捏脊有講究，清、補要分清
捏脊的四種方法
捏脊，在民間叫“擀皮”，也叫“捏背”、“提背”，對孩子保健防病很好。
捏脊是小兒推拿常用手法之一，是指通過捏、提、拿脊背部皮膚達到治病保健目的一種外治方法。
可是，您知道嗎？
一旦方向捏錯很可能達不到治病保健的目的哦！所以根據自身情況進行捏脊真的很重要！
今天就來講講捏脊的方法有哪些：
上捏脊：
（從下往上捏）是補陽法，主要作用為升提陽氣、溫腎健脾，适合虛寒證為主的積食、便秘、腹瀉、感冒等症狀，用于治病或日常保健均可。
下捏脊：
（從上往下捏）屬于滋陰法，主要作用為滋陰補氣，用于陰虛火旺或氣陰兩虛所緻的口臭、夜啼、脾氣暴躁、口舌生瘡、肺燥咳嗽等症狀。
推脊法：
（從上往下捏）屬于滋陰法，主要作用為滋陰補氣，用于陰虛火旺或氣陰兩虛所緻的口臭、夜啼、脾氣暴躁、口舌生瘡、肺燥咳嗽等症狀。
工字搓背法：
工字搓背位于背部，成“工”字型，為脊柱正中線和上背部“肺俞”“身柱”所在橫線及腰部“腎兪” “命門”所在橫線組成。
具有溫補陽氣、行氣活血、強身健體、止咳平喘的作用。
因工字搓背的部位包括督脈、肺部重要穴位及腎髒重要穴位，所以具有通督脈和強肺腎的功能，可治療督脈不通，肺腎兩髒相關疾病。
01
捏脊的重點是捏督脈
後背是人體一身陽氣彙聚的地方。
脊柱正中線上的督脈，主一身之陽氣。
督脈上穴位，會陽，陽關，大椎，命門……聽聽這些名字，就知道它們都是具有提升陽氣的效果。
所以在臨床中醫生會采用上捏脊來達到治病保健目的。
上捏脊（從下至上）
小兒推拿講究天人合一，捏脊可以鼓動陽氣，陽氣從下往上升，所以方向是從下往上，從長強到大椎。捏脊雙向調節，陽生陰長，平衡陰陽。
02
什麼情況下可以下捏脊？
傳統的兒童保健，隻有上捏脊，下捏脊是成人用，嚴格的說，是捏膀胱經。
捏脊手法，都是從下往上捏。
下捏脊一般用于治療高熱、大便秘結等，多用于實熱證。
中醫推拿
用心推薦
陳雲川 主治醫師
陳雲川，中醫主治醫師，國家二級心理咨詢師，1998年畢業于北京中醫藥大學中醫系。在針灸方面拜師學藝，盡得真傳。臨證二十餘年，在長期的中醫臨證實踐中認識到：天地一統，萬物歸宗，不離脾胃元氣。隻要抓住脾胃元氣，就可以從根本上讓治愈疾病，不是緩解和控制一下症狀，而是根治。
治療方法和特色：針灸與湯藥配合為主，輔以心理疏通、抻筋、養生保健、經絡療法、刺絡拔罐、功能康複等多種方法綜合治療。
診療範圍：
（1）失眠、多夢、早醒、抑郁、焦慮、情緒不穩定、心煩易怒、頭痛、偏頭痛、壓抑、胃痛、胸悶、腹脹、便秘、口瘡、四肢發涼、頸背疼痛、腰胯疼痛等。
（2）頸椎病、頸椎增生、腰椎間盤突出、腰腿痛、坐骨神經痛、腰椎管狹窄、肩周炎、膝關節疼痛、半身不遂，腦中風後遺症、肢體麻木、言語不利、四肢酸沉麻痹、風濕類風濕關節炎、強直性脊柱炎。
