一個多功能的神仙穴位，失眠、心痛胸悶、更年期、老年癡呆都找它
【一個多功能的神仙穴位，失眠、心痛胸悶、更年期、老年癡呆都找它】
人的手上藏着很多對我們日常生活有幫助的穴位，今天就來講講神門穴，至少可以幫你調理好十幾種情況，比如失眠、心髒不好、老年癡、更年期等問題，因為它是心經的原穴，正好在我們手腕這個位置，大家跟着你的小手指對應的延長線，一直到手腕交接處就能找到。
神門中的神，與鬼相對，氣也。門，出入的門戶也。通俗的解釋，就是我們心神的門戶，所以很多跟心神相關的問題找它都可以幫你解決。比如：
1、心痛、心悸
神門穴作為心經的原穴，最補心氣，所以強大心髒功能，為心髒提供足夠的心血。關鍵時刻，按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等。
2、焦慮、心神不甯
神門穴具有安神、定志的作用。
比如考試前焦慮，心神不甯，趕緊讓孩子按摩或艾灸神門穴
3、防暈車
中醫認為，腸胃功能弱的人容易出現暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導緻的。
如果出現暈車這種情況，不妨按按神門穴，它可以幫助過多的血液補到腸胃，讓腸胃安定、氣血充足，暈車就會自然消失。
4、失眠
晚上經常失眠的人。找它，還有人喜歡晚上艾灸，晚上可以艾灸嘛？，當然可以，你就艾灸神門穴。
神門穴有洩心火、和脾胃，可以增加困意，起到甯心安神的作用。沒有艾灸工具的話，即使用指腹輕輕按揉到感覺有酸脹感，約5~6分鐘。今晚也能安然入眠。
5、消化不良、便秘
神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心髒的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。
具體方法，在神門穴上做按掐，一緊一松，連做36次，兩側交替進行。
當然有刮痧闆，刮出痧，效果更好。
6、胸悶
神門是心神出入之門，體表和體内的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助于保護人的神氣，因此也能保護心髒。
同時保護心髒一定要配這幾個穴位，更好:
1）、膻中穴
2）、内關穴
3）、月極泉穴
4）、有條件再定期，至少一周刮灸一次心包經。
7、更年期
更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，透過按揉神門穴有助于改善。
8、預防老年癡呆
50歲以後可以多按神門穴預防老年癡呆，因為心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年癡呆的機會也就少了。
平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉神門穴，非常方便。
9、胃食道逆流
壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按壓有助平衡自律神經的神門穴，緩解情緒也有助消除火燒心的問題。
人的手上藏着很多對我們日常生活有幫助的穴位，今天就來講講神門穴，至少可以幫你調理好十幾種情況，比如失眠、心髒不好、老年癡、更年期等問題，因為它是心經的原穴，正好在我們手腕這個位置，大家跟着你的小手指對應的延長線，一直到手腕交接處就能找到。
神門中的神，與鬼相對，氣也。門，出入的門戶也。通俗的解釋，就是我們心神的門戶，所以很多跟心神相關的問題找它都可以幫你解決。比如：
1、心痛、心悸
神門穴作為心經的原穴，最補心氣，所以強大心髒功能，為心髒提供足夠的心血。關鍵時刻，按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等。
2、焦慮、心神不甯
神門穴具有安神、定志的作用。
比如考試前焦慮，心神不甯，趕緊讓孩子按摩或艾灸神門穴
3、防暈車
中醫認為，腸胃功能弱的人容易出現暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導緻的。
如果出現暈車這種情況，不妨按按神門穴，它可以幫助過多的血液補到腸胃，讓腸胃安定、氣血充足，暈車就會自然消失。
4、失眠
晚上經常失眠的人。找它，還有人喜歡晚上艾灸，晚上可以艾灸嘛？，當然可以，你就艾灸神門穴。
神門穴有洩心火、和脾胃，可以增加困意，起到甯心安神的作用。沒有艾灸工具的話，即使用指腹輕輕按揉到感覺有酸脹感，約5~6分鐘。今晚也能安然入眠。
5、消化不良、便秘
神門是心經的原穴，心屬火，脾胃屬土，火生土，所以按神門可以讓心髒的血液供應給脾胃，促進消化，緩解便秘。
具體方法，在神門穴上做按掐，一緊一松，連做36次，兩側交替進行。
當然有刮痧闆，刮出痧，效果更好。
6、胸悶
神門是心神出入之門，體表和體内的心經氣血在此交會，按壓神門穴有助于保護人的神氣，因此也能保護心髒。
同時保護心髒一定要配這幾個穴位，更好:
1）、膻中穴
2）、内關穴
3）、月極泉穴
4）、有條件再定期，至少一周刮灸一次心包經。
7、更年期
更年期常有心悸、失眠、手掌發熱、焦慮等問題，透過按揉神門穴有助于改善。
8、預防老年癡呆
50歲以後可以多按神門穴預防老年癡呆，因為心主神志，聰不聰明就要看心的功能，多按神門穴可以大補心氣，心氣足了，老年癡呆的機會也就少了。
平時看電視或等車的時候，可以抽空按揉神門穴，非常方便。
9、胃食道逆流
壓力會使副交感神經過度興奮、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按壓有助平衡自律神經的神門穴，緩解情緒也有助消除火燒心的問題。
你可能想看：
上一篇
拍好日出日落的十條經驗
最新文章
-
“豫西中醫界之泰鬥喬保均”治療疑難病60年經驗賞析
4小時前 -
回憶、健忘和灑脫
5小時前 -
弘一法師：“真的不忍心告訴你，這個世界隻是一個夢。你一輩子執
5小時前 -
心理學，準的讓你驚叫
5小時前 -
人生，成大器者有四識，知識、見識、膽識、遠識
5小時前 -
俞和：被遺忘的書法家，以古為師，創新在手！
5小時前 -
2024屆新高考II卷語文真題答案及解析
6小時前 -
生前隻是小人物，死後震驚史學界
6小時前
熱門文章
-
每日一誦傷寒論第241條
1周前 -
老張老李侃門球之140篇
1天前 -
這個穴位可以治療多種胃痛腹痛，還可以減肥
5天前 -
為什麼五點鐘要起床答案讓人吃驚！（現在知道還不晚）
1周前 -
治療坐骨神經痛藥酒５方
1周前 -
美麗中國-2870：中國最大的内陸河，塔裡木河
1天前 -
二十四山開門放水作竈真訣開門放水作竈直訣——子山
1天前 -
門球技巧 隻需五個字讓你打好門球
1天前
有話要說...