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經絡講解:此篇最好,沒有之一

肝經--自己能消氣的一條經
肝主疏洩,為魂之處,血之藏,筋之宗,在志為怒,所以說怒傷肝,開竅于目,其華在爪。平時情緒不穩定,别人要說你肝火旺,其實,肝火旺盛是上天的禀賦,肝火不旺的人氣血不足,這樣的人,一旦生氣就會容易被壓抑,無力宣發,隻能停滞于髒腑之間,形成濁氣,這種氣停留不走,阻礙氣血正常運行,很容易在體内郁結成塊,甚至形成腫瘤,所以,身體内有濁氣就要及時排除,打嗝放屁就是法寶。
肝血不足,眼睛就會感覺酸澀,視物不清,肝火旺盛則眼睛脹痛發紅,夜裡總做噩夢,兩三點鐘醒來,還不好入睡。 這裡介紹一個很有效果的穴位-- 太沖穴 ,他是肝經的原穴,是氣血的盛大通道,能起到直接給心髒供血的效果,經常按揉太沖穴,散郁結,消肝火,什麼人用太沖穴有用呢,最适合那些愛生悶氣,有淚往肚子裡咽的人,還有那些郁悶,焦慮,憂愁難解的人,如果你是那種有火就發,發完又沒事,談笑風生的人,那麼,這個穴位對你的用處就不大,按揉太沖穴,從太沖揉到行間,将痛點從太沖揉到行間,效果會更好。
再說說其他的穴位,蠡溝穴,治療女性陰道瘙癢,月經不調,不帶不正常,或者是月經濕疹等。
章門穴,人身八大要穴之一,具有調節五髒的功能,并且還是脾經的募穴,經常敲打章門穴,就會起到疏肝健脾的作用,另外,對于防治婦科病,減肥,都有一定的功效。
膽經--排解積慮的通道
膽為六腑之一,儲存和排洩膽汁,主決斷,黃帝内經上說,肝者,經軍之官,謀慮處焉,膽者,中正之官,決斷出焉,意思是說,肝就象個大将軍,運籌帷幄,制定周密的作戰計劃,而膽呢,就象個先鋒官,随時準備行動。
我們現代人,思想壓力大,社會競争激烈,為了生存必須掙紮,所以需要謀慮的東西也很多,謀慮對路,做出決斷,正确了呢,身心就會愉悅,開朗,決斷錯了,難免壓抑,困惑,這樣,無論對與錯,膽經的作用都很重要,肝膽會因為謀慮過多而造成疲倦勞累,氣血受阻,功能下降,造就病機,所以,平時就應該改善肝膽的功能,怎麼改善呢,按摩和敲打肝膽之經絡,增加膽經的氣血流量,即使緩解肝膽的壓力,從情志上講,也是會提高膽的決斷能力,讓你更加自信,果敢。
膽經上有幾個特效穴位,風市穴可治療各種皮膚癢疹
陽陵泉穴 治療兩肋疼痛,光明穴,顧名思義,治療眼疾
懸鐘穴 治療落枕,足臨泣治療各種眩暈,帶脈治療婦女肥胖
這裡主要介紹一下陽陵泉穴,這個穴位對治療筋病有一定的療效,中風後遺症,強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,小兒多動症,抓住要點治療,都會收到明顯的療效。
三焦經--人體健康的總指揮
三焦者,總領五髒,六腑,榮衛,經絡,内外左右上下之氣也。三交通,則左右上下皆通也,其于周身灌體,和内調外,榮左養右,導上宣下,莫大于此者。
這段話的意思是說三焦的功能,現代醫學裡主要強調的三焦的兩個功能,一是通調水道:靈柩經上說,三焦病者,腹氣滿,小腹尤堅,不得小便,窘急,溢則誰,留即則脹。第二就是運化水谷,水谷往來,皆待此以通達, 焦即火,以火才能腐化食物,明代醫學家孫溢奎經驗指出,上焦主納而不出,其治在膻中,中焦主腐熟水谷,其治在臍旁,瞎叫分清泌濁,其治在臍下。
作為初學者,隻能先弄清這條經絡的循行路線,刺激相應的穴位,相應的症狀就能得到緩解。這裡就不一一詳細指出,需要強調的是三焦經的特殊功能,敲打整條三焦經,能有效調節内分泌,針對更年期的婦女就顯得很有必要。
心包經--救命的心包經,人體自生自長的靈丹妙藥 手厥陰心包經,成年人救命的經絡,這條經絡上的穴位很少,但是寶貝很多,有點穴位是專學專用,是其他穴位無可取代的,比如腕橫紋10厘米的郗門穴,他對于防治心絞痛,療效神奇,不妨一試。
