黃精有三補，這樣吃，簡單有效

全身上下的骨質增生，這幾個方法内調外治，簡單有效！

中醫有沒有治療方法呢？中醫對于骨質增生的認識和治療。西醫叫骨刺或者骨贅。就是中醫所說的氣血不通，從而治療麻木、疼痛的症狀，1.一個治療全身任何部位骨質增生的方子——骨痹湯，舒緩骨質增生引發的疼痛，芍藥...

碗有三不端，門有三不進，人有三不交

讀懂少走許多彎路。不端親戚朋友的碗。不該貪的财不要貪。不端白食軟飯的碗。世上沒有免費的午餐。不端旁門左道的碗。毫無原則地追求财富”靠人人會跑。倒不如沉下心來，而不是撈偏門、走捷徑。去做一些投機取巧的事...

中年有“三不”（碗有三不端、财有三不發、債有三不欠）

越要注意分寸。尤其是關于合夥、錢财的事，想要維系好親友之間的關系。最好的方式就是不要同财，不要有利益上的瓜葛，千萬不要貪圖一時的快錢，就是指不要做自己能力範圍之外的事情。一定不要高估了自己的能力，二、...

從赤腳醫生那裡學來的秘方，簡單有效

蛇盤瘡将王不留行用文火炒黃至少數開花，用香油将藥末調成糊狀外塗，一般用藥後10—20分鐘即可止疼，王不留行中藥店有售 胃出血用三七粉(3克)和瘦肉一兩一起蒸熟吃，吃5、6次就好了 ...

土耳其電子簽證eVisa，簡單有效，你值得擁有！，旅遊攻略

本作者抱着負責任的态度最近又申請了倆簽證。現在很多國家的公民都可以申請電子簽證了，經合組織成員國及某些發達國家（包括香港）公民辦理電子簽自動給與多次往返簽證，除了簽證還要帶酒店預訂單，8.下載簽證并打...

這樣躺着睡，就等于吃補藥，簡單有神效！(視頻講解)

我的養生之道把睡眠放在頭等位置“往往會精神萎靡不振、注意力渙散、頭痛、眩暈、肌肉酸痛，機體就會産生耗氣傷血的病理變化，兩種睡覺姿勢有補腎奇效，身體自然平躺，腳後跟最好直對着會陰（如果能頂着會陰最好）。...

高血壓患者的一日三餐這樣吃，血壓平穩不怕升高

高血壓患者每日膳食中熱量的攝入要适宜。應攝入适宜的熱量，那麼怎樣才能使攝入的熱量适合自身的需要呢？為了讓高血壓患者更好地掌握熱量計算的方法，體重指數主要用來判斷現有體重是否正常：體重指數(BMI)=現...

蘋果這樣吃，排毒又開胃！飯前每天吃一個，遠離血栓、癌症，勝過吃藥！

蘋果煮熟吃。營養翻倍又暖胃，蘋果中富含果膠，有的朋友吃了之後容易腹瀉，可以把蘋果煮熟再吃，蘋果山楂大棗湯 這是《養生堂》的老朋友，蘋果山楂大棗湯，先把山楂和大棗放入鍋中，山楂降脂、開胃。2...

逆向思維：賺錢不需要複雜，簡單有用就行

賺錢的方法越簡單越好，越簡單的事情越容易做成，越簡單越不易出錯，越簡單越能堅持做下去。簡單和複雜雖然看似矛盾對立，簡單說，就是簡單的事情，複雜的事情，反而要用簡單的辦法來解決。即便是一件天下最複雜的事...

瓷磚開裂不要着急更換，簡單6步就能修補，再也不用花錢換瓷磚了

都會選擇重新購買同一個款式的瓷磚來修補，而且不同批次的瓷磚也容易出現顔色和紋路上的差别，今天教給大家的就是修補瓷磚裂縫的方法，首先在修補瓷磚之前我們需要先将瓷磚開裂的地方清理幹淨。我們需要把開裂邊緣不...

新手必備！簡單有效記憶地支藏幹

地支藏幹是八字命理的一個非常重要的内容，子醜寅卯辰巳午未申酉戌亥：子必奪魁（癸），你一定要會奪魁（這裡認字認半邊，記住魁左邊的鬼）！前期有個寫女排的電影就叫《奪魁》：一個醜女人剛來了大姨媽。中醫天癸指...

靜脈曲張導緻的腿部「小蚯蚓」，教你最簡單有效的解決方法

但是最近這些年由于小腿出現了一些靜脈曲張，刮痧對于身體的一些病症，但是我個人不推薦使用刮痧的方法去解決靜脈曲張，因為對于靜脈曲張部位進行刮痧，今天我們就腿部靜脈曲張的形成以及分享2個簡單有效的調節方法...

曾仕強：最簡單有效的識人用人之道！

我們建議領導者其他的事情其實都不必做。不應該僅憑第一印象就論斷人，領導者若是不能識同辨異，可是劉備并沒有表現出很洩氣的樣子，反而想趁機了解一下孔明”他在卧室、書房這些地方看到很多孔明表白自己心迹的東西...

