老人年因為其自身問題以及環境的變化容易出現皮膚瘙癢的問題,不斷地抓皮膚不僅會導緻皮膚感染,而且對于瘙癢的症狀也無法改善。那有什麼方法可以緩解老人皮膚瘙癢的問題呢?專家認為,老年皮膚癢,調肺是關鍵。
那麼為什麼要把皮膚瘙癢放到肺病裡來說呢?
中醫上講,肺與人的皮膚聯系緊密,肺與皮毛相合,能濡養皮膚。肺熱、肺燥,皮膚就幹燥。老年人容易被風、濕、熱等邪氣侵襲,加上本身皮膚分泌油脂和汗的功能下降,皮膚就很容易幹燥瘙癢。
一般,皮膚瘙癢冬季比較明顯,有的是全身性瘙癢,晚上夜深人靜的時候更明顯;也有的隻是局部瘙癢,比如頭、外陰、肛門等部位。這種癢有時并不是由皮膚病或者其他病症引起的,隻是單純的老年問題,但是卻很難根治。有的人癢起來能把身上抓得一條條血痕,結痂後皮膚還會脫屑。長此以往,瘙癢的症狀越來越嚴重。
今天就來給大家介紹一個耳穴配手穴的方法。
耳穴取肺、腮腺、神門、腎上腺、内分泌和枕,以肺和腮腺為重點。手穴取肺和後頭點。同時可以按揉曲池(屈肘呈90度,肘橫紋外側端和肱骨外上髁中點處,即手肘關節彎曲凹陷處。)和血海(屈膝,手掌五指向上握住膝蓋,拇指與其他四指呈45度角,拇指指尖處就是)。
耳穴每個按壓三分鐘,重點穴每個按壓五分鐘,全壓完後重點穴再按壓一遍。曲池和血海可以按揉五分鐘。這個方子不但能治療皮膚瘙癢,對神經性皮炎也有效果。
需要注意的是,在按摩穴位的同時還必須配合生活上的調理。不能總是靠撓止癢,越撓越癢,大家都有體會。癢的時候可以塗些潤膚霜,或者簡單地抹點食用油也可以,用手擦擦,一會兒就能緩解。
有些老同志用肥皂洗澡,這也不可取,肥皂會刺激本來就瘙癢的皮膚。還有人喜歡泡熱水澡,泡澡确實能幫助人緩解壓力,還會讓人覺得渾身舒服,但是皮膚幹燥的人就不合适了,這會加重皮膚瘙癢的症狀。
如果一定要洗水溫高一點的澡,洗完之後也要擦點身體乳。而且對老人來說最重要的是舒服,穿衣服要選擇親膚不刺激的料子,這也是皮膚瘙癢的人應該注意的。再有,皮膚幹的人可以經常補充一點維生素A,有時候小藥能解決大問題。
供稿:東城中醫院 華苓 教授
有話要說...