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小果蔬對抗常見病(4)——哮喘與痔瘡

對于每一個人來說都會生病,本系列從人們平時經常容易得的28種疾病入手食療治痔瘡,對于這些病該吃什麼?不該吃什麼?分14篇文章做一個概括性講述!

哮喘

【臨床表現】 發作時常伴有咳嗽、喘息、呼吸困難、胸悶、咳痰等症狀。

【食療原則】 食宜清淡食療治痔瘡,忌肥膩; 飲食宜溫熱,忌過冷、過熱;飲食宜少量多餐,不宜過飽;飲食忌過甜、過鹹; 避免吃刺激性食物和産氣食物。

【推薦蔬果】 蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏、綠豆、油菜、苦瓜、柚子等。

【禁忌食物】蛋黃、肥豬肉、羊肉、海魚、蛤類、蟹、蝦、木瓜、韭菜、金針菜、花生、辣椒、胡椒、冷飲、碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。

哮喘

痔瘡

【臨床表現】 早期的症狀主要是大便點滴出血或噴射出血,沒有疼痛感或其他不适,日久可以引起貧血,感到頭昏、氣短、乏力。

【食療原則】宜食用易于消化、質地較軟的食物; 宜食用富含纖維素的食物;宜攝取具有潤腸作用的食物;宜選用質地偏涼的食物;禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品。

【推薦蔬果】竹筍、胡蘿蔔、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、土豆、粗糧、油菜、莴苣、蘋果、橘子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓、瘦肉、魚肉等。

【禁忌食物】羊肉、狗肉、辣椒、胡椒、生姜、蒜、蔥等。

痔瘡

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