[愛心]冬天來了,大家要注意保暖
濕寒氣最容易通過這五個穴位進入人體:
①肩頸部的“大椎穴”,
②胸前的"膻中穴",
③肚臍部位的“神阙穴”,
④腰部的“命門穴”,
⑤腳底的“湧泉穴”。
【宮頸糜爛的危害】️
1,導緻不孕
2,會産生癌變的可能
3,引發更深度的癌變
4,導緻并發症的發生
你的屁股有多涼
你的子宮就有多涼
屁股的八髎穴有子宮、卵巢、輸卵管、宮頸
所以想解決婦科的一切問題
艾灸貼用起來
讓女人前後都暖起來
溫度決定健康!溫度決定免疫力高低!
女人該懂的婦科知識
白帶增多,有炎症‼️
魚腥臭味,是細菌‼️
豆腐渣樣,有黴菌‼️
泡沫狀白帶,滴蟲在咬你‼️
褐色白帶,有糜爛‼️
痛經有宮寒,子宮有異常‼️
腰疼,腹部不适考慮盆腔炎‼️
月經不調疑為卵巢異樣,氣血不足,内分泌紊亂等等‼️
~~快來看看你自己屬于哪種
寒,萬病之源
俗話說:“一種寒,一種病!”
五髒有“寒”以下症狀現表;
對号入座!
肝髒受損,身體會有這6個表現
1、由于肝火旺盛,容易上火,使身體散發異味,導緻口幹、口苦、口臭、舌苔味重。
2、惡心、食欲差、經常吃不下飯。
3、身體乏力,使不上勁,沒做什麼還容易疲憊,這也是肝血供應不足引起的。
4、容易焦慮,脾氣暴躁,總是沒來由的發脾氣,這是由于肝火旺盛導緻的。
5、皮膚暗黃,甚至長痘,長斑,毛孔會變粗大,肝髒排毒不好,無法排除毒素,就會導緻臉上長痘痘,長斑。
6、肚子裡面鼓鼓的,氣體多,經常放屁,這是肝氣郁結堆積引起的。
【為什麼要補氣血】
你知道這很危險麼
這樣的人,必虧氣血!!!
畏寒怕冷,手腳冰涼膝蓋酸軟、經常耳鳴和頭暈乏力,皮膚沒有光澤,彈性弱,皺紋多
入睡困難、易驚、易醒,夜尿多,呼吸沉重、打呼噜
頭發幹枯、掉發、開叉、發黃無光澤,痛經、月經量少、月經延遲……
補氣補血?就喝田紀香參棗飲。
【為什麼要補氣血】
人這一輩子,生老病死,
都離不開體内之氣[社會社會]
◎剛出生的時候,氣不足,咱們隻能躺在床上;
◎後來,氣足一點了,可以坐起來,可以翻身;
◎再後來,氣更足了,可以站起來,可以走,可以跑跳;
◎又過了幾十年,氣不足了,開始彎腰駝背,喜歡坐着或者躺着;
◎到最後,氣徹底虛了,幹脆卧床不起;
◎等氣沒了,人也就去世了。
可見,人活着,全靠氣頂着。如果氣虛,氣少,我們就失去活力,缺少生命力。其中的表現之一,就是低血壓。血壓低,就是因為那口氣不足,頂不上去,所以就眩暈、乏力、心慌,不耐勞力等等。氣虛也常和血虛相伴相生,氣虛到一定程度必然血虛。
【為什麼要補氣血】
“心主血脈”,指心的動能好、正常,則能把血輸送到身體的各個末梢,反映在面色肌肉、皮膚、毛發、感覺和運動令等方面。
血量充盈,濡養功能正常,則面色紅潤,肌肉壯實,皮膚和毛發潤澤,感覺靈敏,運動自如。
如若氣虧血少,濡養功能減弱,則可能出現面色萎黃、肌肉瘦削、肌膚幹澀、毛發不榮、肢體麻才或運動無力失靈等。
同時,心又主神明,精虧血少,人就出現不同程度的精神情志方面的症狀,如精神疲憊、健忘、失眠、多夢、煩躁、驚悸,甚至神志恍惚、谵妄、昏迷等。
總之,七竅之靈,四肢之用,筋骨之和柔,肌肉之豐盛,以至滋髒腑,安神魂,潤顔色,充營衛,津液得以通行,前後二陰得以調暢,凡形質所在,無非血之用也。
[愛心]身體所有的病都是自己慣出來、養出來的,積重難返。養生,就是不要等病成了病才去醫治,而是治未病。從調整自己的生活習慣開始,把那些緻病的緣起一一糾正、改掉。那個病就不一定會有。如果你一直在造作生病的各種因,各種緣起,沒病也會被你作出病來。
養生,其實都是養心為本,都是從心上的毛病改起,你才會去改生活上的習氣。
常常失眠會導緻睡眠時間不足, 時間一久,免疫力就會變低 。
一 ,寒涼的食物要少吃 ,如果過多進食寒涼食物,會導緻對食物的消化吸收能力下降 ,氣血不足 ,甚至産生各種毒素 。尤其是寒涼食物 導緻血液循環緩慢 ,甚至加速血液的凝集,嚴重會形成血栓, 堵塞血管 ,誘發心梗,腦梗等心血管疾病 。
二,不良習慣的長期積累對身體造成的傷害和一次性過度寒涼受到的傷害結果是一樣的 。
三,當你身體出現一些問題的時候 ,一定要從生活習慣入手 ,去找到原因對應解決 。
四,如果你身體有一些寒涼的症狀 ,一定要重視起來 ,并及時進行調理 升溫,嚴重者及時就醫 。
長年的久坐不動, 血液得不到很好的循環 ,血管壁的彈性變小, 開始硬化 ,血管得不到舒張 ,失去張力, 也是得高血壓的原因之一
為什麼天涼了,
頸椎病複發率高?
因為天涼了毛細血管容易收縮,氣血供養不足,容易導緻頭痛,頭暈,腦供血不足,腦梗,腦血栓。
所以秋冬勤通肩頸,因為疏通肩頸後,增加了血液循環,預防各種病症的發生。
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