長命百歲保健歌（三）——八仙丹 快闆書
打竹闆，說保健，
身體健康是本錢。
今天不把别的說，
專門唱唱八仙丹。
八仙丹很簡單，
八種藥物要配全。
如果你要感興趣，
我把方劑談一談：
一烏二術三茴香，
還有牡香姜椒楝。
你别小看品種少，
功效奇特療疾患。
它能治療白頭發，
還能明目治雙眼；
如果耳朵聽不清，
長服此藥就聽見；
夫妻房事有障礙，
不要急，不要忙，
不要四處求神仙，
服了八仙丹，
效果很快就顯現。
夫妻二人都高興，
親朋好友也喜歡。
長期服用八仙丹，
神清氣爽壽延年。
有人說：
“你剛才唱的一烏二術三茴香，
還有牡香姜椒楝，
我搞不清， 也沒聽懂，
再好的藥，誰也不敢去嘗鮮”。
對！這事不能說的簡單，
以免日後有麻煩。
一烏就是何首烏；
二術是蒼術；
三茴香就是小茴香；
牡香椒姜楝，
是牡蛎，香附和白姜，
川椒和川楝。
用藥必須知藥性，
用藥必須要安全。
如果你還沒弄清，
聽我細細對你談：
牡蛎，白姜，何首烏，
小茴香要放裡邊兒；
還有川椒和川楝，
每樣一兩不多添；
香附，蒼術各二兩，
八種藥物一起摻。
還要加工成細末，
酒煮面糊和成丸。
每粒丸子不要大，
就和梧桐子一般。
此藥和成丸子後，
名字就叫八仙丹。
此方乃是古人創，
世代相傳數百年。
飯前服用三十粒，
飲水最好放點鹽。
如果你有小腸氣，
用酒服用效力添。
服了八仙丹，
神清氣爽，延年 益壽身體健。
唱到這裡算一段兒，
下次請聽八仙長壽丸。
（完）
長命百歲保健歌（三）——八仙丹 快闆書 附注：此方一名“三仙丸”。方中主藥是蒼術，香附。蒼術，目前臨床上主要是
作為健脾燥濕，解郁辟穢藥使用，但古人認為它還有烏發明目，抗衰防老之功。
近來研究發現，蒼術含有豐富的維生素Ａ，約為1.0025%，以此來看蒼術明目是确
實可靠的；北京老年病研究所還觀察了維生素Ａ，Ｂco,Ｃ合劑對人胚肺二倍體細
胞的抗衰防老作用，發現該合劑能使細胞壽命延長28%，對體外培養的人肺二倍體
細胞有抗老化作用。這說明有關蒼術延年益壽這說，并非無稽之談。
香附理氣解郁，古人還認為香附“得茯神則交濟心腎，得茴香則引氣歸
元”。方中以香附配茴香意在引藥歸腎，以加強補腎之功。
何首烏補益肝腎，滋精養血，茴香，川椒溫腎助陽，牡蛎斂陰澀精，川楝子
疏肝理氣，清熱燥濕，生姜溫中和胃，消痰辟穢。古人還有“姜能助陽”之說。
本方藥為補益脾腎之劑，重在溫腎壯陽。腎主腦髓，開竅于耳，故而溫腎能
強壯精神，治療耳聾。本方藥适宜于中老年人脾腎陽虛，耳聾目昏，夜尿頻多，
陽事不興，食少納差者服用；陰虛者或陽盛者忌服。
（完）
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