再次打開人體百寶箱，尋找防病治病的按摩穴位方！

.排除體内濁氣。­

陽陵泉還是膽經和腸胃相通的樞紐，可以排除體内濁氣，防治氣郁。­

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1. 濁氣：辄筋，這是個養肝養筋的穴位。關鍵是氣郁不舒造成的，這塊兒最容易堆積濁氣，您需要把它推散。從淵腋往乳下推，用四個手指肚捋捋，經常愛生氣、委屈氣郁的人會感覺很疼痛。揉完之後就很容易打嗝，就是濁氣排出去了。­

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1.排體内的濁氣：雲門穴是氣體宣發的一個穴位。通常我們感覺四肢煩熱，心裡堵悶，就是體内的濁氣排不出去，此時按揉雲門穴，通過打嗝，即可将濁氣排出。­

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1.中氣不足：中府穴，是專門調治中氣不足的一個大穴。它是肺經的一個募穴，也是脾肺兩邊的一個交彙穴，所以這個穴調氣最好。如果人身體的氣亂了，覺得老是氣比較亂。比如，經常的咳嗽哮喘、上氣不接下氣、氣堵悶等等，一定要多揉中府穴。­

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1. 心氣不足。通裡這個穴還可以治療心氣不足、倦言嗜卧；四肢沉重；老愛後悔、怔忡；腮腺炎等。­

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1. 與氣有關的症狀。膻中穴還是人體的氣之彙所、氣之門戶，凡是與氣有關的症狀，比如氣不順、經常喘不上氣來、咳嗽、氣逆、哮喘、打嗝打不出來等等，都可以通過膻中把氣散掉；­

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導氣。如果腰是脹痛，這時候就不要揉委中，而要揉旁邊的委陽穴。它是三焦經下合穴，是導氣的，有氣結的情況下最為管用。­

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2. 腦供血不足：三間穴可以用來提精神。此外，這個穴還有消炎止痛抗過敏的功效，能治療頭面上的問題，諸如三叉神經痛、腦供血不足等症狀。­

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腦供血不足：解溪穴它還是一個治療腦供血不足的要穴。­

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2. 腦部供血： 陽溪穴，通過這個名字大家就能感覺到，大腸經這條經上的穴位都是補陽氣、提精神的。陽溪穴，就是把這個陽氣像溪水一樣灌輸到全身去，尤其是灌輸到頭面。所以它也是能改善頭部供血，改善腦部供血，尤其改善眼部的供血。（按摩手五裡可以改善腦供血不足。）­

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腦血栓。極泉穴能治什麼病呢？比如，心火比較旺的人咽幹、煩渴、老想喝水；淋巴結核；上肢不遂等，所以它可以預防腦血栓，預防心血管早期病症，調整心率等。­

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3.心血管方面疾病：用大拇指按着中府穴，然後向上推雲門穴。有心血管方面疾病的、經常有咳喘問題的朋友，如果一推之下覺得這塊兒很痛，要把這痛的地方給推開了，把氣給它散掉，會立刻感覺胸腔裡面特别舒服。­

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3. 心血管方面疾病：膻中穴是心包經的募穴，所以它對于人體的心血管是一個很好的調治，有心血管疾患的人不妨沒事多揉它。­

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3. 心腦血管疾病。間使能夠醒神開竅、化痰息風。但是它是化血滞之痰，因此可以預防高血脂、心梗等心腦血管疾病。­

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3心血管早期病症。極泉穴它可以預防腦血栓，預防心血管早期病症，調整心率等。­

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3.心髒。神門穴，這個穴是一個俞穴，那麼它就可以治療心髒本髒的疾患。多用于治療心髒性、腦神經以及消化系統方面的疾病，主要有：冠心病、心絞痛、高血壓、心源性哮喘、受驚後失眠、頭痛眩暈等。­

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3. .心髒。­

曲澤穴是心包經的合穴，它對于心包經、心髒的整個髒器都是一個很好的調節，對心髒還是一個修複的穴位。­

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3. .心髒。巨阙，臍上6寸。它是心髒的募穴，對心髒的調節非常有好處。經常揉揉或艾灸巨阙，可以防止因心髒供血不足造成的胃下垂。­

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3.心髒。紫宮，意即它是心髒的一個宮殿，因而可以調治、養護心髒。（膻中穴上兩個1寸6分）­

