學習力，高中學習的主要目标
學習能力，日本人佐藤學叫它“學習力”，國人為跟風趕時髦，于是跟着他一起叫。
為什麼有的孩子“能力不足、态度來補”地天天苦學，卻遲遲不見上進，而有的孩子看似輕松，卻一點就通、一學就會？
不能簡單歸因于天資不同。根本在于二者在對學習的認識、使用的學習策略等方面存在巨大差異。
現代社會，知識更新加快，單憑在學校裡學到的知識應付一輩子的時代，一去不複返了。
因此，在學校裡的學習，不能僅僅着眼于獲得知識，更是為了提高學習能力。
什麼是學習能力？
“結構化、概括化、程序化的知識、技能和方法策略是學習能力的重要構成部分”。
而沒有概括化、結構化、程序化的知識則隻能構成學習的負擔，對學習有害無利。
因此，應該努力地把學到的新的知識、技能和方法策略通過深入思考、消化、吸收，納入自己的知識結構，這才是學習的唯一正确策略。
教學實踐中發現，由于受傳統觀念的錯誤影響，有的同學一味地靠比别人“早學”（依據是傳統的“笨鳥先飛”說）、多做練習題（“勤學苦練”）等，以取得平日考試的好成績，到真正考查能力的考試（如近年來的高考）中往往敗下陣來。
其根本原因就在于平日裡學習的着眼點不對。
因此，首先必須牢固樹立以形成學習能力為目标的學習目的觀，抛棄以積累大量知識為主要目的的錯誤認識。
依靠自己的努力，通過自己的思考去加工消化所學知識，而不是過分依賴老師的講解，把所學到的知識點都“概括化、結構化、程序化”，使其成為學習能力的構成部分。
其次，要明确，學習是一種勞動，而且是并不輕松的高強度的腦力勞動。
不要覺得“隻要是坐在教室裡，就是上課了”、“隻要聽懂了就是學會了”，要重視“知識的内化”。
這個内化過程是需要付出意志努力的，也就是進行積極腦力勞動的過程。
必須在聽課的同時思考知識的來龍去脈，把聽來的知識通過運用再現出來，才可能達到掌握的水平。
再次，做練習題是運用知識的一條途徑，需要獨立地思考，克服困難才能增強學習能力。
有的同學對此沒有正确認識，一碰到困難就問别人、就看答案，有的甚至滿足于僅僅對照答案看題，根本就不去思考，依靠看得多，死記硬背一些題目的答案去對付平日的考試。
這樣的同學一旦遇到新情景問題就抓瞎。有的學生意志力弱，做題時一遇到困難就問教師問同學，給人以“勤學好問”的印象，題目是做出來了，但不是自己思考的結果，能力根本就沒有形成。
最後，要認識到學習是一個科學過程。科學有其固有的規律，不宜蠻幹。
蠻幹隻能導緻效率低下。
古訓“文武之道，一張一馳”、“磨刀不誤砍柴工”等提醒人們要講究學習效率；而“笨鳥先飛早入林”、“勤能補拙”則告誡人們學習要下苦功。
這些意思相反的訓誡，往往使一些人陷入迷茫、不知所措。
如，有的同學連課間10分鐘都不舍得外出活動，用來寫作業；有的同學為了“争取時間多學習”，不吃早餐就去學校，利用課間的一點點加餐支撐一個上午近5小時高強度的腦力勞動，不僅無益于學習，而且對智力發育非常有害。
記憶是一切學習的基礎，記憶規律早在100年前就已被心理學研究揭示出來了。
艾賓浩斯曲線和裡德曲線揭示了遺忘的“先快後慢”規律、“理解記憶優于機械記憶”等基本規律；記憶的“前攝抑制”、“倒攝抑制”規律告訴我們要抓住一個時間段的“兩頭”進行識記……，等等。
另外，不同類型的學習各有其學習特點。
單純的言語信息知識隻需要記憶即可解決；知識點間的聯系等規律性的知識則必須動腦思考才可能掌握；而像外語單詞、化學符号與方程式等具有動作技能型特征的知識，則必須通過動手反複訓練才能熟練掌握等。
所以必須了解各類知識的學習規律，并遵循這些規律去學習。
對于中學生來說，掌握學習的規律和竅門，有三條途徑：
一是通過閱讀等了解一些科學用腦和學習科學方面的基本知識；
二是了解那些被公認較聰明的同學的學習規律，思考其道理，加以效仿；
三是對自己的學習過程多加反思，不斷強化科學的方面，矯正不科學的學習行為。
遺憾的是，總有一些固執地沿襲過去做法的學生，這就是那些“低質量勤奮”的學生。
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