春日養肝有講究，肝陰不足不能忽視！教你正确的滋陰養肝方法

高血壓的根兒，在于“肝陰不足”！一個小方子，補肝陰，清肝熱，平肝陽

如何認識和調治高血壓的一些症候，中醫不能治愈高血壓，中醫能改善高血壓的一些症狀，對部分高血壓症狀有一定調節作用，改善高血壓肝陽上亢、上虛下實的症候，就是血壓高，同時腰酸腿軟，下肢乏力，生活中很多高血壓...

捏脊有講究，清、補要分清

捏脊是小兒推拿常用手法之一，是指通過捏、提、拿脊背部皮膚達到治病保健目的一種外治方法。适合虛寒證為主的積食、便秘、腹瀉、感冒等症狀，用于陰虛火旺或氣陰兩虛所緻的口臭、夜啼、脾氣暴躁、口舌生瘡、肺燥咳嗽...

庭院種樹有講究，俗語“前槐棗後杏榆，東榴金西柿銀”給出了答案

前槐棗也就是在庭院的前面種上一棵槐樹和棗樹，而且棗樹紅彤彤的給人很喜慶的感覺，槐樹和棗樹養護要點：槐樹和棗樹都喜歡充足的陽光，所以會種植在庭院的前面。後杏榆也就是在房子的後面種植杏樹和榆樹“這兩種樹木...

回民炖牛肉好吃的秘訣都在這裡，如何焯水有講究，五個獨家竅門

牛肉先泡水，所以牛腩看起來特别幹，我們先把牛腩改刀成條，因為牛肉熟了之後會縮水，加入沒過牛肉的清水，直接用大鍋清水焯水（這裡的焯水隻是代指，全程絕對不能加料酒或者任何含有酒精的物質去腥，至于牛肉去腥。...

泡腐竹，直接加水就廢了，大廚教你正确的做法，腐竹油亮味美

平常我們在拌涼菜或吃火鍋時，這種配料放在火鍋裡可以包裹湯底的鮮味，因為我們買的腐竹都是經過風幹後。不過内髒和外髒泡開那可是一項技術活，很多人在吃東西的時候會發現外髒雖然軟了但内髒還是很硬，家裡很難找到...

關系再好，也不能忽視這7條社交潛規則尤...

1、關系再好也不要幫熟人介紹工作和對象。熟人要是沒幹好工作，你在你朋友那不好交代，你在熟人那又不好交代。除非你真覺得雙方都靠譜，幫忙帶個飯買個啥東西，人家講究人向來不喜歡欠人情，就覺得跟你打交道好累，...

腌臘肉不能隻抹鹽，容易發黴，教你正确做法，香醇入味，久放不壞

腌臘肉不能隻抹鹽，大家一定要及時添衣保暖，買來腌臘肉，并且現在腌臘肉不會壞，不少朋友都隻知道往豬肉上面抹鹽，腌好的臘肉容易發黴，不管是做臘肉飯還是拿來炒蒜苔蒜苗，還不如買的好吃呢，就把腌臘肉的正确的做...

【蔡長福：扶陽不如通陽，滋陰不如清腸】

自編中醫歌訣如《熱病一百問》、《太陽表證歌》等等，膀胱熱更急，可能就毀了患者的膀胱，褲裆爛了女人常常補褲裆，在當今膀胱癌、子宮癌、大腸癌、子宮出血、大腸出血、膀胱出血、肛裂、肛門癬，有多少男女走在街上...

抖音運營系列課程03：抖音号注冊不能忽略的幾個注意點，關系到後期能不能上熱門

很多做抖音運營的學員注冊抖音号都很随意，那麼我們在注冊抖音号到底需要注意哪幾個問題呢，今天創推學院就給大家開課講講抖音号注冊的注意事項。多賬号注冊需要用手機4G網流量，所有同一wifi下注冊的賬号都有...

一棵草藥，陰陽雙補、補陽不傷陰，天底下最有效的滋陰補陽偏方

鎖陽補腎的功效應該是毫無疑問了，鎖陽是中醫藥房裡很普通的一味補腎中藥材。有補肝補腎、養血益精、潤腸通便等作用，還能治療氣血不足形成的不孕症。具有強身健骨、預防癌症、補鈣、增強免疫能力、抗病毒、補充維生...

怎樣練氣功 三種方法教你正确練習

氣功是我國曆史悠久的鍛煉方式之一，當今很多朋友都會選擇氣功的鍛煉方式，那麼入門時該如何正确的練習氣功呢？接下來就來為您介紹氣功的正确練習方法……：可偶見慧中有一形圓如乒乓球略大的金環（即玄關）一閃，能...

饅頭記得别放冰箱冷藏！教你正确保存方法，30天不幹不硬不變質

饅頭記得别放冰箱冷藏！就是剛蒸出來的饅頭應該如何保存呢，今天就來教大家保存饅頭的小妙招！放一天就會變得又幹又硬而且口感不好，其實對于保存饅頭你們不用煩惱，下面教給大家一個保存饅頭的小方法，讓保存過後的...

這9點教你正确和女生牽手的方法

如果女生沒有敏感的躲開，她願意被你碰觸頭發。會給女生有非常奇特的暧昧感覺，4、無論如何不要用力的和她十指緊扣，5、以觀看她指甲或戒指或手镯的方式和她發生手指接觸也是一種很好的方式，不停的玩手機，7、比...