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3.心絞痛。­

郄門，這也是治療急性病的穴位，它治療急性乳腺炎、心絞痛突然發作等。­

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3. 原發性心髒病。少府主要防治原發性心髒病、先天心髒不好。­

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3.調節心髒功能：伏兔穴是治療心慌脈快、調節心髒功能的。揉完它以後，心裡會非常踏實，­

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而且對心髒也是一種補血。­

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3. 給心髒補血。天泉最重要的功效在于給心髒補血、理氣化痰通經絡，可十分有效地治療胸悶咳嗽。（心包經）­

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給心髒補血。勞宮穴它是心經上的荥穴，最能補益。爬樓梯爬山，有人虛喘無力，揉揉勞宮就能迅速補充體能，令您氣力倍增。有人中暑了，或者暈車不舒服了，隻要覺得體虛頭暈，揉勞宮穴就會很快補上心血了。­

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把肝的血液灌注到心髒中去。“太沖穴”，太，盛大的意思；沖，重要的通道。那麼人體盛大而重要的通道在什麼地方呢？那一定是在氣血聚集流動最多的地方。那就是肝髒和心髒相通的地方。肝是血庫，心是血泵，心血不足，非心髒本身造成，而是肝髒供血不足。因何供血不足，因為兩髒之間的通路瘀阻。因何瘀阻，源于肝氣不舒，氣滞則血瘀。“沖”字還有用水灌注的意思，更加形象的告訴我們刺激太沖穴就會把肝的血液灌注到心髒中去。但一定要朝“行間”的方向去揉。­

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4.補腎：尺澤是補腎的要穴。揉這個穴位，可以把肺經多餘的能量補到腎上去。因為尺澤是合穴，“合穴屬水，内應于腎”，而這條經是肺經，屬金，金能生水，所以這個穴是專門補腎的，這個補腎方法就叫“瀉肺補腎法”。­

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4. .補腎：命門穴是人體補腎的要穴.命門為先天之本,命門就是通往腎的門戶。古人經常在這裡艾灸拔罐,現在我們也有一個很簡單的方法,就是通過擠壓命門達到補腎的功效。­

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4.補腎：築賓是補腎的一個要穴，它可以強腰健骨，給我們增加底氣。­

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4.補腎強腰的好方法：,就是在督脈從腰俞到腰陽關這一溜拔上罐,或者跪膝的時候拔上罐走動走動,對于男性的前列腺方面的疾患,女士的婦科病都有幫助.­

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4. 補腎：複溜穴主要的功效在于補腎滋陰、利水消腫。複溜穴可以改善整個腎功能，緩解腎功能失常所産生的各種問題。腎功能失常通常會表現為什麼症狀呢？主要會造成水液代謝的失常——水腫腹脹、腹瀉腹痛、脊椎痛、腿腫、尿路感染、自汗盜汗等，­

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4. 腎經的慢性病：大鐘穴的主要功效有：益腎平喘、通調二便；強腰壯骨，清腦安神。大鐘穴是絡穴，主治慢性病。腎經的慢性病，比如膽小；老想睡覺、整天沒精神；老年性癡呆、失音等，都要多揉大鐘穴。­

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4. 腎虛。京門，它是腎的募穴，腎虛、腎氣不足、腰酸腰痛的人就多揉揉這地方。­

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水液代謝。複溜穴主要的功效在于補腎滋陰、利水消腫。複溜穴可以改善整個腎功能，緩解腎功能失常所産生的各種問題。腎功能失常通常會表現為什麼症狀呢？主要會造成水液代謝的失常——水腫腹脹、腹瀉腹痛、脊椎痛、腿腫、尿路感染、自汗盜汗等，複溜就專門治療這些問題。­

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5.水腫。水分穴是分清泌濁的要穴。經常腿上有水腫的人，在水分這兒不利了；或者有糖尿病的人，把好壞東西一塊兒都排出去了，都适用這個穴位。而且水分還可以勘察體内是否有炎症：輕輕一點按水分，發覺非常痛，就是體内有慢性炎症。本身揉水分也可以消除慢性炎症，有利尿消腫的功效。（臍上1寸­

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5.. 去濕。腕骨它還是一個去濕的要穴，對風濕、類風濕症都是很有效果的。它是靠什麼來去濕的呢？就是靠通利二便，所以多揉這個腕骨還可以治療便秘。­