還用手心裡的勞宮穴,為什麼叫這個名字,意思就是勞動累了到宮殿裡去休息,一個專門供養心髒的補養穴,速度極快。如果我們參加一個特殊的場合,不免緊張,這時候點按勞宮穴,你就會找到從容鎮定的感覺,非常神奇。
這裡 還要強調一個穴位,就是肘腋處的曲澤穴,這個穴位能調節心血的供應,同時,他也是個放血點,大陵穴,位于手腕處,穴位很深,用拇指骨節咯壓會很痛,這個穴位能緩解上火引起的頭疼,還能緩解不是腸胃實火引起的口臭。
另外,天泉穴下四指有個敏感點,每天揉這個敏感點,有胸悶心悸的朋友,幾天以後,這裡就會出現一個青包,這是你心髒的淤血和廢棄物,等青包被吸收,你馬上就會感覺象打開了窗戶一樣敞亮,很是透氣的感覺。
另外,從曲澤到大陵,這一段被稱為天河水,每天推幾下,可以緩解和治療小兒内熱,成人也能治療胸痛胸悶的症狀。以上所述穴位,如果能對症正确使用,勝似靈丹妙藥,并且沒有絲毫的副作用。
腎經--生命的瑰寶
腎經,這是一條關乎一個人一生幸福的經絡,要想提高生活質量,讓身體狀态從溫飽到小康,那就必須把腎經鍛煉強壯。腎為先天之本,在父母那裡秉承的如果不足,那隻有靠後天的賠補,否則,人過中年,其衰老之勢日重,無法阻擋。
世人隻知道鹿茸,枸杞,蟲草為補腎至寶,其實,腎經上的三個穴位才是生命的瑰寶,太溪,複溜,湧泉。
先說太溪穴,位于腳内踝後三厘米凹陷處,這個穴是個大補穴,凡是腎虛引起的各種症狀,如腰酸,頭暈,耳鳴,脫發,牙齒松動,哮喘,男子性功能低下,婦女習慣性流産,都可以通過刺激這個穴位看到明顯的效果。
再說複溜穴,在太溪穴直上兩厘米處,複溜,就是讓血液重新流動的意思,這個穴位治療淤血和炎症效果最好。比如,膀胱炎,陰道炎,前列腺炎症等,以及因為流産留下的後遺症,都可以選擇複溜穴治療。有專家稱針刺複溜穴滋陰效果很好,相當于六味地黃丸了,所以,怕熱口幹,五心煩熱,夜間煩躁難眠就又多了一個法寶。
再說湧泉穴,腳底下的腎上腺反射區,自古就有按摩湧泉穴延年益壽的說法,其最大的功效就是引氣血下行,可以治療高血壓,鼻出血,頭目脹痛,哮喘等氣血上逆的症狀.這個穴位如果使勁按有痛覺的,直接按摩最好,如果,按下沒痛覺,皮膚下陷不起,表明這個人腎氣虛弱,不适合按摩,這樣會使腎氣更加虛弱,可選用敷藥法,比如,高血壓患者,驅吳茱萸25克研碎和醋成糊狀,敷于足底湧泉穴,20個小時以後就開始降壓,效果明顯,鼻出血敷大蒜泥,左邊出血敷左邊,右邊出血敷右邊,有立刻止血之功效。
太溪和複溜用按摩手法按摩就可以,也沒有禁忌症,哪個敏感按哪個,有病治病嗎,沒病健身,如果再配上在腎俞,關元,氣海等穴拔罐,那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。
膀胱經--人體最大的排毒通道
膀胱經,人體總的排毒通道,無時無刻不在傳輸邪毒,即使是其他的排毒通道,最後也會并歸膀胱經,所以,欲清除體内之毒,膀胱經必須保障暢通無阻。
膀胱經的穴位很多,至關重要的是臀下的殷門穴至委中穴這段,因為此處是查看體内淤積毒素程度的重要途徑,兩條膀胱經在此處通過,這裡應該聚集的毒素最多,若淤積的毒素不散,體内必生淤積腫物,若此處暢通,癌症不生,惡疾難成,如此重要之所,安敢不知。
中醫治療疾病不外乎調與理,虛則補之,實則洩之,這裡講驅其宿毒就是洩,培植正氣就是補了,膀胱經裡有個重要穴位就是委中穴,有句話叫“腰背委中求”什麼意思,就是腰和背的疼痛就會在委中這裡找到答案,這裡是洩毒之出口,針刺放血, 可洩不可補,可針不可灸
另外,大便之排便,毛毛孔之發汗,腳氣之濕毒,氣管之痰濁都是排毒之法,但最後還是要歸到膀胱經上來,所以,保障整條經絡的暢通無阻顯得多麼重要。
