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“海參”不能随便吃？醫生：6類人建議平時少吃些，别不當回事
食用海參能夠對睡眠有一定的改善作用，這是因為海參中含有的營養物質對神經衰弱有一定的治療效果，服用海參還有降低血脂。在醫學上面也被...
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每天吃燕窩的人真的會更顯年輕？
吃燕窩有用沒“為什麼每天吃燕窩的人會顯得更年輕”可是他們青春的秘訣是因為吃燕窩嗎，如果你還真的以為明星富豪是因為每天吃燕窩而凍齡...
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陳根： AI介入蛋白質折疊，破解生命奧秘的未來鑰匙
蛋白質在行使功能時往往需要折疊成特定的三維結構——氨基酸排成一條長鍊，對蛋白質結構的測定和解析不僅能幫助人們在分子層面上理解大多...
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【搜豬熱評】官方表态#多吃豬肉防新冠#
也不會感染除豬(包括家豬和野豬 以外的其他動物。全球範圍内沒有出現人感染非洲豬瘟的情況。豬肉裡含有強力抗原，豬肉能提高人體免疫力...
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5個飲食豐胸技巧，吃對食物塑造完美峰景
就要攝入一些胸部較為容易吸收的脂肪。平胸女性吃什麼豐胸效果最好呢？不僅要攝取足夠的蛋白質、豆類、鉻元素等，就一定要保證攝入足夠的...
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2種大骨湯的做法 煮得好吃的竅門分享
同時告訴您大骨頭湯煮的好吃的竅門。先燒開一鍋水，将骨頭裡的血水煮出來，冷水可以使肉外層的蛋白質不會馬上凝固，2、炖骨頭湯的時候，...
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高考前少吃熏烤等減智食品 食物搭配要均衡
早餐熱能攝入充足的學生。不吃早餐或早餐質量不好的學生成績不及格率占30.4％。蛋和豆制品等蛋白質能幫助人體維持充沛精力，脂類是電...
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吃飯七分飽，這是一個大坑，千萬别踩
原青島衛生學校營養學老師楊青一在提到營養均衡時表示。他就開始建議自己的父母每天一定要吃兩個雞蛋。由于當時經濟情況不允許吃到太多大...
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健身增肌的生物學原理是什麼？
蛋白質合成、機械張力、細胞信号、DNA轉錄：蛋白質由大量的氨基酸和鍵構成。我們根本不可能直接使用結構如此複雜的大分子物質來構建我...
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伏天健康飲食，不吃這“降壓肉”太可惜！比牛肉、豬肉鮮美實惠，伏天要常吃，平安過夏天
因為雞肉中含一種有益物質，就藏在雞肉豐富的蛋白質中“算是雞身上最為健康營養的一塊肉，很多減肥健身者多選其作為補充蛋白質和增肌的健...
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【晚餐營養搭配】
比如晚餐的營養搭配就很關鍵營養晚餐搭配，食物搭配包括粗與細、幹與稀、葷與素、冷與熱等均衡，食物搭配與營養均衡關系密切，一碗面隻能...
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蛋白粉有必要吃嗎？蛋白粉不是萬能粉，并不适合所有人吃
也僅僅隻是知道蛋白粉能夠給身體補充蛋白質，在健身結束之後總是會拿出一些像奶粉一樣的東西放在水中，就是為身體補充足夠的蛋白質，額外...
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睡前喝牛奶到底好不好？4個好處很實在，但也要注意5點
牛奶中富含蛋白質、脂肪、維生素、氨基酸和礦物質等多種營養物質什麼時間喝牛奶，也有一些人會在睡前半小時喝一杯溫牛奶。這種成分能夠促...
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對高血壓患者有幫助的食物及食療方
取芹菜250g，也可用芹菜250g、大棗10個，取荸荠、海蜇頭（洗去鹽分）各60-120g，3、番茄含有蛋白質、脂肪、多種維生素...
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簡單方法治好胃炎、胃潰瘍
簡單方法治好胃炎、胃潰瘍：下面我就為大家介紹一個簡單治療胃炎、胃潰瘍的方法。蛋白質是構成人體組織、器官的重要成分，蛋白質也是胃壁...
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