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5.解毒。太溪穴還有解毒的功效，有人痛風引起尿酸過高，腎炎導緻無法排尿，都可以使用它把尿毒解掉。­

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5.痰濕。支正穴是通到心經中的穴位，小腸經與心髒相表裡，互通，是絡穴。治療脂肪瘤，人體的痰結，從心髒那裡得來的心血，沖擊小腸的痰濕。­

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5.排毒： “承扶”和“委中”這一段，還有大腿後邊，這塊區域最容易積攢毒素，如果您需要排除體内的寒氣、排除體内的毒素，那麼經常敲打臀部和大腿後側肉多的地方，對人身體是一個非常好的保健方法。­

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排毒：防高血脂。多敲打環跳，可有效排除體内毒素，防治高血脂、水腫、靜脈曲張等病症。­

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5.排毒：上廉、下廉，這是清除體内毒素的兩個很好的穴位。它能清除髒腑的毒素，可有效治療便秘。大家可以手三裡、上廉、下廉一起揉，這是通常治療便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）­

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祛毒。築賓穴它也是一個祛毒的要穴，主要功效是：清熱利濕、化痰安神、理氣止痛。築賓主要是排什麼樣的毒呢？它排的都是大家日常生活中最擔心的毒——煙毒、被污染的有害的空氣、藥毒、痛風之毒等等。它還可以預防神志、情志方面的錯亂；預防痛風、結石症；解除抑郁症，治療癫痫、膝蓋軟、腳酸等等，因而是一個對人體來說很重要的穴位。­

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5.脾濕。­

怎樣才能去除脾濕呢？一方面可以吃參苓、白術等中成藥，另外也可以平時食用山藥薏米粥健脾去濕。如果不愛喝水的情況下，不要強迫多喝水；濕氣大，多喝水就是助濕的一個根源。­

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5. 化痰穴。豐隆穴，中裡老師又給它起名叫化痰穴，專門能化痰。有哮喘、咳嗽、痰多這種情況，多揉豐隆穴就可以從裡面把痰化掉。中醫這個“痰”，範圍很廣。比如你長個脂肪瘤，中醫叫痰核；血脂高了，叫血痰；長個扁平疣了，也是痰。還有什麼是痰呢？贅肉，就是多餘的脂肪。­

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5.痰濕。支正穴是通到心經中的穴位，小腸經與心髒相表裡，互通，是絡穴。治療脂肪瘤，­

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人體的痰結，從心髒那裡得來的心血，沖擊小腸的痰濕。­

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5. 化血滞之痰。間使能夠醒神開竅、化痰息風。但是它是化血滞之痰，因此可以預防高血脂、心梗等心腦血管疾病。­

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氣結血淤。（淋巴結核）。天井（三焦經）。它是治療淋巴結核的首選要穴。中醫管淋巴結核叫氣結血淤，也就是因為長期生氣，淤血的濁和裡邊的痰濕混結在一起了。­

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5.淋巴結核。氣結血淤。另外，揉肩井（膽經）還可以增強血液循環，預防淋巴結核。（中醫管淋巴結核叫氣結血淤）­

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氣郁之痰。去濕。消泺是個去濕要穴，氣郁則生濕則生痰，所以這個消泺可謂去濕化痰的要穴，尤其去氣郁之痰。­

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5. 去濕。承山穴是去濕的。­

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5. 去濕。曲泉穴是溝通肝腎的要穴。說到功效，曲泉可謂一穴兩用。一方面，它滋陰補肝，主治肝腎陰虛、眼睛酸澀，相當于吃了杞菊地黃丸；另一方面它還是去濕的要穴，相當于中藥“二妙丸”，可祛除濕熱。­

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5. 祛濕。生痰之源：陰陵泉是一個祛濕的要穴。為什麼脾是生痰之源？就在于它是管濕氣的，濕氣多了化不出去就變成痰飲，所以從根本上祛濕就要健脾，多揉陰陵泉就把這個生痰之源給解決了。­

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6. 前列腺：上髎、次髎、中髎、下髎，左右各四個，這些髎是專門治療生殖系統方面疾病的。所以如果有婦科方面問題的或者有前列腺等男科方面疾病的人，在八髎這幾個穴位上肯定痛點明顯。­

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6.前列腺：陰谷穴它可以很好地治療頸椎病。生殖系統疾病(男性病)。­

