰膝壯實不軟，行走有力。 《按摩經》雲：搓膝千遍可夜視小書
眼疾與肝密切相關，按大腿内側正中痛點是治好眼疾的關鍵。 它是肝經循行部位，眼疾，口腔潰瘍，久治不愈的病等都要按此。
凡是肝膽病日久不愈,病人都會筋疲力竭(肝主筋,故肝病必傷筋)膝蓋酸軟無力,氣血經絡瘀阻、按壓膝關節内外側多有特痛點，内側在陰包穴附近，外側在陽關穴又稱寒府附近。
針對性調理 圖片 視網膜炎：壓心經，尤其是極泉+太溪。 極泉加太溪 瀉心火，補腎水。使水火共濟。咽炎亦可用此法。 眼睛很癢：極泉或周圍一片痛點 久視傷血，眼睛癢說明心火旺，壓極泉瀉心火。
青光眼：内關、行間 青光眼，眼壓升高，是肝陽上亢的緣故,取肝經的行間穴、心包經内關穴,平肝潛陽，滋陰清火。
上眼睑下垂：申脈、照海同壓，公孫、内庭。 申脈、照海系臨床常用穴,因其分别與陽跷脈、陰跷脈相通,故二者常配伍，治療肢節運動失常，與眼睑開合失常病症; 又因二者位置接近,位于内外踝下方,故二者配伍可用于治療踝部、足跟部病症。 公孫是脾經的絡穴；調理脾胃。
上眼睑下垂的原因 1，與眼睑最為密切的是足陽明胃經和足太陽膀胱經。此二經乃多氣多血之經，而重症肌無力患者素體虛損，無動力提供充足的氣血供養，又多虛熱和郁熱，故而重症肌無力患者多見眼睑下垂的症狀。 2.肌肉，宗筋的正常約束功能，主要動力來自于精氣，眼睛是人體精氣最為旺盛的組織之幹。故精氣不足是眼睑下垂的原因之一。脾的主要功能就是運化水谷，産生水谷精微物質來濡養周身，補充髒腑之精;脾主升清，就是将水谷精微物質和髒腑的精微物質輸送到眼睛以及全身各處。脾主肌肉，上睑肌與脾密切相關。《素問.玉機真髒論》記載“脾之不及則令人九竅不通”，充分表明眼睑下垂與脾的虛損密切相關。
眼睑痙攣：1.三陽絡、支正。2.美容四穴（ 陰郄 少海 陰陵泉 隐白）。3.耳後高骨下大筋。 三陽絡具有收引寒濕，通竅止痛，舒筋通絡的作用。 支正具有疏經通絡，清熱安神的作用。
美容四白穴 附
白内障、眼疲勞 大骨空，愈痛效果愈佳。 大骨空可改善一切眼睛不适症狀。
麥粒腫、紅眼病：雙中指趾刺血，耳尖刺血特效。 耳尖刺血幾乎可以通治除白内障、青光眼外的一切眼病。 紅眼病按隐白，陰陵泉也很有效。
面癱眼不能閉：1.光明。2.腦後與眼對應部位也很有效。 光明穴為膽經絡穴，内通肝經，肝經系目系。 此穴治療面癱眼不能閉，有奇效。
近視眼：揉小腹、搓膝、按揉申脈、金門、太沖，耳穴眼、肝。 小腹與頭相對應，揉腹可調頭面部毛病 《按摩經》雲：搓膝千遍可夜視小書。 點按申脈、金門可調用氣血到眼部，蘊養眼睛。 太沖疏肝理氣。
老花眼：養老、小指掌根部、申脈、金門取之特效。 養老意為調養老視之意，為治老花眼的特效穴。 圖片 養老穴 小指掌根部是反射區
申脈、金門可調用氣血到眼部，蘊養眼睛。
飛蚊症：抓腋窩，大腿内側正中痛點、足臨泣、隐白。 圖片 眼生翳膜、白内障：三間、養老、光明、大腿内側正中痛點。淡鹽水洗眼效果也很好，鹽炒一下再用。茶水也可以。 三間可清瀉陽明，通調腑氣，通經活絡 此穴是手陽明大腸經脈氣所發，具有清熱解毒、清瀉陽明火熱、散解頭面風熱、消腫止痛之功，可治療陽明熱盛、風熱上擾的頭面五官疾患。 養老意為調養老視之意，為治老花眼的特效穴。 光明穴為膽經絡穴内通肝經，肝經系目系。此穴治療面癱眼不能閉有奇效。
大腿内側正中痛點，眼疾與肝密切相關，按大腿内側正中痛點是治好眼疾的關鍵。
眼睛黃斑：由趾尖到腳後跟搓腳心5分鐘，調肝。
相關事項 圖片 久視傷血勞于心。 撥按心經上的硬節痛點，肝俞、肝之募穴期門，大腿内外側近膝處痛點。經常揉下眼眶一圈裡的結節，可促進眼部血液循環。
以下方法都是很好的方法： 抓腋窩（調肝心，肝有邪，其氣留于兩腋）。 腦後與眼對應部位的小窩窩（找到痛點随時可做）。 用食指或中指按壓拇指上三個相鄰接的穴道明眼、鳳眼、大骨空。明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，大骨空則可改善一切有關于眼睛的症狀。平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。這是個簡單的按摩方法，随時可自行操作。每天做，一般一周之内必有驚喜，也請大家積極反饋。 艾灸按壓大骨空，小骨空穴，各10分鐘。有眼疾的，如此治法，效果你可以體會。
眼眶四周找痛點按壓 中間有病四邊平，在眼眶周圍，貼骨，找壓之特痛點揉。這是治眼疾最簡單快捷的方法。
熨眼法 熨眼法：全身放松，此法最好坐着做。閉上雙眼，然後快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散後兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此 3-5 次，能促進眼睛血液循環，增進新陳代謝。
亮眼法 1，小米袋。輕敲百會,敲後脖子300下，上至頭後部下至後肩背再到敲腳後跟補腎。 敲頭頂治近視。百會接受陽氣是督脈上的要穴，百會又是陽穴的百穴彙集處，一竅通百竅通。 敲頭敲脖敲敲腳，敲出衆多驚喜… 視力越敲越好，眼睛越敲越亮。 這個效果很明顯，隻要試了，眼睛就會有感覺。 此法未曾大範圍公開，望珍惜！敲的次數可以根據自身狀況增加； 2,消積指。拇食中指輕捏眼球，不要用力，有那個意思即可。平心靜氣，意在指下。最好一手放百會，一手做眼；這也是非常好的方法！ 3，抹脖子。特别是抹右側脖子，眼睛模糊脖子右側揉了幾下，眼睛就不模糊了，調心； 4，揪腋窩大筋，按大腿内側正中；調肝。
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