黃精功效不容忽視，了解它才能更好使用它

導緻社交恐懼的7大心理障礙，克服心理社交障礙才能更好的社交

導緻社交恐懼的7大心理障礙，我們在社交中常常會遇到以下幾種社交心理障礙：自卑心理：這類人容易産生自卑感，怯懦心理：主要見于涉世不深、閱曆較淺、性格内向、不善言語的人，在社交中即使自己認為是正确的事，猜...

這七種感覺，請别忽視，可能需要養腎了

腎在髒腑裡是非常重要的。元陽元陰受損的幾率是比較小的。卻又在不知不覺中損耗着人身之陰陽。可能一開始并不會影響到腎中之陰陽。或是腎有點不好的，當陽氣不足以溫煦腎中寒水，這是腎中陽氣有點不足的征兆，最好能...

這味藥，能養足全身活水，排掉死水，邪水，很少有人了解它！

排全身死水、邪水，這也使得蘆根具有利水的作用：那也可以用天冬、麥冬、生地這樣養陰生津藥啊？身體容易生痰，我們身體中肺與胃氣是向下走的。蘆根入胃，人身體如果肺氣不降，蘆根能夠讓人體清氣上升“所以還能降肺...

提個醒：農村地裡見到此紅果，随手摘回家，作用非常大，了解下

今天小編為大家夥推薦一種長在地裡的野果，具有清熱解毒，舒筋活絡的作用，【食用野果野地瓜的養生功效】：此果富含大量的膳食纖維成分，是我們腸胃的保護神，能夠有效刺激腸道蠕動，還能夠有效預防便秘，對于我們的...

治療多種疼痛證的秦艽，了解一下

今天我們來學習祛風濕熱藥中的秦艽。首先了解一下祛風濕熱藥的概述部分，祛風濕熱藥，祛風濕熱藥大多辛苦寒，适于治療風濕熱痹、關節紅腫熱痛等證。溫經散寒的藥可以治療風濕寒痹。秦艽具有祛風濕、止痹痛、清濕熱、...

咳嗽一定是肺出了問題？其實五髒六腑都可能引起咳嗽聽《黃帝内經》，了解咳嗽那些事

内傷咳嗽證候甚多。除肺髒自病外，與肝膽、腎髒、脾胃均有密切關系，如何分辨咳嗽、咳嗽發生在五髒時的症狀：以及咳嗽和五髒之間的聯系，肺之令人咳，願聞其狀，肺之合也，皮毛先受邪氣，其寒飲食入胃，則肺寒。感于...

女性“房事”達到“這個數”，子宮也許會“感謝”你，了解一下吧

都會給身體帶來一定的損傷，很有可能會給兩個人的身體造成一定的影響，就比如說男性的前列腺很有可能會受到一定的損傷，并且不能得到滿足的兩個人感情也會越來越差，所以說保持規律的夫妻生活也是非常有必要的，是因...

曾國藩：聰明人處事，都會遠離這3種人，才能更順利，易遇貴人

很多人都覺得為人處世太難了，說明有人在拖累或者背地裡使壞。為人處世上最忌諱和這三種人合作。貪得無厭的人總是很難滿足，他們往往太看重利益。所以就很容易輕視人與人之間的情義，他總是想各種借口讓員工加班。即...

90後首富身價近百億，如何才能更有錢

雖然我們一時半會可能無法達到這些富豪們的成就。先得從養成做投資的好習慣開始?投資是一種讓自己更有錢的絕妙方式之一。在投資的過程中也會學到更多财富管理的良好習慣和相關知識，做投資一定要學會做預算，投資的...

評說| 16 怎樣打臉才能更爽一些？

然而不知道怎麼回事就是一直被提示重複發帖……，最近一周潛水時到底幹了什麼惹怒了碧水大神捏……思考無果。非爽文也會涉及到打臉逆襲情節。1、主角的成功不能太容易，隻要想到一個五靈根廢柴居然築基了。再加上重...

中醫道：十人九濕，原來祛濕最有效不光是薏米，竟然是它？

體内濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，會讓人覺得疲倦、身體四肢沉重、沒有胃口、手腳嚴寒、肌膚起疹、臉上黏膩不舒服，腸胃不佳、精神不振、四肢沉重、肌膚起疹子、斑點加劇這五種體現，起初導緻舌苔厚...

羊肉和它才是絕配！鮮嫩不膻又滋補、一盤下肚溫補脾胃，寒氣全掃光

白菜羊肉粉絲煲:羊肉300克、白菜2片、胡蘿蔔1根、粉絲1捆、蔥1根、姜3片、蒜3瓣、花椒5粒、香葉2片、生抽2勺、料酒1勺、鹽适量烹饪步驟，胡蘿蔔山藥羊肉湯；羊腿肉300克、胡蘿蔔一個、鐵棍山藥一半...

五險一金被忽視的這些點，不了解你就虧大了！

失業後領取保險金、醫療費補貼？一般來說養老保險由用人單位和我們自己共同繳納基本養老保險費，失業人員在領取失業金期間可以不繳納基本養老保險費。失業保險費也是由單位和我們自己共同繳納；而且失業時我們也可以...