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6. 前列腺：偏曆穴有兩大功能：一個是它能防治面神經麻痹，預防腦中風；第二個，利尿消腫功能，有前列腺、泌尿系感染這些問題的朋友平常多揉這個穴位。­

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6. 前列腺：­

水道穴是利尿的一個穴位。既說到利尿，就跟膀胱炎、前列腺炎、小腹脹痛、小便不通都有關系了。­

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6.前列腺：漏谷這個穴治療小便不利，也就是現在說的男性前列腺問題很有效果。­

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前列腺：水泉穴是能使尿液通暢的，其功效就在于專門消水腫，治療小便不利。這個穴是郄穴，郄穴都治急性病。什麼是腎經上的急性病呢？比如說，急性泌尿系感染、膀胱炎、前列腺痛症這些方面的問題。­

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6.前列腺：老年人腎氣不足，經常容易小便無力或者尿失禁，都可以通過揉複溜通暢一下。­

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6. 前列腺：帶脈穴對前列腺病有很好的療效。­

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6.­

前列腺：­

對于男性來講，點按會陰主治前列腺、脫肛、痔疾等症，­

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6．前列腺：.曲骨，這個穴對前列腺方面的疾患效果更顯著。有前列腺問題的人在整個曲骨的附近會有很多痛點，用大拇指一點按會感覺到有很多結節。大家要把這些結節揉散，前列腺才能得到緩解。­

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7.退熱、肺燥咳嗽：魚際是一個退熱的穴，它善于退熱：心裡有火，它能去；肺燥咳嗽，它也能去。什麼是肺燥咳嗽？就是夜裡兩三點鐘那會兒老愛咳嗽，比較煩熱，睡不着覺。其實大家不用擔心，這種咳嗽非常普遍，通常就是肝火引起的。­

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7.­

胸悶咳嗽。天泉最重要的功效在于給心髒補血、理氣化痰通經絡，可十分有效地治療胸悶咳嗽。­

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7.­

預防感冒。從飛揚穴一直推到昆侖穴，很多人都很酸痛。經常推一推可以預防感冒，解決腰腿痛、足跟痛的問題，血壓也逐漸降低于無形之中。­

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7.預防感冒。肩髃穴是一個預防感冒的要穴。可以防止風寒進入肩膀，預防五十肩。此外，它還­

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有好多額外的效果：防止失眠，改善頭部的供血、預防腦中風。­

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7.發燒。感冒。大椎穴，是一個針灸的要穴。人發燒、發熱，可以先按大椎或者在大椎放點兒血，通常燒就可以退了。當然如果拿刮痧闆刮大椎，出點兒痧也管用，也可以洩熱,值得一提的是搓大椎還可以預防感冒的效果。­

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7. 感冒。束骨穴可以預防感冒，通鼻竅、防止腳寒涼，止頭痛腦鳴。（膀胱經）­

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7.­

感冒。風症。風池它專門治療風症，如傷風感冒、頭目眩暈、身體震顫、面部抽搐、抽羊角風等。­

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7. 感冒。風症。風市穴主治風症，凡傷風感冒、渾身抽搐、羊角風、癫痫病、帕金森、面瞬、高血壓、風疹等風症，都可敲打風市穴進行防治­

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7. 急性咽喉腫痛：少商穴效果最好的就是治療嗓子疼，尤其急性咽喉腫痛。但是這個穴，必需強刺激，通常末梢的穴位，即井穴，都需要用三棱針點刺，放一滴血。­

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咽喉腫痛。此外，然谷穴還能治療咽喉腫痛、不能咽唾甚至失音。（腎經）­

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7. 咽喉腫痛。液門穴它可以治人體幹燥症——眼睛幹澀；嘴幹無唾等；還有各種感冒症狀——咽喉腫痛、發幹等。­

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7. 咽喉腫痛。上火。丘墟穴它是膽經的原穴，治療各種上火症：如嗓子發炎、咽喉腫痛、牙痛、眼睛紅脹紅赤等症狀。­

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7. 咽痛。上火。後溪穴還可以治療上火引起的咽痛等症。­

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7. 咽喉腫痛。去火。清冷淵是一個去火的要穴，什麼咽喉腫痛、眼睛紅赤，趕緊揉它，火氣馬上降下去。尤其心裡煩躁、頭脹頭痛，揉外關也不管用，趕緊揉清冷淵和天井，就可以很快解決問題。­

