中國居民膳食營養素參考攝入量表（DRIs）

中國居民膳食指南2016發布：新版“居民膳食指南”推薦平衡膳食

新版"居民膳食指南"推薦平衡膳食 2016-05-13 15:【中國居民膳食指南2016】國家衛計委今天上午舉行新聞發布會”介紹《中國居民膳食指南(2016)》的有關内容，近十年來我國居民的膳食營...

膳食營養搭配原則，如何搭配才科學營養

就必須注意膳食營養。所以幼兒膳食營養的搭配對于身體成長有着極其重要的意義。這些營養素能滿足機體維持正常生理功能和從事勞動所需要的熱量及提供細胞組織生長發育與修複的各種器官營養成分。營養是保證幼兒生長發...

5大膳食營養搭配原則，讓營養價值提高10倍！

合理的飲食搭配不僅能補充能量、獲得營養，排汗量多營養膳食搭配，可以搭配粥、湯、羹等較稀、水分多的食物。早晚飲食可以熬粥、稀飯搭配饅頭、餅一起吃。不同顔色食物的營養價值和健康作用也不太一樣。建議每日飲食...

用 DeDRM 破解去除 AZW 格式電子書 DRM 保護 – Kindle伴侶

所以請确保要破解的電子書是通過綁定了你亞馬遜賬号的 Kindle 所購買的，本方法不适用于别人購買的或從網上下載到的受 DRM 保護的電子書。其實在這裡我們隻需要知道DRM是為了保護電子書版權而使用的...

75%的高血壓患者中招的H型高血壓，篩查、營養素治療、降壓缺一不可

當高血壓遇上高同型半胱氨酸等于H型高血壓時!H型高血壓是指由于葉酸攝入不足或葉酸吸收、消化、分布、儲存、代謝障礙或MTHFR C677T發生突變而導緻葉酸水平較低或同型半胱氨酸水平升高的高血壓，H型高...

孕期飲食營養管理防範子痫前期

孕期飲食營養過剩或不足及某些營養素的缺乏均可能增加其發病風險；達成共識的是孕期飲食營養過剩或不足及某些營養元素的缺乏均可能增加子痫前期的發病風險。孕期飲食營養管理對于預防子痫前期的發生大有裨益，過度攝...

合理的營養膳食計劃

合理膳食是指一日三餐所提供的營養必須滿足人體的生長、發育和各種生理、體力活動的需要。成年人每日的食譜應包括奶類、肉類、蔬菜水果和五谷等四大類，一、合理的營養膳食的意義“強化食品和膳食補充物可能會幫助增...

一步一步教你 最快10分鐘編制完成現金流量表

因為編制現金流量表的時候遵循了借貸相等的原則原則二。那由此二表衍生出來的現金流量表不遵循這個原則，編制的現金流量表的基本原理是從資産負債表右下角未分配利潤科目（期末減期初。推導出資産負債表左上角貨币資...

什麼食物蛋白質含量高，應該攝入多少蛋白質比較好

今天我們就來說說什麼食物蛋白質含量高，應該攝入多少蛋白質比較好！蛋白質可以提供人非常豐富的營養去生長或修複肌肉。蛋白質會減少流失到人血液中的碳水化合物，防止它們影響到那些對儲存脂肪有幫助的血糖。我們通...

西班牙馬德裡 Madrid 2003

馬德裡貴為西班牙首都，它與巴塞羅那應該是全西班牙最具吸引力的城市，亦是歐洲最值得遊覽的城市之一。馬德裡多姿多彩，是一個充滿活力陽光的城市，到處都是古迹、世界知名的博物館，馬德裡很适合步行漫遊，市内公園...

攝影：南京建邺區居民住宅區節日的氣象

建邺區屬北亞熱帶濕潤氣候區，年溫差較大，春季（3～5月）以風和日麗的天氣為主，夏季（6～8月）氣溫急劇升高，多東南風，6月左右受太平洋暖濕空氣與北方冷空氣交彙影響，形成一年一度的梅雨季節；秋季（9～1...

居民委員會與物業公司簽訂的《物業服務合同》對業主是否具有約束力？

原告某物業公司根據與居民委員會簽訂的《物業服務合同》。因質疑居民委員會與原告簽訂《物業服務合同》的法律效力。居民委員會與物業公司簽訂的《物業服務合同》對業主是否有約束力，居民委員會沒有資格代替小區業主...

立冬後，喝湯最養人，這6款營養湯水别錯過，營養好喝、驅寒暖身

3、雞肉冷水入鍋，大火煮開撇去浮沫後撈出并沖洗幹淨，放入焯過水的雞肉塊；湯鍋裡沸騰後放入所以的中藥材，菜梗和菜葉分别切絲，2、肉末放入碗中，放入姜末，3、起鍋倒入适量的清水。4、放入白菜梗絲煮約3分鐘...

鐘南山院士推薦的營養米糊，香濃絲滑營養全面，做法簡單一看就會

今天給大家分享一道健腦益智的營養米糊，準備的食材有10克黑米、5顆紅棗、3顆核桃、一根鐵棍山藥、5克黑芝麻還有一塊南瓜，首先将準備好的南瓜用勺子把瓤去掉，然後再将外皮去除将南瓜切成小塊，南瓜切好以後放...