無需注冊，免費使用，用它來傳1G文件隻要1分鐘｜MuseTransfer

MuseTransfer是一款無需注冊、打開網頁即可免費使用的大文件傳輸工具。上傳好的文件默認保留一周，微信登錄之後可以查看傳輸曆史，MuseTransfer可以作為無需長期儲存的臨時大文件雲端工具來...

秋冬手腳皲裂流血，看着就疼，使用它，擺脫了困擾煩惱

皮膚各處就容易皲裂。秋冬偷懶不塗身體乳。皮膚就會變得越來越幹燥。脫皮、皲裂、凍瘡、倒刺到了季節全都找上門，無刺激、價格低但效果超絕的藥膏，塗完一個療程=換了一雙腳。我媽去醫院開藥都沒治好的皲裂，不用擔...

桑樹上的“黃耳朵”，之前樹上常見不被重視，如今才知千元一斤

很多人都知道它是一種很珍貴的傳統中藥材。而桑樹上的桑黃就經常見到。就會順帶把桑黃也給砍下來，為了讓大家不再把桑黃當柴火燒掉了，桑黃在外觀上和靈芝也有幾分相似的，早在2000年前古人就已經發現了桑黃的藥...

請你開方：此人扁桃體化膿發炎，吃去火藥不好使，你開什麼方子？

我給大家出了一道辨證題。在所有參與答題的朋友中，文老師準備的禮物，是不是題出得難了，醫案記載姓邱，已經數不出話，見患者面色蒼黃無華，患者自己也苦悶焦慮，覺得自己的病可能是好不了了。醫家又仔細為患者診察...

一張逆轉“腦萎縮”的方子！氣足了，血活了，腦子才好使，請體會

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，中醫應對老年腦萎縮的辦法。伴随全身無力、不愛動、怕冷，見患者脈象沉細，患者頭腦反應有了很大提升，出自中醫學術專著《疑難病證治》裡，它是全身氣虛血瘀、髓海不足的表...

它是醫家眼中的補氣聖藥，本文為您詳解它的神奇用法！

黃芪是補氣的聖藥，臉色比較白等都是脾肺氣虛的表現，比如上半身氣虛可以用生黃芪，下半身氣虛也可以用生黃芪。生黃芪益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌。适用于自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症，2、...

1個被嚴重低估的暴利項目！詳解它的7重變現方式！

可以從現在開始去學習技術、打造IP，還是月入過萬想要進一步擴展收入的專業人士，我們通過微信指數搜索跟Q版頭像相關的3個關鍵詞，可以看到這3個關鍵詞的搜索量在90天内較為穩定，接下來我們再來看看某寶上相...

華佗神方：老年高血壓生黃芪黃精女貞子益腎降壓湯

老年高血壓生黃芪黃精女貞子益腎降壓湯  資料來源/網絡 編輯制作/荷花小女子 荷花小女子将緻力于将手頭世家所傳的全國各民族海量的民間祖傳秘方陸續整理登出，務求秘方齊備，為醫家和普羅大...

黃精-全能強身之冠

具有養血補心，滋陰養肝，泰山黃精為滋補強壯藥。主要用于病後體虛、乏力、心悸、氣短、口咽幹燥等症。潤肺生津止咳，黃精補五勞七傷。黃精還具有益氣固表止汗，黃精補氣養陰，對陰血不足所緻驚悸怔忡有較好的治療作...

藥性歌括四百味065：黃精、何首烏、五味子、山茱萸

《藥性歌括四百味》今天看看哪四味，怎麼好意思讓中醫高手過來這邊呢，通過寫普及的文章把這條筆練得衆人都很喜歡看，就說你讀經典你跟底就會很深厚。你那講話議論各方面會比較偉大、偉闊。甘甜益力生肌肉。所以黃精...

黃精有三補，這樣吃，簡單有效

黃精有3補，過冬怎能不吃點黃精呢，脾虛、腎精不足、熬夜、白頭。中黃精就是性質甘平。黃精這種平補的東西，香香甜甜地就把脾胃給補了，把熬夜消耗的腎精給填上了，吃甜膩的膏方頂不住，但吃黃精水就不會了，【黃精...

寫給女性，怎麼才能找到更好的愛人

平時有不少女同學來找我探讨怎麼找到好的另一半的問題（男生好像比較自信？而且我們國家把青春期時候的戀愛非常污名化、妖魔化，孩子有了戀愛的情緒（這是必然的），而不是給孩子講在情感發育期應該聽到的知識。問題...

你應該了解：黑、白胡椒在功效上的差異

胡椒是一種調味品。胡椒含有胡椒堿、胡椒脂堿及揮發油等成分，可以驅寒祛濕，适合在濕冷的冬天食用。胡椒味辛性熱，有溫中散寒止痛、下氣消痰、提神開胃、理氣活血、祛風通絡、利濕消腫等功效，特别适合胃寒導緻的腹...