将手緊緊握起來30秒,打開後,手掌白白的顔色是馬上消失?還是會殘留短暫的時間?
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通,因此手掌會變成白色。
變成白色的手掌,若能馬上回複原來的膚色,就表示血管健康。
但是,如果要花10秒以上才能恢複的話,就要當心是不是有動脈硬化的情形。
測試2:捏住指甲根部,用力壓并轉動
不同部位的疼痛感,預示身體的某個部位有毛病了。
● 小手指疼痛想知道身體好不好?緊握拳頭30秒,一招就能測出來!
小手指痛的人,是心髒或小腸有毛病。
靠無名指一側的小指指尖叫少沖穴,另一側叫少澤穴。
少沖穴與心髒有密切關系,所以心髒病發作時,用力按壓小指指尖,可使發作緩和些。
少澤穴是小腸的經穴,小腸情況不佳,可用力按壓此指尖。
● 無名指疼痛想知道身體好不好?緊握拳頭30秒,一招就能測出來!
無名指和食指長度相同的人,突發心髒病的幾率較高。無名指疼痛可能是喉痛或頭痛。在無名指三焦經上有一個關沖穴,感冒發燒時揉此部位即可。
● 中指疼痛想知道身體好不好?緊握拳頭30秒,一招就能測出來!
中指上有一個中沖穴,位于包圍心髒的心包經上,因炎熱以緻心髒受不了時,這裡會感到疼痛。
● 食指疼痛想知道身體好不好?緊握拳頭30秒,一招就能測出來!
食指上有與大腸相關的商陽穴,有便秘現象而壓這個部位深感疼痛者,大腸可能有問題。
● 大拇指疼痛想知道身體好不好?緊握拳頭30秒,一招就能測出來!
拇指中少商穴與肺息息相關。如肺有疾病,壓這個部位會痛得跳起來。
手指按摩的方法:
想知道身體好不好?緊握拳頭30秒,一招就能測出來!
1、雙手十指交叉,互相用力活動手腕1—2分鐘,并在夾緊指間的情況下,用力拔伸,反複進行10—20次。
2、用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指,撚動指間關節并搖轉之,然後以左手拇、食指分别捏住右手手指,撚動指間關節并搖轉,如此交替輪換重複3—5遍。
3、緊握拳頭,然後把手指一個一個地伸開,盡量向後伸,使手指變為扇形。
4、用一隻手用力拉另一隻手的每一個手指,兩手相互交替地拉。
5、模仿彈鋼琴的動作或打字的動作,手腕放松,五指松開,上下甩動。
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