80%的老胃病都跟肝有關，四味中藥，養胃也養肝

我們總是說肺是嬌髒，其實人的這個脾胃也非常的嬌氣，确實不好治，一不小心就拖成了老胃病，嚴重的甚至覺得有股氣能頂到咽喉處，都是因為肝主疏洩的功能受到了影響。導緻肝氣亂作一團，隻不過中成藥把人參拿掉了，這...

肝有火，所以喉有痰！講一張方子，養肝化黏痰，幫你解惑

就是咽喉裡頭感覺到不适。吃了飯之後感覺最明顯，她的嗓子裡有一口痰。這個人伴随心煩、口幹、咽燥等現象”見患者舌紅少苔。嗓子從前做過檢查沒有，我再看患者從前用過的配伍。治療梅核氣證屬痰氣交阻的，口渴、咽幹...

溫脾湯大黃12克 人參 甘草 幹姜各6克 附子9克溫補脾陽，攻下冷積治脾陽不足，冷積便秘，或久利赤白，腹痛，手足不溫，脈沉弦淮山藥（炒）5.4克 白茯苓3.6克 白術（制）3克 薏苡仁（炒，研）6克 芡實（炒，研

功能主治溫補脾陽，備注方中附子、幹姜溫陽祛寒。人參、甘草益氣補脾，大黃蕩滌積滞，功能主治治痢疾經久不愈，摘錄《備急千金要方》卷十五《三因極一病證方論》卷八，處方幹姜45克 當歸 黃柏 地榆各60克 阿...

陽氣不足不用愁，四味好藥來“催發”！打起身體中的小太陽！

有的讀者可能會開始感覺手腳、四肢、皮膚發涼，比正常人明顯要怕冷一些，甚至可以說是嚴重怕冷怕寒，有的還會冷的發痛、僵硬、胳膊腿腰背的活動都受到了限制。往往就是傳說中的脾腎陽虛。養生就是極大的減緩、放慢這...

正确的理論還需正确解讀

太極陰陽論命無疑是正确的理論，辛酉流年，這個八字身體會有慢性病。從後天太極定位吉兇時，辛酉大運、癸巳年，木克土、水克火，金出現被制而木氣完全自由。木發動則木克土成立，為死亡之大運，流年隻要再引動水克火...

炸花椒油時，直接下鍋炸就“廢”了，不香不麻，大廚教你正确做法

在衆多的調味品中花椒油大家也都是不陌生的，花椒油它含有一種特殊的香味，花椒油這種調味品别看小小的一瓶，也是自己買花椒回家自己制作花椒油，如果不掌握很難炸出飄香四溢的花椒油，直接下鍋炸就“花椒油的主要食...

羊骨湯用開水煮還是涼水煮？很多人都搞錯了，廚師長教你正确做法

放入适量的八角、桂皮、良姜、香葉、幹辣椒備用。3.下面把羊骨頭焯一下水，羊骨頭冷水放入鍋中，水燒開以後再煮2分鐘，充分煮出裡面的血水和雜質，打去鍋中的浮沫，把羊骨頭倒出來用清水沖洗幹淨備用，否則炖出來...

“物傳人”風險有多大？病毒專家教你正确收快遞

發現與确診病例接觸過的人、物、地等可疑傳播線索應立即報告，在青島發生的新冠肺炎疫情中，從工人搬運的進口冷凍鳕魚外包裝上成功分離出活病毒；暴露于攜帶病毒旅客污染的物體表面，短時間内即導緻進一步感染和傳播...

【903營養】教你正确使用“中藥代茶飲”，學會喝“養生茶”

參與科間查房、臨床營養宣教、身體成分測定、靜息能量消耗測定及病曆書寫等相關工作“大家對于中藥代茶飲的接受度越來越高“或者采用單味及複方中草藥代茶沖泡、煎煮後飲用“光是簡單的沖泡很難将枸杞子中的營養物質...

教您遠離抑郁?家居風水有講究

教您遠離抑郁家居風水有講究？一個人要是壓力過久就會産生抑郁，自覺思考能力顯著下降抑郁心境一天中有較大波動，　　如果上述情況繼續發展那就會變成抑郁症，很多的抑郁是由居家的風水不利引起，因此海神大師告訴你...

中醫泡腳有講究 常泡腳丫病不留（附幾則泡腳藥方）

中醫泡腳有講究 常泡腳丫病不留（附幾則泡腳藥方），幾點泡腳最補腎，為何晚上9點泡腳最護腎，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節，熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用”泡腳後，泡腳泡多長時間最...

抗生素使用有講究

原創《勸人方》系列之二之：預防為主，我的健康我做主之：抗生素使用有講究

《古筮真诠》帶你穿越古人的易學世界（6），陰陽排卦有講究

通過套路化總結方式發揮到極緻的學術論著，徹底敲碎了自古以來諸多約束、繁雜低效的理論舊框架，可能直覺上認為那個面較多的緣故。但這是缺乏真正了解易理運轉方向與規律的錯誤認識，這概念一定須正确把握：以下是正...

房子門向擺放招财旺運風水植物有講究

進門玄關擺放什麼植物好，可以栽種屬木的富貴竹、綠元寶、幌傘楓、發财樹。屬水的金山棕竹、太陽神等，南屬火，可以栽屬火和木的植物，如龍血樹、紅鐵、五彩鐵、馬尾鐵等，可以來增加火的正能量。有利于調整人的心髒...