按摩沖門穴的作用與好處 緩解治療腹痛、白帶異常、疝氣、氣喘等,沖門穴位的位置具體在哪裡呢,怎麼找?本文圖解沖門穴位位置圖和具體按摩手法。
【沖門穴位位置圖】
【圖解沖門穴位的位置】
【沖門穴的位置】位于腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側。
【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、腹外斜肌腱膜、腹内斜肌和腹橫肌起始部。皮膚由髂腹下神經分布。皮下筋膜分為脂肪層和膜性層。前者以脂肪組織為主,其厚薄亦因人而異;後者以纖維組織為主,在腹股溝韌帶下方一橫指附 着在闊筋膜。兩層之間有腹壁淺動靜脈、肋間動靜脈(下位)及皮神經經過。上述由淺入深之腹壁肌由第6至12胸神經和第1腰神經前支支配。穴位的内上方深部, 腹肌的深面, 有從髂外動脈發出的腹壁下動脈,并有靜脈伴行。腹股溝下方,有股三角,其内有股動、靜脈和股神經。
【穴名解說】
【沖門穴】經穴名。出《針灸甲乙經》。屬足太陰脾經。足太陰、厥陰之會。别名:慈宮、上慈宮。
(1)沖門。沖,沖射、沖突也。門,出入的門戶也。該穴名意指脾經下部諸穴傳來的經氣由本穴上沖腹部。本穴物質為脾經腿膝下部經氣彙聚而成,在本穴的運行為受熱後的上沖之狀,故名。
(2)慈宮、上慈宮。慈,仁慈也。宮,聚散之所也。上,上部也。慈宮名意指本穴的上行氣血非高溫之性,雖為炎上,但卻不克肺金,如脾土之母對肺金之子有仁慈之性,故名。
(3)沖脈。沖,沖突也。脈,脈氣也。沖脈名意指本穴氣血運行為沖行之狀。理同沖門名解。
(4)前章門穴。前,與肝經的章門穴相區别也。章,大木材也,大風也。門,出入的門戶也。前章門穴名意指本穴的氣血運行為強勁的風氣。理同沖門名解。 〖取穴方法〗沖門穴位于人體的腹股溝外側,距恥骨聯合上緣中點3.5寸,當髂外動脈搏動處的外側。
【氣血特征】氣血物質為陽熱風氣。
【運行規律】循脾經向腹部沖行。
【功能作用】運化脾土。
【按摩沖門穴位的作用與好處】
【主治病症】腹痛、疝氣、帶下、小便淋瀝、産後血崩、白帶異常、氣喘、小兒抽筋等。
【作用功效】沖門穴,健脾化濕,理氣解痙。
【穴位配伍】沖門穴配治疝氣。
【穴位療法及注意事項】
【治法原則】寒則補而灸之,熱則瀉針出氣。
【針刺方法】沖門穴,直刺0.5-1寸,避開動脈血管,腹股溝酸脹,可擴散至外陰部。
【艾灸方法】沖門穴,艾條灸10-20分鐘,艾炷灸3-5壯。
【按摩手法】用雙手拇指指腹按壓沖門穴,用力方向由内向外,每次30秒左右,每日可多做幾次
有話要說...