溝通之道
人與人之間的溝通是一門藝術。有好多夫妻、戀人，就因為溝通方式出了問題，無法交流，經常争吵，明明相愛的兩個人，因此感情變淡，甚至感情破裂。所以，我們在溝通的時候，要注意把握一些原則。
一、多賞識，少指責
每個人有自己的優點，但也有缺點。在相處的時候，在溝通的時候，要善于發現、欣賞對方的優點。要“睜眼看優點，閉眼看缺點”。“你心真好。”“感謝你對我的關心。”“你笑起來好漂亮。”“你聰明，自信。”……如果經常這樣出自内心地去誇獎對方，感恩對方，那麼，對方自然很開心，就會更加努力去做好，會更關心你，會更溫柔體貼。可有些人不懂這個原則，喜歡盯着對方的缺點，甚至開口閉口都是指責。“你怎麼這麼笨？”“你太自以為是了！”“你怎麼這麼脆弱？”“你真極端，愛鑽牛角尖！”“你從來不反思，不改變！”……一聲聲的指責把對方說得一無是處，傷害了對方的心，讓對方很生氣，他就像一隻刺猬一樣，自然就會跟你争辯，自然就會陷入争吵中。所以，在溝通中，切忌指責！
二、多委婉，少直接
人的心理，有時非常奇妙。如果你直截了當地指出一個人的不足，或者非常直接地要求一個人做出改變，這個人會産生逆反心理，明明知道你有的話說得對，但不願接受和改變。所以，我們要講究說話技巧，要學會委婉地表達。比如你說“你不要整天郁郁寡歡”，可能讓對方反感，還會辯駁:我沒有整天郁郁寡歡。你本來是關心對方，希望對方開心快樂，可對方不一定接受你這種關心。可如果你說:你笑起來露出迷人的酒窩，好美。那對方就會想:真的嗎？那以後我要多笑。自然，就會開心起來。同樣的意思，用不同的話語，就起到完全不同的效果。
三、多講情，少講理
俗話說:家是講情的地方，不是講理的地方。其實，不僅僅是家，夫妻之間，戀人之間，都要多講情，少講理。切忌“得理不饒人”。有些男人，就喜歡跟女人争個面紅耳赤，你輸我赢，讓女人傷心。其實，有時退讓一步，就能海闊天空。我就拿夫妻舉個例子，兩人因為觀點不同有摩擦的時候，都會争着表達自己的觀點和看法，但争論到一定的程度，看到女人為此流淚了，男人馬上說一句:親愛的（寶貝），是我錯了。我不該惹你生氣，讓你哭泣！那女人肯定會停止與你争論，覺得你是重情的男人，肯定破涕為笑，樂颠颠地去給你做飯。一場硝煙就因為男人的情義而散盡。在溝通的時候，一定要多給予關心，多給予理解，十句大道理比不上一句關心理解的話。比如，女人向你傾訴生活中的煩惱時，男人如果說“生活不易，你要堅強。”“你要學會自強自立，不要總依靠别人。”“世界上有很多人經曆了你這樣的事，沒必要傷心。”等，女人心裡是不舒服的。男人的話沒錯，有道理，其實，女人也懂這些道理，可這個時候，她需要的是安慰與關心，而不是這些放之四海而皆準的大道理。也不是說不能說這些大道理，但至少要在她看到你的同理之心和關愛之後再說。如果男人先說“嗯，我能理解你的感受，你确實受委屈了”。“這真的是傷心的事，你想哭就哭一場吧。”“如果讓我天天面對這麼煩心的事，我也很苦悶。”……然後再說那些道理，效果是大不一樣的。女人得到理解與安慰之後，煩惱宣洩掉了，就會認可那些道理，并且按那些說的去調整心态。如果雙方做到多講情、少講理，或者先講情，後講理，争吵就不會發生。
四、多理智，少情緒
兩人在溝通的時候，一定要理智，要學會控制自己的情緒。所以，溝通時，要心平氣和，最好是相互笑着表達。看到對方的笑，心情就好，就不會生氣、急躁。千萬不要把生活上和工作上遇到的不開心帶到兩人的交流中，也就是說，不能遷怒于人，無辜傷害對方。不開心可以對對方傾訴，但切不可因自己不開心，就無端抱怨或指責對方，如果這樣，即使對方是很有修養的人，也很難淡定，也會生氣，甚至被激怒，說出一些傷人心的話，争吵就無法避免。
五、多包容，少計較
相愛容易相處難。兩個相愛的男人和女人，即使三觀相同，但性格、愛好、生活習慣還是會有區别的。兩人在溝通的時候，盡量做到“求同存異”。多包容對方，少去計較對方的不好。沒有一個人是完美的，總有讓你不如意的地方。所以，在溝通的時候，要多欣賞對方，多感恩對方，多包容對方。有些人，不大度，對方做的某件讓他不開心的事，說的某句讓他傷心的話，一直記在心裡，并耿耿于懷，然後經常拿這個作為指責的話柄，而把對他的好當作理所當然，或者忘得一幹二淨。“包容得多了，心就大了；計較得多了，心就小了。”即使兩人當時有争吵，過後就不要再計較。不管誰對誰錯，過去了的就過去了，最重要的是把握住當下的幸福！
六、多換位，少慮己
男人和女人，社會角色不同，思維方式不同，對事物看法不同，所以在溝通的時候，一定要學會換位思考，多站在對方的立場想問題，而不要隻想着自己的觀點和感受。女人要體貼男人的累，男人要理解女人的苦。男人要感恩女人的付出，女人要回報男人的深情。大多女人善感、脆弱，男人盡可能多傾聽、多安慰，給她一份關心，一個擁抱；大多女人追求情調與浪漫，男人盡可能去滿足，給她一句情話，一個熱吻。大多男人要強、愛面子，女人要給他滿滿的柔情；大多男人不願受羁絆，女人要給他适當的自由。
七、多尊重，少辱罵
人與人之間，需要一份尊重。所以，溝通就建立在平等交流的基礎上，要尊重對方的人格，千萬不能随意發火，随意罵人。有些女人，沒說上幾句，就感覺理屈詞窮，惱羞成怒，就叫男人“死鬼”“白眼狼”等。而有些男人，瞧不起女人，動不動就辱罵女人，“你真笨”“你是隻豬”“你太傻”……這樣是最傷感情的，千萬不可為之。當然，有些夫妻之間，喜歡把“傻瓜”“笨豬”等當作對方的昵稱，增加情趣，而對方也接受，那就另當别論啦。
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