鎖陽是一種寄生的植物,别名為地毛球、鎖嚴子、鏽鐵棒。野生于沙漠戈壁,零下20弋生長最宜。有助于補腎潤腸,治尿血、陽痿等。
羊腎巴戟鎖陽湯:先取羊腎6隻,鎖陽15克,淫羊藿15克,巴戟天30克,生姜6克,再取黃酒、精鹽各适量。然後将羊腎洗幹淨,去筋膜臊腺,新鮮鎖陽、巴戟天、淫羊藿、生姜洗幹淨之後與羊腎同時放入砂鍋中,再加入适量的清水,然後用大火煮沸,再轉用小火炖2個小時,再加上黃酒和精鹽調味即可食用。 茶酒中有鎖陽養腎必需品
鎖陽神酒:先将鎖陽切成片,每30 ~ 50克鎖陽,泡酒250毫升,可以适當加入枸杞、玉竹、牛膝、紅參等,浸泡2周之後即可服用。此方法有助于益精滋腎、補氣健脾、強壯筋骨、祛風活血。并且适合陽事不舉、腰膝酸軟、風濕性關節痛、腎虛氣弱、遺精盜汗等症狀。
鎖陽紅糖飲:先用水煎鎖陽,然後去渣留汁,再加入紅糖适量,就可以飲服。這種茶飲有助于溫陽潤腸通便的功效。
總之,鎖陽能補陽不傷陰,育陰以助陽,是陰陽雙補的要藥,成年男女均可食用。但是,它有很強的性腺生成的作用,所以未成年人不宜食用。
蝦米茶:蝦米10克,紅茶3克。将兩者同放人杯中,沸水沖泡15分鐘後即可飲服。蝦米茶為漁民所愛喝的茶飲,有溫腎壯陽之功效,可治療陽痿滑精,腎虛腰痛等。蝦米茶經反複飲用,淡而無味後,可連蝦米、茶葉吃掉。 核桃蜜茶:核桃仁10克,紅茶15 克。共搗成細末,加蜂蜜适量人茶杯中用沸水沖泡後即可飲服。此方有溫腎納氣、充旺元陽、止遺、興陽事之功效,多用于男子房事低下、滑精早洩,以及長期陽痿者有良好效果。 杜仲茶:杜仲葉12克,紅茶3克。将杜仲葉切碎,與茶葉一同入茶杯内用沸水沖泡10分鐘,即可飲服。此方具有補肝腎、強筋骨、興陽事之功效,适用于治療腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、陽痿早洩、尿頻尿急以及高血壓、心髒病、肝硬化等。長期飲用具行抗衰防老、延年益壽之功效。
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