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7. 咽喉痛。照海穴最突出的功效就是治療咽喉方面的疾病——咽喉痛、慢性咽炎等方面的問題。隻要咽喉有問題的，就多揉揉照海就行了。­

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8.便秘：商陽穴是一個專門治療便秘的要穴。具體說來，治療什麼類型的便秘呢？它的作用有點像開塞露這種感覺，就是好像大便已經到了肛門這塊了，這個穴就管用了。（天樞穴）­

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8.便秘。對于老年人，敲帶脈可以加快大腸蠕動，增強代謝，防治大便不通。­

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8.便秘。上廉、下廉，這是清除體内毒素的兩個很好的穴位。它能清除髒腑的毒素，可有效治療便秘。大家可以手三裡、上廉、下廉一起揉，這是通常治療便秘的方法。（曲池下3寸、4寸）­

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8. 便秘。有便秘的問題也可以揉這個上巨墟，也有效果。（參看30腕骨可治便秘）­

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8.脾虛：太白穴為健脾要穴，能治各種原因引起的脾虛如先天脾虛，肝旺脾虛，心脾兩虛，脾肺氣虛，病後脾虛等等；并有雙向調節作用，如揉此穴腹瀉可止，便秘可通；­

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8.腸胃功能弱。神阙穴對身體虛寒、腸胃功能弱的人，可以多艾灸這塊兒，以增強先天之力。­

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健脾。大陵穴它是心包經的原穴，穴性屬土，還有健脾的功效。吃完飯不消化，揉大陵穴可以從心髒借點血幫助運化，相當于西藥嗎叮啉，為您增加胃動力。另外，它對于足跟痛、急性胃痛，均有顯著療效。­

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8.胃寒。­

多揉手三裡可以治療過敏性鼻炎，對腸胃功能也是一個很好的調治，對胃寒的人尤其有效。­

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8. 胃腸炎：天樞穴控制着兩個樞轉的功能，一個是排洩大便，一個是通利小便，它對消化系統和泌尿系統都有調節作用。它是胃腸炎的一個要穴，對便秘也是有效果的。­

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8. 神經性腹瀉。通裡是心經的絡穴，心和小腸相表裡，所以它也能夠調節小腸方面的疾患，例如神經性腹瀉等。­

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8. 腹痛、腹瀉。陰谷穴它可以很好地治療頸椎病、生殖系統疾病(男性病)、肚臍周圍的腹痛、腹瀉等。在治療腹痛的時候，大家可以配合下巨墟穴一起使用，效果更佳。­

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8.急性的胃炎：梁丘穴治療急性病效果是最好的，比如說急性的胃炎、腸胃炎以及突然的膝蓋疼，趕緊揉一下梁丘，馬上就能緩解。而且它還有一個額外的效果，就是能止胃酸。­

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急性胃痛。曲澤穴，而且它還可以治療急性胃痛、腸胃炎，因為它會把心包經裡的氣血直接供到腸胃上去。­

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8.胃痛：所以胃痛、胃脹、胃下垂，都可按公孫取效。就連胃經頭痛（眉棱骨痛），揉此穴也有很好的效果，­

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8. 胃痛：中脘穴是胃的募穴，對于調理胃的功能非常有益。經常胃痛、胃不舒服的人，在中脘處定有阻塞；用手一點即有明顯的痛感或者脹的感覺。此時可用艾灸法；有的人總是腹脹，有氣卻排不出去，這種情況可以在中脘和氣海處各拔一罐，就能把氣理順，使其上下通暢。­

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8.­

痛症。中渚穴而且它是治療身體的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝蓋痛還是肩周炎、胃痛。­

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8.­

大、小腸問題：上巨墟穴主治大腸問題。大腸包括結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸和直腸，就連痔瘡也包括在大腸範圍之内的，上巨墟全管。下巨墟，小腸方面有問題的，您就找下巨墟。­

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8. 腸炎。腹瀉。如果經常有腸炎、小腸功能不好；或者經常有腹瀉、大便溏瀉，都可以選擇經常點按或者艾灸氣海穴，尤其适合虛寒體質。­

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8.腸痙攣。下脘穴專門治療小腸方面的問題，諸如腸痙攣、小腸神經功能紊亂等。­

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8. 十二指腸。建裡是強壯十二指腸的穴位，十二指腸有問題宜多揉此穴。­

