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健康的植物性飲食可以降低中年婦女罹患乳腺癌的風險
健康的植物性飲食與乳腺癌風險降低14%有關，在那些主要以植物為基礎的飲食被認為是相對不健康的老年婦女中，他們深入研究了較健康的植...
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春季飲食要怎麼吃才健康
因此春季的時候注意飲食養生很重要，飲食清淡防上火，由于在春季的時候人體容易出現上火的情況飲食，清淡飲食可以幫助預防上火問題，這些...
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卵巢早衰飲食注意和偏方
1、卵巢早衰平時經常食用富含植物性雌激素的食品，2、适當配用一些堿性食品，有利于卵巢的飲食宜選擇高蛋白、高維生素、低脂肪、低膽固...
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“牙買加”現狀，帶你真實的牙買加，當地人說：跑得快憑實力
牙買加确實是一個體育強國，牙買加可能會讓人誤以為是非洲國家，但是牙買加可是一個如假包換的北美國家，看過東京奧運會女子100米決賽...
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科學家在飲食、眼睛健康和壽命之間發現驚人聯系
科學家們首次證明了果蠅的飲食、晝夜節律、眼睛健康和壽命之間的聯系。果蠅的衰老過程跟眼睛存在關聯。眼睛的功能障礙實際上可以驅動其他...
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關于陝菜，你知道多少......
是人類飲食文化發展史上的幾個重要裡程碑，在其中發現了制陶窯場、牲畜圈欄、粟菜種子、網墜魚鈎等古老遺存，半坡人在中華民族飲食文化史...
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兒童秋季腹瀉的飲食調理
吃了這些食品常常會引起急性胃腸炎，表現為急性腹痛、腹瀉、食欲減退和惡心嘔吐。還容易被腸道病毒感染而發生秋季腹瀉。除了注意休息和給...
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辟谷21天後複食食譜介紹 辟谷複食後怎麼安排飲食
辟谷是一種比較不常見的養生方式，所謂辟谷就是在一定期間不吃五谷雜糧，辟谷對于身體健康來說會有一定的好處，辟谷的過程就是排空腸胃的...
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高血壓食療最好的方法偏方(治療高血壓的食療方)
在高血壓的偏方中提到經常吃些大蒜：大蒜可幫助保持體内一種酶的适當數量而避免出現高血壓。用紅糖調服高血壓食療方，芹菜也紅棗(300...
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今日芒種，養生要點
種之芒種。芒種是夏季的第3個節氣“芒種節氣最适合播種有芒的谷類作物，即從芒種開始要忙着種有芒的農作物”晚谷、黍、稷等夏播作物也正...
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小果蔬對抗常見病（4）——哮喘與痔瘡
本系列從人們平時經常容易得的28種疾病入手食療治痔瘡，【食療原則】 食宜清淡食療治痔瘡，忌肥膩；飲食宜溫熱，飲食忌過甜、過鹹；避...
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小孩發燒吃什麼食物比較好？
小孩發燒吃什麼食物比較好!小孩發燒時食物選擇一。流質飲食 流質食物的選擇主要有牛奶、米湯、綠豆湯、鮮果汁等：熬制米湯時要用好的大...
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國際最新研究：新型替代動物源食品或可降低飲食80%環境影響
中新網北京4月26日電 (記者 孫自法 施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-食品》最新發表一篇營養學模型研究論文發現，轉向低肉...
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剖腹産後飲食原則
準備剖腹産的準媽媽們不妨多了解了解剖腹産後的飲食，油膩的食物在術後一周内不要吃，蛋類及牛奶禁食，避免吃刺激性食物：不要吃深色素的...
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5大膳食營養搭配原則，讓營養價值提高10倍！
合理的飲食搭配不僅能補充能量、獲得營養，排汗量多營養膳食搭配，可以搭配粥、湯、羹等較稀、水分多的食物。早晚飲食可以熬粥、稀飯搭配...
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