一到冬季,相信有很多女孩都會出現身體手腳冰涼的現象,從中醫角度看,手腳冰涼很大程度上是由腎陽虛引起的。
因為腎陽是我們全身陽氣的根本,有的女孩還會伴有腰背發冷、小腹脹痛、月經不調、聽力下降、記憶力衰退、便秘等問題。
大家試想一下,每個女孩都有愛美的心理,表面上看,手腳冰涼似乎與美容沒什麼關系,實則不然,我身邊有個朋友,一到入冬,手腳都特别冰涼,提前都會把入冬的手套啊,厚保暖褲啊,保暖衣,什麼的都要提前備好,晚上睡覺,被窩也暖不熱。
她是那種陰寒體質,每到月經來之前都要提前把暖寶寶準備上,之前聽她說起過,在她20歲之前,來月經的時候從來都不忌口,冰的、辣的、都是随便吃,過了20歲之後,來月經之前都開始伴有小腹痛,後來開始出現月經不調等症狀,臉上也出現了痘痘,她之前是屬那種皮膚很細膩的類型,現在特别忌口,可以說是對飲食和作息上都做出了很大改善。
。女人想要美麗動人,那麼當然需要有一個健康氣血好的身體,如果氣血不能達到四肢等遠離心髒的地方,那這個女人能有健康之美嗎?氣色能紅潤嗎?
所以說手腳冰涼,身體怕冷,會讓我們整個人呈現一種,縮頭縮腦,畏手畏腳的狀态,同時也會影響我們的氣質,女人的美麗最重要的就是外在的氣質!
中醫認為心主火,上半身屬陽,腎主水下半身屬陽,在一般的情況下心火會借助我們的脾胃下降,腎水會借助心火上升,這樣才能夠起到陰陽平衡的作用。
下面一味藥劑,附子湯出自《傷寒論》,趕走體内寒氣,讓女人“美麗不凍人”、“手腳不冰涼”
附子湯:附子、茯苓、人參、白術、生白芍
附子屬毛茛科植物,辛甘大熱,具有回陽救逆、補火助陽、散寒止痛的功效。
接着說茯苓這味藥,茯苓屬多孔菌科真菌類,其性平,味甘,淡,可起到利脾滲濕,健脾祛濕,養心安神的作用,
經現代醫學研究,茯苓中的茯苓酥素和茯苓多糖能增強人體免疫功能。
人參,大家一定都不陌生,人參是指五加科多年生草本植物人參的根,
具有輕微特異香氣,是一味名貴的中草藥,用于補元氣,補脾益肺、生津止渴、
安神益智、其内含有人參酸、胡蘿蔔甾醇、多種糖類,還可促進消化功能。
這白術的功效,對于大多數人來說一般都是不知道的,白術屬中藥材的一種,
屬菊科植物白術的根,其性味苦、甘、溫、可起到健脾益氣、除濕益燥、和中益氣的功效。
最後一味生白芍,我們在日常生活裡都見過很多藥物都含有白芍這一成分,
當然了,白芍還能起到養血斂陰,外感風寒、月經不調的作用,白芍且養血而柔肝
說到最後呢,想要在這裡提醒一下廣大女性朋友們,
想要擁有好的身材,好的氣色,身體健康很重要,
首先要保護好自己的身體,每天晚上睡覺之前泡泡腳,
趕走體内寒氣,為你的美麗保駕護航,擁有好氣色,從緩解手腳冰涼開始喲。
有話要說...