陽池穴的準确位置圖,艾灸按摩陽池穴的作用與功效
标準定位：陽池穴在腕背橫紋中，當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。人體手少陽上的重要俞穴之一。
陽池穴的準确位置圖
取穴方法陽池穴位于腕後區，腕背側遠端橫紋上，指伸肌腱的尺側緣凹陷中。伏掌取穴。
俯掌，于第三、四掌骨間直上與腕橫紋交點處凹陷中取穴；或于腕關節背部指總伸肌腱和小指固有伸肌腱之間處取穴。
穴位解剖陽池穴下為皮膚、皮下組織、腕背側韌帶、三角骨（膜）。有腕背靜脈網，腕背動脈。分布着尺神經手背支及前臂背側皮神經末支。皮膚由前臂後皮神經和尺神經的手背支雙重分布。皮下筋膜緻密，手背靜脈網的尺側部和小指的指背靜脈漸彙成貴要靜脈的起始部。深筋膜增厚并形成韌帶。針由皮膚、皮下筋膜穿過深筋膜，在小指伸肌和指伸肌腱之間，直抵三角骨面。以上二肌（腱）均包裹有腱鞘，由桡神經支配。
層次解剖：皮膚→皮下組織→腕背側韌帶→指伸肌腱（桡側）與小指伸肌腱之間→桡腕關節。
布有尺神經手背支，前臂背側皮神經末支和腕背靜脈網、腕背動脈。
陽池穴的作用陽池穴意義：三焦經氣血在此吸熱後化為陽熱之氣。
氣血特征：氣血物質為陽熱之氣。
運行規律：一是别走厥陰，二是循經上傳。
陽池穴的功效：生發陽氣，溝通表裡。陽池穴有舒筋、通絡、解熱，清熱通絡，通調三焦，益陰增液作用。
主治病症陽池穴主要用于頭項及局部疾患等：如頭痛、項強、耳聾、口幹、喉痹、臂肘疼痛不能舉等。
現代又多用陽池穴治療感冒、扁桃體炎、腕關節及周圍軟組織疾患等。
陽池穴主治腕痛無力，臂肘疼痛，耳聾，瘧疾，消渴等。
五官科疾病：耳聾、目紅腫痛，喉痹。
運動系統疾病：手腕部損傷，前臂及肘部疼痛，頸肩部疼痛。
其他疾病：流行性感冒，風濕病，糖尿病等。
穴位配伍陽池配、、、治手臂拘攣。
陽池穴配、、曲池穴、合谷穴治發熱頭痛。
陽池穴配治腕關節炎。
陽池穴配大椎穴、外關穴治瘧疾。
陽池穴配外關穴、曲池穴，有行氣活血，舒筋通絡的作用，主治前臂肌痙攣或麻痹。
陽池穴配、，有清熱通絡利咽的作用，主治咽喉腫痛。
陽池穴配、，有疏調三焦，養陰潤燥的作用，主治糖尿病。
刺灸法治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣。
針刺方法直刺0.3～0.5寸，深刺可透大陵，局部酸脹，可擴散至中指。 平刺0.5-1.0寸，向左向右平刺，局部酸脹，可擴散至整個腕關節。
艾灸方法艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5-10分鐘。不宜瘢痕灸。
陽池穴解析陽池為經穴名（Yángchí TE4）。出《黃帝内經靈樞·本輸》。别名别陽。屬手少陽三焦經。陽池是手少陽三焦經的原穴。陽為陰之對，池即水池，此穴在腕背陷中，經氣至此如水之入池，故名陽池。
陽池。陽，天部陽氣也。池，屯物之器也。該穴名意指三焦經氣血在此吸熱後化為陽熱之氣。本穴物質為中渚穴傳來的弱小水濕之氣，至本穴後，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生發之池，故名。
别陽。别，離别也。陽，陽氣也。别陽名意指三焦經的陽氣由此别走厥陰心包經。本穴物質為吸熱脹散的陽熱之氣，因其強盛飽滿，而與之相表裡的手厥陰心包經相對部位天之上部的陽氣虛弱，因此三焦經的陽氣由本穴别走厥陰心包經，故名别陽。
發陽。發，生發也。陽，陽氣也。發陽名意指三焦經在此生發陽氣。理同陽池名解。
三焦經原。原，本源也。本穴物質為陽熱之氣，性幹燥，表現出三焦經氣血的本源特性，故為三焦經原穴。
附注：三焦經原穴。
文獻摘要《針灸甲乙經》：肩痛不能自舉，汗不出頸痛，陽池主之。
《外台秘要》：治寒熱痎瘧，肩痛不能自舉，汗不出，頸腫。
《類經圖翼》：主治消渴口幹煩悶，寒熱瘧，或因折傷，手腕提物不得，臂不能舉。
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