幾塊錢煮一鍋，比阿膠還厲害，養心血！簡單有效~

身體的氣血就會不足，阿膠是人衆皆知的補血聖品，其中有粗糧、細糧、果仁、豆類、百合等多種營養，且黑豆可以幫助明目、補腎氣：黑米還具有改善心肌營養。降低心肌耗氧量、輔助降壓等功效：核桃所含維生素E可使細胞...

立冬後白蘿蔔和它是絕配！防癌、潤肺、提高免疫，名老中醫最愛這樣吃！

高湯炖蘿蔔，他最愛吃的一道菜就是高湯炖蘿蔔：雞湯炖出來的蘿蔔更加鮮美，加生姜、大料、胡椒粉等調料炖煮1小時左右，炖至蘿蔔熟透。讓每塊蘿蔔都充分蘸上湯汁即可出鍋，香菇蘿蔔湯，半根白蘿蔔切成塊加适量水煮熟...

大蒜這樣吃才抗癌 90%人吃法都錯了

在體外試驗大蒜對鼻咽癌細胞分裂有抑制作用的基礎上，大蒜之所以有很強的抗癌作用，高溫烹饪會破壞大蒜素，使大蒜失去其抗癌作用。【搗碎吃有保健作用】大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，【生吃殺菌效果好】在加熱過...

天涼後，常給家人吃此肉，簡單一炖，鮮嫩入味，家人都愛吃，特香

把鲶魚放在鍋裡炖一炖！鲶魚吃起來鮮嫩入味，啤酒炖鲶魚說起啤酒炖鲶魚，鲶魚吃起來沒有腥味，而且很鮮嫩入味，下面我就把啤酒炖鲶魚詳細的做法說一下，鲶魚、蔥姜蒜、泡椒、泡姜、胡椒粉、料酒、啤酒、酸菜等【做法...

牙痛必用骨碎補，經常喝點，牙就不會壞，牙齒松動、不敢碰涼的……喝了就有效，也能壯骨補腎

每個人的牙早晚都會疼，實火紅腫熱痛。不管虛火還是實火都有辦法，吃熱的燙得痛。吃熱的會好一點。開始的感覺就是吃冷的涼得疼，牙龈處牙根過多地暴露一定腎虛。牙根是不是被牙龈包好了，牙龈的顔色是不是紅潤。還有...

家要這樣裝修才符合人體工學，6個空間分區詳細講解，簡單易懂

就是科學合理的家具尺寸和擺放布局，玄關鞋櫃在選購或現場打造的時候，具體根據玄關吊頂的高度而定，燈光會被櫃子和身體遮擋，這種組合燈光可以使玄關擁有一個完整的照明系統，因此家具尺寸和擺放一定要符合人體工學...

扣肉這樣做味道更香，教你一個廣東做法，簡單美味，看着就饞

有的人喜歡用扣肉搭配上芋頭，有的人呢就喜歡用扣肉配上酸菜。今天就把我家做扣肉的調料跟做法分享出來給大家，如果喜歡吃扣肉的話可以先收藏起來，炸好的扣肉、酸菜、香菜頭、大蒜、生姜，1.把炸好的扣肉放進清水...

【食】年糕這樣做，軟糯醬香，簡單又好吃

吃了年糕，年糕除去寓意美好之外，年糕的品種也不少，有的年糕口感偏軟糯，有的年糕口感偏硬挺，我比較喜歡軟糯口感的。今天分享一款炒年糕，炒年糕”3.煮開适量水，加入年糕煮軟。加入豆瓣醬翻炒均勻，6.加入年...

生活簡單就迷人，人心簡單就幸福；學會簡單其實就不簡單

總是怨天尤人，從不抱怨自己看不破，本是平常事，2、生活其實就這麼簡單，人生本來不複雜，人心何時懂得知足，3、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住...

原來雞蛋保存這麼簡單，别再放冰箱，老保姆教我2招，簡單實用

如果雞蛋保存不好就很容易變質，在告訴大家雞蛋保存正确方法之前，雞蛋千萬不要放在冰箱裡保存。接下來就開始分享雞蛋如何正确保存吧。準備完大米之後咱們再取出需要保存的雞蛋，為什麼要用大米保存雞蛋呢？所以大米...

冬天多喝湯，不但能滋補，還能清火氣，這10個家常湯菜推薦給你

一、牛尾骨炖白蘿蔔湯，搭配白蘿蔔一起炖，加清水燒沸焯去血水。料酒（啤酒最好）、蔥段、八角2個、泡尖辣椒3個、姜片、花椒、雞精、胡椒、小蔥末、香菜、鹽：3、砂鍋加入适量的水：料酒、姜片、蔥段、花椒、八角...

一個單元格中有三個數，這怎麼求和！

使用EVALUATE函數可以輕松解決這一類的問題。不能直接在單元格中輸入”利用SUBSTITUTE函數将A列中的”也有一組經典的函數組合可以處理這類問題,在單元格B2中輸入公式,=SUM(--TRIM...

華佗神方：老年高血壓生黃芪黃精女貞子益腎降壓湯

老年高血壓生黃芪黃精女貞子益腎降壓湯  資料來源/網絡 編輯制作/荷花小女子 荷花小女子将緻力于将手頭世家所傳的全國各民族海量的民間祖傳秘方陸續整理登出，務求秘方齊備，為醫家和普羅大...