一個古方，三味藥材，補充身體精氣、神氣，益諸虛百損 《醫方類聚》 仙方三補丸 組成：破故紙，白茯...

胃脹反酸水，三味藥組成了“神仙方”，吃上就緩解

出現吃東西胃腸、反酸水的現象，專門針對胃脹和反酸兩個症狀，尤其是對于胃脹和反酸同時存在的人來說。将這三位藥一起研碎，裝入茶包中，放在保溫瓶子裡，悶蓋半小時之後來飲用，服用當天胃裡就會感覺舒服，可以有效...

一個古方八味藥，除頭屑，止頭癢

風與濕熱發于皮膚又可變為瘡瘍燥癢，脾不健則不能利濕。并祛散風邪。能疏風透熱，更是解表祛風的雙劍，白芷防風又與甘菊花羌活散濕祛風。川芎活血祛風。從而解表祛風并理血。能以辛香溫散而解表祛風。而防風祛風止痛...

久困不醒，源于脾氣不升！一張方子，逆轉嗜睡，養好精氣神

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，嚴重犯困、嗜睡的問題，犯困、想睡覺。如果你的困倦感無法通過睡眠來緩解，見患者脈象沉虛而緩，乏力、困倦、便溏等現象。吃飯時候睡着的現象。我們看看上文醫案裡的患者吧...

月君：精氣神的修行技巧公布(深度解說收藏觀看)

為靈身/法身之能量源泉。為先天神識之根本力量。對應是這個物質界層面的能量，這個精就是指物質性能量。站樁等方法進行修練。但是衆人都不知道自己修練方法時，有時候感覺練完功，因為你練的能量不對？意識在這個物...

莊子寓言三則：聚焦你的精氣神，可以鎖定萬物，可以役使鬼神

看到有一個彎腰駝背的丈人，用探囊取物都不足于形容他的輕巧，簡直就像撿地上的土塊一樣簡單。為何那秋蟬就像定住了一般？能夠掌握平衡不讓它掉下來，我能夠疊放五個丸子在竹竿頂上而不掉下來，和在地上撿土塊沒啥兩...

養生的要訣在于養好精氣神

養生的要訣在于養好精氣神。精氣神能全方位地看出去一個人的健康狀況以及反映出一個人的精神狀态。養好精氣神的第一步就是着重調理好最消耗精神的五個地方。然後學點中醫養足精氣神，意思是人的精神要保持恬淡虛無的...

高中三年，讓考生充滿“精氣神”的30條建議

1、高考路上沒有吃瓜群衆!我們現在學習的知識可能以後永遠都用不到。但是你在學習各種不同的科目時總結的各種各樣的學習方法、思維視角等，你可以利用以前的經驗很快總結出解決新問題的方法，5、不要抱怨老師不好...

妙用一個古方，4個月時間，甲狀腺結節一次治愈！無複發

對于甲狀腺結節、橋本病、乳腺結節、乳腺增生等都有不錯的療效。自述體檢時發現甲狀腺右葉内有兩個囊實性結節，見患者急躁易怒，CDFI周邊見少許血流信号。雙側頸部未見異常腫大淋巴結回聲。甲狀腺雙側葉囊實性結...

一個古方，根治陽氣不足！

有人說陽氣是指身體的溫熱程度、冷熱程度，也有人說陽氣就是指人體髒腑功能的盛衰，比如說 四肢乏力怕冷、手腳冰涼、腹痛腹脹、無精打采、舌頭齒痕、 胸悶氣短胸痛、工作容易疲勞、氣色差、伴有咳嗽哮喘甚至抑郁、...

脾虛百病生，身體怎麼樣，看看舌頭就知道，健脾方法都在這裡

比如腹脹、便溏、食欲不振、浮腫、内髒下垂、慢性出血等，脾氣虛的舌象一般表現為舌淡苔白，脾陽虛又不一樣了，脾陽虛的舌象一般表現為舌質較榮潤，薄滑若是出現膩苔提示有食積或痰濕。脾虛時常兼有痰濕。主治脾胃虛...

一個古方：夜合花丸

治腰腳疼痛的方子多，就算用了風藥來祛風勝濕，用了補腎藥來強腰腳，故溫通升陽也是治腰腳痛久不好要考慮的呢。深入病位養血活血，紅花活血行瘀，炒杏仁除痰益氣，桂心溫升陽氣，牛膝逐瘀通經，補肝腎并引藥下行。入...

血管垃圾、血管堵塞，一個古方讓血管幹幹淨淨、暢通無阻

就可能導緻半身不遂、口齒不清，血管可能比實際年齡更老，看看你的血管還健康嗎，肥胖、40歲以上的男性和絕經後的女性更要關注血管健康！這幾類人都是血管堵塞的高發人群，可以用來預防血管瘀堵。血管堵跟人體氣不...

一個古方：讀書丸

肝主怒、脾主思、肺主悲、腎主恐。五髒得養身則安。遠志與石菖蒲便是著名的開竅藥對，會導緻心氣不足心血虧虛，能振奮五髒陽氣而點亮竅道通神明，民間用石菖蒲、生姜共搗成汁灌下，加之辛味能發表祛痰，治忘之者必交...

9種“王牌”消食中藥材，健脾首選，脾胃好...

消食中藥材，1、梧桐子——歸心經、肺經、腎經——行氣健脾、消食和中，2、藏菖蒲——歸心經、肝經、胃經——溫胃，3、山楂——歸脾經、胃經、肝經——消食健脾、行氣消瘀4、萊菔子——歸脾經、胃經、肺經——下...

“保元玉液”，38味中藥材，少一樣都不行...

