觀大便知健康——大便問診法
觀大便知健康——大便問診法
俗話說：“民以食為天。”食是進口，大家比較關注，各種美食大家趨之若鹜。大便是出口，人們常避諱，甚至給寶寶屙屎時叫“拉臭臭。”（其實好大便不臭的）
莊子說：“道在屎尿中。”我好研究道，所以也研究大便去了。
某位高人說：“生活就是修行。”拉大便是生活的一部分，要修行，就要學會拉，修正種種不當的大便。
經過自己反複琢磨及臨床，有如下心得與大家分享：
臨床中許多醫生在問診中，問：大便怎麼樣？
我不會這麼問的，關于大便我會問五個問題：
1大便多久一次？
2大便顔色怎麼樣？
3大便形狀怎麼樣？
4大便量怎麼樣？
5大便順暢嗎？
回答了這幾個問題，就能大緻知道自己的身體狀況。
問這麼多問題的目的是什麼？
1大便多久一次？
正常人大便一天1-2次。
少了，說明便秘，多了，再看其他問題。如果大便次數多，但是有拉不淨的，還屬于便秘，仍需要用通法，中醫講“六腑以通為用”；
次數多，腹痛，拉完疼痛減輕的，說明還需要通；
拉完身體乏力的，可用補法。
2大便顔色怎麼樣？
正常大便黃色。
如果大便顔色黑，便幹難排，說明這大便在腸道了堆積太久，腐敗發酵了，需要通法；如果顔色黑，但是通暢的，說明有瘀血，這種叫“色黑反易”；
如果大便黃而臭，積食了，需要消積兼用通法；
如果大便綠，如鴨糞，屬寒，需溫法；
3大便形狀怎麼樣？
正常大便條狀。
如果大便粘膩而臭，說明飲食過多。
如果大便粘膩，夾有不消化食物，說明飲食過多，或者脾胃虛寒。
如果大便幹結，說明便秘，需用通法。
如果大便稀而冷，有寒。
如果大便稀而肛門熱，有熱。
4大便量怎麼樣？
正常大便200克左右。
如果量少，便秘，需用通法。
如果量多，而稀，參考3.
5大便順暢與否？
大便不暢，需用通法，如果連便意都沒有的，更要引起重視了，便秘相當嚴重了。
如果有便意，但是拉不出，有氣滞或氣虛，如果有便意肚子疼，但拉不出，叫“裡急後重”，需用通法。
如果大便黃色、條狀，通暢，量多，說明你很健康，恭喜你！注意保持！
注：所謂的通法非市面上用的瀉下藥，具體請看下回分解。
參考書目
《大便書》
最新文章
-
太師修行問答48：人生隻是演戲瑜伽也能修禅，能達到幾禅
7分鐘前 -
![[書法]閑暇草書彙03](https://m.74hao.com/zb_users/upload/2024/10/202410161729086639361289.png)
[書法]閑暇草書彙03
24分鐘前 -
3D技巧：兩碼和差選号法
46分鐘前 -
“落日無情最有情，遍催萬樹暮蟬鳴”楊萬裡詩五首，風格清新自然
1小時前 -
《玄理賦》五行生克的太過不及 等
1小時前 -
《老山1984-1989，中越老山之戰實錄》連載之二：118團8連收敲掉54
2小時前 -
攝影：故鄉的秋色（2）
2小時前 -
論入宅歸火擇吉（續）第二，坐向要吉 坐向要吉，主要是指所選日課
2小時前
有話要說...