6款美味營養早餐粥，早餐喝什麼粥最有營養

因為山藥皮中含有皂角素。3. 将大米淘洗幹淨後放入湯煲或者電飯煲。4. 将切好的山藥丁和南瓜丁倒入，加水沒過所有食材。加上青菜和鹽做成鹹味的還是剛剛學來的。玉米面适量。白菜一小把（也可以換成其它青菜）...

【藥膳食療】心悸可試用“龍眼蓮子粥”

中醫即有采用藥膳防病養生的做法。龍眼蓮子粥具有補血養氣。養心安神等功效，1、本品為預防調理藥膳。【成份】北柴胡、黃芩、龍骨、牡蛎、珍珠母、夜交藤、合歡皮、郁金、制遠志、石菖蒲、百合、黃連、浮小麥、大棗...

膳食中的植物雌激素、腸道菌群與人類健康

含義為'植物'. 存在于植物中的天然雌激素通常含量低且不良反應小,有目的選用含有植物雌激素的膳食來補充雌激素具有重要的現實意義.,其中以異黃酮、木脂素、二苯乙烯和香豆素類植物雌激素研究報道最多. 盡管...

2019-2020齊齊哈爾建華區初三上數學期末試卷及參考答案

由于很多學生、家長、教師跟我交流，需要齊齊哈爾地區近幾年的模拟卷，以本地區中考題型為主積累了一些資源，同時分享本地區七八九年級的數學試卷。準備在公衆号裡建立本地區的資源庫，由于我是一名普通鄉村老師，如...

浙江老中醫胡寶書口臭方（供參考）

浙江老中醫胡寶書口臭方（供參考）：黃連、枸橘李、生甘草各5克。焦山楂、鈎藤各15克：水煎分2次服。肝火上冒型；用天麻鈎藤飲加龍膽草，胃火熾盛型用蒼術白虎湯，兼有龈腫、牙宣者；酌加涼血之品，肺失清肅型；...

長期口腔潰瘍中醫有良方（參考而已：此文系轉載）

口腔潰瘍嚴重影響着老年人的健康。口腔潰瘍是指口腔黏膜由于某種病症而造成的組織缺損和凹陷，口腔潰瘍是許多疾病在口腔中的症狀表現，臨床上常見的表現為口腔潰瘍的疾病主要有：複發性口腔潰瘍、白塞氏綜合征、結核...

【放心簽】房屋租賃合同範本标準版（僅供參考）

乙方(承租方)，甲乙雙方在平等、自願、協商情況下就下列房屋的租賃達成如下協議。乙方租用本房屋用于食品經營。乙方不得在房屋内進行任何違法活動，第三條、租賃期限及租金。房屋内财産安全等事務由乙方負責。(3...

【心電試題】心電圖強化練習題（含參考答案）

曲線的波形取決于電極的位置，A. 電極對着電源描記出向下的波形 B. 電源面對電極描記出向上的波形，C. 電穴面對電極描記出向上的波形 D. 當細胞膜外沒有電變化時，4. 按照額面及橫面導聯反映心髒的...

從一例肝癌說民間中醫辨陰陽證的重要(轉載僅供參考）

從一例肝癌說民間中醫辨陰陽證的重要性(2009-02-04 12:隻記得我父親說這例肝癌屬頑痰瘀血，從這例肝癌病人可以看出我當時隻抓住了主證，這些症狀就是陰證，陰證當用大熱藥，胃脘每逢秋天即疼痛，今年...

采購60個面試問題和參考答案（收藏）

1、有一批物料你已經下訂單通知供應商生産，首先得了解供應商對你所下訂單的完成狀況，同時要求供應商停止訂單的生産。請其幫忙将所訂原材料用于其它産品的生産。要求供應商提供準确的生産數量。再與市場部協調看此...

養老院内務管理規範（參考文本）

反季衣物放于衣櫃的上層、當季衣物放于中層（容易拿取的合适位置）。床頭櫃物品擺放整齊，不用時盡量擺在規定的位置或折疊放置于倉庫，地面衛生清潔、幹燥無渣屑、無積水、物品擺放整齊，老年人的洗臉毛巾、洗澡毛巾...

原創精卷：部編六年級語文上冊期末調研試卷（2019版附參考答案）

二、選擇合适的答案填在括号裡,B.跌跌撞撞(zhuàng)跺腳(duò)抵禦(yù)技高一籌(chóu):D.猜測枯萎呻吟心驚肉跳”3.下列句子中加點的成語運用錯誤的一項是(2分)(　)?A.弟弟學起...

顯微鏡下：古瓷表面的樣子（僅供參考）

用100-500倍顯微鏡能分辨出用肉眼分不清的真僞特征，抓住瓷器造假無法達到的特征，就是抓住了瓷器真僞的絕對特征。單憑照片鑒定就違反了微觀定新老，一、蘇麻離青黑色矛頭狀晶簇這是蘇料的指紋特征，即瓷器燒...