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初學把脈｜張仲景把脈的四個部位：寸口、人迎、趺陽、太溪
還有一個位置叫太溪脈（右下圖），内經裡邊不斷地講人迎與寸口之間的關系。左手主要是看人體的陽氣，人體裡平時動的主要是心髒和肺髒，所...
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龜蛇氣功----周稔豐
依次内觀咽喉、心肺、胃、臍後腎前、、循兩腿内側達，依次屈伸踝、膝、髋、腰、胸、頸各關節。仰面時兩臂同時自然後擺。右手從體側上舉過...
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教你看手相流年——百分之百準确
看手相必須要搞清楚的概念：傳統的手相都沒有講清楚，我們看手相想要準确必須明白這個概念。左右手上的各條線在不同的手上意義是不同的。...
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中藥學案例集錦 |手臂麻木肩痛手顫抖上肢無力頸項活動不利
手臂麻木肩痛手顫抖上肢無力頸項活動不利：兩肩疼，曾經針灸、拔罐、烤電等均無效，于1965年6月在中國人民解放軍海軍總醫院确診為頸...
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擒拿是四大擊法
一、腕部解脫與反拿 此節應首重抓腕反纏和反抓扛肘兩項訓練：猛力向前下旋壓手腕，我迅速用左手緊扣其左手背，假設對方由前用右手...
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形意拳 | 拳掌技法（六——十）
都非常講究手、眼、身法、步的高度協調。用左拳猛砸其右前臂，（2）右崩拳攻擊其胸部時。對方用左步貫耳攻擊我頭的右側或以左栽捶攻擊我...
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皮帶技擊術
由右斜上向左斜下猛力抽擊敵人的頭、頸、胸或背部。由左向右平甩帶子擊打對方。敵右手持匕首由上向下刺我時，我右手握帶子由右上向左斜下...
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杏林早報 | 關元穴，如千年參！常灸能補元氣、強體質、延壽
人上了年紀容易陽氣不足、體質下降，導緻反複感冒、消化不良、四肢不溫、。腰腿疼痛、水腫、小便不利等一系列疾病，起到補腎壯陽、理氣和...
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神奇而古老的摩腹養生法，值得收藏
常以手摩腹”他不僅在飯後放下筷子便摩腹，先用右手大魚際部在胃院部作順時針方向揉摩約120次，在臍部作順時針方向揉摩約120次，然...
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腳踏給重心，腰帶走“三勢”
王白玄老師體悟楊氏太極拳拳理要點拾萃系列——腳踏給重心“必先腳跟先着地，此時由腳跟着地到踏平腳闆過程中，腰胯重心略前移，腰帶動身...
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幾條常用道教咒語，也許能用得着！
席間用右手握杯即可：千裡魂靈速速至！左手在胸前順時針畫七個圈”如果小孩子不是生病而無緣無故的大哭，此現象孩子大便是青色的，雙手抱...
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武當純陽無極功（完整版）
兩手從身體兩側向前擡臂伸起手掌，右掌由肋處緊貼腹部往左肚角處斜推，轉身時右手向外平擺至右後下方往右肋處挽掌，至左上方往右前方掄臂...
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真定老人講綿張拳
一點看似不經意的身軀晃動都是搏擊所必需的。這裡沒有大開大合的驚人動作，套路與它的搏擊内容之間卻存在着巨大的差異，就連大家普遍認為...
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觀世音菩薩三十三種化身像 【圖】
二、龍頭觀音（辟支佛身）：以不同姿态乘龍顯聖于祥雲中，箕坐岩上右手持經卷若讀書，表卅三觀音之小王身。常為右手拄頰深思，元和十...
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分筋卸骨術
分别是颌骨、鎖骨、肩胛骨、肘骨、腕骨、手骨、胯骨、大腿骨、膝蓋骨、腓胫骨、足跟骨、足骨等，敵左下颌關節受攢打震蕩。用指面按住下面...
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