（3）肥胖症、高血壓、高血脂、糖尿病、月經不調、前列腺增生、過敏性哮喘、閉經、不孕、不育、性功能障礙、子宮肌瘤及囊腫、慢性盆腔炎等疑難雜症。像高血壓、糖尿病也能達到根治的程度。
（4）兒童青少年免疫力低、容易感冒發燒、消化不良、身心發展障礙、親子關系協調、青少年注意力障礙、記憶力下降、更年期綜合症、精神分裂症、幻覺、妄想、癫痫、腦外傷後遺症、癡呆。
出診時間：周六、日、一全天
任鑫 主治醫師
畢業于北京中醫藥大學中醫臨床系，碩士研究生，師從北京中醫醫院關幼波弟子陳勇教授、北京中醫醫院呼吸科王玉光教授、東直門醫院周平安教授、東直門醫院針灸科張學麗教授，曾學習、工作于東直門醫院、北京中醫醫院、北京地壇醫院。
擅長運用經方，根據髒腑及六經辨證治療各科雜病。
1、急慢性支氣管炎、小兒肺炎、咳嗽變異性哮喘、肺間質纖維化、發熱性疾病等；2、胃炎、胃、十二指腸潰瘍、消化不良、反流性食管炎、潰瘍性結腸炎、慢性腹瀉、腸易激綜合征、小兒厭食、慢性肝炎、肝硬化、脂肪肝、膽囊炎等；3、腎炎、腎功能不全、蛋白尿、尿道炎、前列腺炎、男性不育、精子活力低下、陽痿早洩、女性不孕、月經不調、痛經、輸卵管阻塞、多囊卵巢、乳腺增生、功能性子宮出血、白帶病、更年期綜合征等；4、頭痛、失眠、三叉神經痛、美尼爾綜合征、耳鳴耳聾、過敏性鼻炎、頑固性口腔潰瘍；5、風疹、濕疹、荨麻疹、帶狀疱疹、毛囊炎、老年瘙癢症等；6、高血壓、冠心病、高脂血症、甲狀腺功能亢進症、糖尿病及其并發症，針藥結合治療失眠、頸椎病、老年腰腿痛、骨關節疾病、風濕及類風濕性關節炎、痛風、腦梗後遺症期等。
出診時間：周二至周六全天
張少成 主治醫師
畢業于湖北中醫學院針灸推拿專業，10多年來一直從事中醫針灸推拿工作，為廣大患者解除病痛，通過，針灸，推拿，中草藥，正骨，等方法治療多種疾病。
擅長診治：頸肩腰腿痛及骨關節扭傷等疾病，面癱，脾胃病，男科性功能等疾病。
1.頸椎病，落枕，腰椎間盤突出膨出，胸椎關節退化小關節紊亂（岔氣感等），各種腰疼（有時間規律性，夜裡痛，晨起痛，咳嗽痛等），坐骨神經痛，梨狀肌綜合征，臀上皮神經痛，腹股溝痛，小腿肚痛抽筋，各種膝關節踝關節疼（老年性，退行性，損傷扭傷）。腱鞘炎，足跟痛。骨折後加速長骨愈合等各種骨關節疾病。2.脾胃病，痰濕體質，胃痛，胃炎，胃潰瘍，消化不良，胃反酸，便秘，痔瘡，腹脹腹瀉，五更瀉，完谷不化。腸易激綜合征（出門前上廁所），口中異味，單純性肥胖等。3.頭痛，偏頭痛，眩暈，失眠（固定時間醒，不容易再睡），面癱（周圍性面癱一般十次基本治愈）麥粒腫，慢性咽炎，慢性支氣管炎，胸悶氣短，咳嗽，過敏性鼻炎，梅核氣（嗓子異物感），咽喉腫痛。斑秃，帶狀疱疹。4.腎陽虛，腎陰虛，陰虛火旺，夜尿多，男科性功能障礙，陽痿，早洩等疾病。婦科月經不調，量多量少時間不規律等。自汗盜汗，汗出怕風，手腳冰涼，腰涼。
出診時間：周二至周六全天
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