保元玉液“黃芪、鹿茸、淫羊藿、北五味、菟絲子、覆盆子、枸杞、補骨脂、黃精、制首烏、當歸、丹參、菌靈芝、三七、蛇床子、沉香、五加皮、熟地、天冬、遠志、大雲、母丁香、仙茅、杜仲、九香蟲、山楂、紅棗、茯苓、...

脾為生痰之源，肺為儲痰之器！一張古方，治早晨痰多，白天乏力

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，見患者舌質淡。患者白天的時候容易乏力、食欲不佳，少吃一點東西就可能感到胃脹。咳嗽咳痰現象會加重，當初在學習古方參苓白術散臨床運用的時候。叫做脾為生痰之源。感覺肺...

【治療肩周炎的6張秘方，一般人無緣得見！】1.肩凝湯組成：羌活，姜黃，當歸，白芍，黃芪，防風，延胡索，桑枝，桂枝，炙甘草，生姜5方解：肩凝症又稱“肩關節周圍炎”“凍結肩”“五十肩”因外傷勞損、風寒濕邪

治療原則是祛風散寒。加延胡索、桑枝、桂枝而成，方中黃芪益氣固表。姜黃、當歸、延胡索行氣活血止痛；佐以白芍柔肝止痛；羌活、防風、桑枝祛風通絡，桂枝、生姜散寒溫經，甘草緩急止痛；2.黃芪當歸附子薏苡仁湯。...

腎陽足命長，心陽足命久！國醫起死回生，三味藥就夠了

莫過心腎之陽，心腎之陽衰微。你可知中華古醫學是如何看待、認識命懸一線、危在旦夕的病人嗎？而當病邪來到少陰經的時候，病在少陰到底是怎樣一番光景？乃是心腎陽氣衰微。這便是少陰病心腎陽衰。手足厥逆（意思是發...

“臨門即洩”，三味藥洗好！此法值得研究

我們先把組方奉獻給你：三味藥制作成散劑，然後煎湯熏洗下體。1到2個療程可見明顯效果。原方還有浸泡之用法，源于《男科病效驗秘方》，為近賢福建中醫藥大學教授張敏建之臨床效驗方。我們說說此方的精義。關于早洩...

胃下垂乳房下垂子宮下垂腎下垂肛門下垂，三味藥搞定一身的下垂

有一位朋友說自己有胃下垂，胃特别容易脹，胃下垂為什麼特别容易胃脹呢？因為胃下垂讓胃變小了，胃下垂就好比一個耷拉的袋子。胃下垂小叔首先想到的是氣虛，後來小叔突然想到了一味藥可以調理下垂，小叔把這個方子叫...

炖白菜時，多加一樣食材，白菜嫩香更入味，老人孩子都喜歡吃

白菜最好吃的做法莫過于炖菜了，也可以做成清炒或者是腌成鹹菜來吃。炖炒的過程中再加入營養食材，香腸與白菜搭配起來味道非常贊，今天就來分享這一道非常好吃的香腸炖白菜的好吃做法，等油溫六成熱的時候放入蔥姜來...

陽氣，睡覺的本錢！一張方子，補陽氣，治失眠，盡顯中醫之妙

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用！陽虛失眠的事兒，也許不僅僅因為上火、肝郁、痰熱等常見因素，還可能因為陽虛。能完全睡好、睡舒服的時候不多。她的失眠問題加重，見患者脈象沉弱，煩躁、愛出汗的現象改善...

張仲景唯一的減肥方，兩味藥材泡水，化痰積，健脾胃，還瘦身！

活動意願降低變胖，最後熬夜傷陰：食欲亢進吃得更多，是追求肥甘厚味、暴飲暴食、進食不規律”加重脾胃負擔。粗制濫造脾虛濕生：輕則嘔吐腹瀉，肥人多痰濕，痰滞阻滞經絡，脾虛運化減弱，釀生痰濕：消食導滞幫助消化...

溫脾湯大黃12克 人參 甘草 幹姜各6克 附子9克溫補脾陽，攻下冷積治脾陽不足，冷積便秘，或久利赤白，腹痛，手足不溫，脈沉弦淮山藥（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白術（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡實（炒，研

功能主治溫補脾陽，備注方中附子、幹姜溫陽祛寒。人參、甘草益氣補脾，大黃蕩滌積滞，功能主治治痢疾經久不愈，摘錄《備急千金要方》卷十五《三因極一病證方論》卷八，處方幹姜45克 當歸 黃柏 地榆各60克 阿...

如何具體精準地提煉“達成目标”？

微課程教學法系統設計是21世紀誕生于我國基礎教育領域的學習設計方法，包括自主學習任務單、配套學習視頻和課堂學習任務單的設計與開發，它規定了教師設計學習任務的方向“決定着學生學習有沒有可能達到高質量學習...

黃精有三補，這樣吃，簡單有效

黃精有3補，過冬怎能不吃點黃精呢，脾虛、腎精不足、熬夜、白頭。中黃精就是性質甘平。黃精這種平補的東西，香香甜甜地就把脾胃給補了，把熬夜消耗的腎精給填上了，吃甜膩的膏方頂不住，但吃黃精水就不會了，【黃精...

一個古代美容方，你知道嗎？明代的《醫學入...

明代的《醫學入門》——三白甘草湯，由白芍、白術、白茯苓、甘草組成，白芍補皿，人有了氣皿的滋養就、皮膚才會紅潤光澤。白芍微寒，就加一個白術，白術性溫，白術大家不陌生，脾胃藥常見它，健脾益氣還化濕，很多皮...