《父親的中醫情懷》之二十四——耳針拔罐經驗方 三法參合治腰傷
人的腰部是軀體的樞紐，它既要承受上半身的重量，又要經常進行前俯後仰、左右側彎和向後扭腰等各種動作，因此腰椎和兩邊的腰肌是十分辛苦的，在人體比較疲勞時，很容易受到損傷。
人在久站、久坐或長期疲勞後，會逐漸形成慢性腰肌勞損，使腰部酸楚異常；彎腰取重物時，由于姿勢不當，會引起急性腰肌扭挫傷，造成彎腰困難，甚至疼痛異常。
扭傷或勞損腰痛的局部都會有瘀血停留，祛除損傷部位的瘀血是治療此類腰痛的當務之急。下面介紹幾種我父親常用的簡便有效的治療方法：
一、針刺拔罐療法
1
慢性腰肌勞損
慢性腰肌勞損輕者僅有腰部兩側酸楚難受，不能久坐。治療隻要在最酸痛處拔上火罐，在皮膚上留下紫色瘀斑。當皮膚瘀斑慢慢退去的同時，腰部的瘀血也會慢慢地被吸收和排除，從而使腰酸向愈。
案例
初三年級女學生李某，因準備中考學習比較緊張，幾天來，自覺兩側腰部逐漸酸楚，以緻不能堅持坐着聽課。檢查其兩側腎俞穴稍下方有壓痛，于是在其上各拔一大号火罐，留罐15分鐘，第二天酸楚大減，隔2天拔1次，連拔3次痊愈。
2
急性腰肌扭挫傷
急性腰肌扭挫傷，由于局部瘀血較多且集中，因此疼痛劇烈，活動困難，光靠拔罐不能很快地祛除瘀血，一定要将損傷處的瘀血直接吸拔出來，才能較快地痊愈。具體操作如下：先在腰痛部位用手指上下左右循按，找到酸痛最明顯的一點，然後消毒皮膚，用毫針慢慢垂直刺入，一直刺到有較強的酸疼感覺為止，稍稍搖動針柄以擴大針孔，然後出針，再用三棱針淺刺針孔周圍半徑約2厘米範圍的皮膚，使稍稍出血，立即拔上火罐，留罐15分鐘，撤罐後針孔處有瘀血拔出最好。最後用麝香止痛膏粘3顆磁珠貼到針孔上，保留3～7天或到疼痛消失為止。
案例
吳某某， 上午因彎腰不慎突感腰部不适，後逐漸出現活動不便，疼痛逐漸加劇，以緻不能伸直。拔火罐後未見效。下午來診，先在兩側腰肌疼痛處用毫針刺入至有酸痛感時出針，再用三棱針淺刺針孔周圍皮膚，緊接着拔上火罐，留罐15分鐘左右。傍晚時分，來電話說，疼痛已基本消除，且能伸直，腰部已能活動。
二、耳針療法
腰痛用耳針治療，療效很不錯。尤其對急性腰肌拉傷，會有立竿見影的效果。
具體操作如下：
消毒耳廓後，先在腰穴找到壓痛點，在其中心和邊上刺上1～3針，再刺神門和皮質下穴，然後讓患者向前後左右各個方向活動腰部，特别多向原來最不敢彎曲的方向活動，活動到腰部疼痛大大減輕甚至不再疼痛為止，再針肝、脾、腎穴，留針半小時到3小時或更久。在留針期間，每過10分鐘運針1次，并同時活動腰部。
腰肌扭傷症狀不很嚴重或急性腰肌扭傷症狀已得到緩解以及慢性腰肌勞損，可以改為耳穴粘貼療法。先将耳廓消毒後，腰穴粘貼1～3粒磁珠，神門、皮質下、肝、脾、腎各粘貼1粒磁珠。每天各捏3次，每穴各捏100遍，最好向有酸痛感覺的方向捏，捏時配合腰部運動，直至腰部酸痛緩解。每隔3～5天，左右耳交換粘貼1次。
案例
父親本人有一次在搞衛生時，因用力不當，突然覺得左腰部疼痛，不敢轉側，自己立即針左耳穴腰2針，神門、皮質下、肝、脾、腎各1針，然後扭動腰部，開始疼痛較劇，後來漸漸減輕，留針，每隔10分鐘行針1次，并同時扭動腰部。約至2小時左右，疼痛已無，出針。第二天腰部感覺輕微疼痛，再換右耳同樣針1次，至第三天痊愈。
耳針療法又叫耳穴療法，是針灸療法中的一種。是指通過觀察耳廓形态變化診斷疾病，利用短毫針針刺或用其他方法刺激耳穴以治療疾病的診療方法。從中醫理論上來說，耳與髒腑、經絡系統是息息相關的，通過刺激耳廓反應點（耳穴）對經絡系統和五髒六腑功能進行調節，可以達到治病強身的目的。刺激工具除了短毫針外，還有用于放血的三棱針、用于埋壓的磁珠和中藥王不留行籽等。
耳針也是父親平常自我保健和治療的常用手段，都是自己對着鏡子操作的。紮耳針比體針要痛得多，自己給自己紮确實需要勇氣！其實，平時經常按摩搓揉耳廓也有保健防病的作用。
三、中藥療法
1
腰痛驗方
父親在年輕學醫時，曾從當地名中醫姜瑞明先生處得到一個治療腰痛的驗方，經過幾十年的臨床實踐觀察，體會到對急性腰痛效果确實顯著，一般隻要内服3～5劑，就能治愈。父親為了便于記憶，自編了一首歌訣：
腰扭劇痛丹參歸，
赤芍澤蘭骨碎補，
蘇木玄胡炙乳沒，
還加血竭地鼈蟲。
藥方
丹 參 9克 當歸尾9克
赤 芍 6克 澤 蘭 6克 骨碎補6克
蘇 木 5克 玄 胡 5克 炙乳沒各5克
血 竭 3克 地鼈蟲3克
本方活血化瘀，行氣止痛，适合治療新近腰部扭傷、跌打損傷，疼痛劇烈者。如果能配合針灸拔罐和貼磁珠止痛膏，效果更加顯著。
2
壯腰健腎藥酒
慢性腰肌勞損或宿傷腰痛（江山人叫“老傷腰痛”），可以用杜仲、骨碎補、續斷、制狗脊、桑寄生、雞血藤各30克，懷牛膝20克，浸于1000毫升（約2斤）白酒中，1周後開始服用（天冷時浸的時間稍長）。每天中晚餐時各喝15～20毫升左右，不會喝酒的人，可以調入等量的蜂蜜攪拌均勻後服。
本藥酒功能補益肝腎，活血化瘀，祛除風濕。對慢性腰肌勞損或宿傷腰痛，特别是老年人的腰腿痛有較好的治療效果。
值得注意的是：有些腰痛是腰椎間盤突出引起的，所以嚴重腰痛或反複發作者，建議做腰椎核磁共振檢查，以便及時診斷、免得延誤病情。
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