大家好,我是中醫老劉。前幾天剛剛立秋,所以今天老劉就給大家講講秋季養生經驗,秋季寒熱交替,天氣逐漸轉涼,很多人都會,畏寒怕冷的情況,即使喝熱水、多穿衣服,也依然暖不起來,在女性、老人和體弱者中更為常見。本文介紹一些中醫治療手腳冰涼的方法,以及治療手腳冰涼的偏方、驗方。
我相信大家大多屬認為手腳冰涼是“寒”造成的,于是選擇吃牛羊肉、生姜等辛熱之品來溫補,有些人吃完會感到身手腳不那麼涼, 但有些人卻可能适得其反,其中原因你知道嗎?
老劉解憂:手腳冰涼屬“肢厥” 範疇,《傷寒論》雲:“凡厥者,陰陽氣 不相順接,便為厥。”由此可見,肢厥是由于陰陽之氣失去平衡、不能相互貫通,導緻陽氣不能正常布達溫煦所緻。而肢厥也有寒熱虛實之分,我們要辨證施治,不可盲目溫補。
症狀:手腳冰涼,甚則厥逆,伴有面色蒼白,唇青面紫,怕冷,蜷卧,或下利不止,舌質淡,苔白,脈沉細。
治法:回陽救逆
中藥方子:四逆湯
藥材:(炙)(6克)幹姜(6~9克)附子生用(5~10克)
二、寒邪客表症狀:手足不溫,多見于手足清涼,兼有惡風寒,頭痛,無汗,關節疼痛,舌淡苔薄白,脈浮緊。
治法:辛溫解表,疏散寒邪
方藥:荊防敗毒散
藥材:荊芥、防風、羌活、獨活各10g,柴胡、前胡、川芎、枳殼、茯苓、桔梗各6g,甘草3g
症狀:手足厥冷,不超過腕、踝關節,兼有身熱氣粗,心煩面赤,口渴欲飲水,大便秘結,小便短赤,舌紅苔黃燥,脈滑數。
治法:清熱生津
方藥:白虎湯
藥材:石膏50g,知母18g,甘草6g,粳米9g
四、肝氣郁結症狀:手足逆冷,指、趾冰涼為主,伴有呼吸氣粗,脅肋脹痛,甚則昏不知人,口噤握拳,舌苔薄白,脈沉弦。
治法:行氣開郁
方藥:四磨湯
藥材:木香10克,枳殼10克,擯榔5克,烏藥3克
【2】獻小金方一劑,讓你從此告别手腳冰涼材料:紅棗60g,,桂圓30g、幹姜50g、枸杞60g、紅糖适量
炮制:紅棗、桂圓去殼,取其肉質,加入幹姜、枸杞和适量紅糖一起打磨成粉,每日2勺沖泡當茶飲。
用途:具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張,暖身驅寒,全身有溫熱感。促進消化,增加腸蠕動,保護胃粘膜。姜棗利膽、鎮痛、解熱、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。此方可長期飲用,可美容養生,女性之佳品。
有話要說...