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古琴自學連載教程第6課——右手散音綜合練習
右手散音綜合練習上面的練習引自于龔一先生的《古琴演奏法》，編的相當有效實用，它基本上囊括了常用的右手指法組合，以及常用的節奏組合...
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世界奇聞異事大全，你聽過哪些？
的武威雷台漢墓裡的一口漢代古井長期以來吸引着遊客的眼球”能将扔進井裡的錢币神奇地放大”靜在别的井裡卻沒有放行答毀大的還現象，性情...
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洪均生說圈之八定步雙手圈
1、左側馬步雙正手圈，先右手自右胯側上提心口前，同時右手向右前上方45度開手，同時左手自左胯側上提心口前，左手向左前上方45度開...
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董英傑《太極拳釋義》13
由上式左足尖微向左外移。右手握拳。由身左前方自下向上後方與左手同往上繞圈。右拳平沈放內脅邊。上圖譬如用左手攬住對方右握拳之前膊。...
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董英傑《太極拳釋義》14
由上式右拳鬆開。由肘下往後自右身側邊向後轉上至右耳邊。掌心向前。左手背轉向下。右腿裏根縮收形。（如二圖）右手初動時身與意向右。左...
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董英傑《太極拳釋義》15
左手上膊彎回至左額外。接前式右拳自胸前向上。右拳平沈放右腰間。左手與右手時分開。掌心向右。左腿微伸如圖。由單鞭左弓腿式。用左足跟...
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董英傑《太極拳釋義》11
右腿向下彎曲。右腿不動原位。同時左手由下自內微彎向上提至左方。此時右手右足在右。左手左足在左。右手自下圓轉伸至前方。（卽是捋）身...
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作揖有講究：作揖放錯手，吉拜變兇拜
作揖有講究：作揖放錯手，作揖也叫拱手禮”屬于古代男子平時見面常用的禮，就是抱拳拱手；抱拳是左手抱右手，拱手是将抱拳在胸前微微晃動...
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太極拳八法五步動作講解
由起勢原地身微右轉抱球後左手向前掤出成左掤手，右掌從左掌上抹出，雙掌抓握旋腕劃弧向右下採，右手助力向左前頂肘，右手拳眼向内合勁右...
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孫式太極拳傳統套路圖解
右足尖翹起：兩臂向前上方慢慢舉起：指尖向前如抱球狀：同時兩腿慢慢彎曲，左足跟随着慢慢提起（圖4），右足随兩手伸出向前跟步至左足踝...
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破鋒刀法
左手按刀鞘，右手按刀把；左肩向前颠步，進左腳于右，出刀于右，斜橫刀尖在左，略偷左腳移于後，随加左手共持刀把，斜進右腳，刀背勾開槍...
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黃氏經驗點穴療法之指力功法（推拿，點穴用）
黃氏經驗點穴療法之指力功法（推拿，黃氏點穴療法之指力功法（推拿，右肩平行伸出擡起，以五指第一關節指肚緊貼牆壁，然後右手五指用力把...
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形意門·形意連環刀（全）
左腳向左前方上步成左弓步，同時左手持刀向左旋一小弧，右手向左前方推掌，左手持刀移至身體右側，右手持刀向前點劈，右手持刀由前向後繞...
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王幸福經驗——簡易診脈術
（1）有力無力——辨陽氣足不足。（2）脈體大小——-辨陰血足不足。（3）脈位浮沉——辨陽氣在表在裡，為陽氣在表攻邪（有力），為陽...
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洪拳 | 鐵線拳技擊術手法（三）
1、側面虎爪”左手豎肘對膀（圖1-33），亦是側身虎爪（圖1-34）。此勢主練側身擒拿與劃面之功，此勢主練連環穿爪劃面之功“3、...
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