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9. 腰痛。“腰背委中求”，隻要腰痛，效果是極為明顯的。如果腰是脹痛，這時候就不要揉委中，而要揉旁邊的委陽穴。它是三焦經下合穴，是導氣的，有氣結的情況下最為管用。所以這兩個穴位可以參照着用。委中對于高血壓、腦後頭痛、足跟痛等病症，都是适用的。­

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9. 腰痛。後溪它與督脈相通，因而腰痛、脊椎痛、腰扭傷、坐骨神經痛、腿窩兒發緊等都可以揉揉後溪。­

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9. 腰痛。外關是跟經絡相通的，它就像一個總閘一樣，凡是病症堵塞經絡，都可以揉外關。像坐骨神經痛、腰痛、肋骨痛、落枕，都是循經走的，揉外關都會有效果。­

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9. 腰痛。承山穴可以治療腰痛、痔瘡等方面的問題，還可以預防坐骨神經痛。­

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9. 慢性腰痛。飛揚穴它是治療慢性腰痛的首選穴，對于慢性腰肌勞損尤有特效，因此腰背方面的疾病，飛揚穴和委中穴可以配合着使用，效果更好。­

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9．腰疼：二間穴有一個比較神奇的特點，它是管腰疼的。右邊腰疼必須揉左邊的二間穴，左邊腰疼那就揉右邊的穴位。­

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9.­

各種急性的扭傷—急性腰扭傷、急性脖子扭傷、急性内肩神經痛都可以用大包穴來治。­

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9.­

腰疼。補鈣：大都穴善治脾虛大便無力，心中有火不欲食，以及缺鈣引起的腰痛、腿抽筋等。­

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10. 牙痛：合谷穴它對什麼最管用呢？就是治牙疼最管用，這是非常确切的。它治牙痛也是交叉的：右側牙痛揉左邊的合谷，左側牙疼揉右邊的合谷，這樣效果才最好。揉的時候最好再加上牙痛點一塊揉，那麼通常80%的牙疼都可以在一兩分鐘内止痛。在治療牙痛的時候，如果和頰車穴配合，效果更佳。如果牙龈腫痛或者牙痛，可以配合心­

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經的少海穴一起使用，效果會更加明顯。­

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10. 牙痛：二間穴還可以治療牙痛。下關穴也可以治療三叉神經痛以及牙痛。­

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10. 牙痛：頰車穴尤其在治療牙痛的時候，如果和合谷穴配合，效果更佳。（沖陽穴可治因上火引起的牙痛。）­

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牙痛：小海穴，它還可以治療牙龈腫痛。10。牙痛：.聽宮穴，它還能止牙痛。­

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10.牙痛：翳風，它除了能治耳聾耳鳴以外，因挨着耳朵最近，因而它專管牙痛、頭暈、偏頭痛等症。­

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10. 牙痛：降火。少海穴，它有滋陰降火的功效。如果牙龈腫痛或者牙痛，可以配合合谷穴一起使用，效果會更加明顯。­

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10. 胃火牙痛。内庭是去胃火的，它的作用相當于牛黃解毒。胃火牙痛、咽喉痛、熱性的鼻出­

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血，都可以揉内庭，所以它是一個去熱的穴位。­

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上火牙痛。丘墟穴它是膽經的原穴，治療各種上火症：如嗓子發炎、咽喉腫痛、牙痛、眼睛紅脹紅赤等症狀。­

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10．心火牙痛。.­

行間穴是一個瀉心火的穴位。人身體憋在裡邊的火由肝經管，已經發出來的火歸心經管。經常兩肋脹痛、嘴苦這樣屬于肝火，而牙痛、腮腫、口腔潰瘍、鼻出血就已經變成心火了，這時候要多揉行間。­

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10.心火和肝火的區别。人身體憋在裡邊的火由肝經管，經常兩肋脹痛、嘴苦這樣屬于肝火；已經發出來的火歸心經管。而牙痛、腮腫、口腔潰瘍、鼻出血就已經變成心火了。­

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牙痛：痛症。肩井是治療痛症的要穴，如牙痛、偏頭痛、眉棱骨痛、乳房脹痛等。­

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10. 痛症。中渚穴而且它是治療身體的痛症的要穴，不管腰脊痛、膝蓋痛還是肩周炎、胃痛。­

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