心經--生死攸關的經絡 手少陰心經,顧名思義,能調節大腦和心髒的功能,并且能調節和情志有關系的心理作用,主要穴位有極泉穴,這個穴位有調整心率的作用,也可以檢查自己身體心血管的問題,少海穴,有的人睡覺總是不踏實,中醫叫心腎不交,這個穴位有平衡氣血,交通心腎的作用。
靈道穴, 這個穴位可以預防心髒早搏,房顫,也可以減緩心率。
神門穴, 最大的特點就是能緩解暈車的症狀,中醫按摩師經常點按神門穴和少府穴來安定心神,增強睡眠質量。
少沖穴, 治療急症,熱證,刺血,見效迅速。整條心經都和大腦和心髒有關系,現實中也有中風患者在心經上刮痧和針灸的具體事例,解一時之險症,保生命得以安全,的确是一條性命攸關的經絡。
脾經----按摩脾經能治大病 脾經---人體的物流公司,脾主運化,和胃一起促進消化吸收,統血,在體合皮毛,肌肉,在志為思,在液為涎,在竅為口,其華在唇。
脾經在大腿内側,從隐白始,艾灸隐白穴,可以緩解肺氣不足,崩漏,止血效果很好,太白穴,是通過脾來補肺的一個穴位。
公孫穴, 直通心髒,如果吃完飯以後覺得肚脹,呃逆,按摩公孫穴就會緩解。
血海穴 ,位置在手按膝蓋,大拇指按及處,這個穴位是暢通氣血的,無論男人,或者女人,都有作用,男人主氣,女人主血,氣血通暢,身心就會愉悅。
陰陵泉穴, 脾經上很重要的一個穴,平時按這個穴位痛感很明顯,因為脾經正在努力工作,他的作用就是完成體内的新陳代謝,和三陰交一樣,是身體的大穴,都有促進身體氣血循環的作用,
另外,三陰交穴還能消除淤血,解除頭部疼痛的作用,,還有周身不明的疼痛,關節炎疼痛,都可以按摩三陰交來緩解,同時按揉這兩個穴位,促進氣血循環,也可以緩解婦科疾病裡的痛經,閉經,附件炎,盆腔炎,還可以促進消化吸收,治療便秘,痢疾,正是因為脾經有這樣的功效。
有的時候,發生在身體的急病,比如說急性胰腺炎,能立即得到緩解,書中記載,針刺左脾俞穴,右膽俞穴,撚轉,症狀即可緩解,然後在按摩脾經的陰陵泉到商丘一段,将最痛點的地機穴的痛轉移到别的穴位上,繼續按摩公孫穴,消痰化瘀,不但疼痛解除,還完好如初了,所以說,按摩脾經治大病啊。
胃經---穴位最多的經絡 胃為後天之本,主消化,陽明胃經多氣多血,氣血物質的運行變化是由液态向氣态再向液态的不斷反複變化,且為散熱冷降的過程。這條經絡上的穴位很多,挑幾個重點的解讀一下,
承泣, 陽跷任脈足陽明之會,功能是将體内胃經的物質營養及能源輸送頭面天部及任脈、陽跷脈等。
四白 ,散發脾熱,向天部提供水濕。頭維,足少陽陽明陽維之會,向頭之各部輸送胃經的陽氣及精微物質,缺盆,向胸部提供胃經的水濕精微,寒則點刺出血或補之灸之,熱則瀉針出氣。
庫房與乳根 為調節乳肌的二個重要穴道,若單純為胃氣不足所緻的乳房扁平細小或乳房下墜,取此二穴作隆胸治療有奇效。
天樞,大腸經募穴。募集大腸經的氣血物質。因本穴氣血強盛,氣血物質與大腸經特性相符,向外傳輸是輸入大腸經所在的天部層次,為大腸經氣血的主要來源之處,故為大腸經募穴。
陰市, 彙聚上源經水回流胃經。本穴因彙集的經水多而性寒涼,地部經水較少氣化,其功用即為彙聚上源經水并傳輸給胃經下部經脈,如在本穴施以艾灸則會改變本穴固有的寒涼特性,促使穴内經水的氣化,穴内的經水則會因此而變得幹少,經水不足也就不能濡養胃經梁丘穴以下經脈諸穴,故而經書對陰市穴作出禁灸的規定.
梁丘, 足陽明郄穴,郄穴治急症,功能是約束并屯積胃經經水。且善治本經急性病。寒則點刺出血或補而灸之,熱則瀉針出氣或水針。足三裡,燥化脾濕,生發胃氣,胃經合穴。因胃經自厲兌穴起,足三裡穴以下各穴的上行之氣皆彙合于此,故為胃經合穴。
上巨虛,大腸合穴 。下巨虛,小腸合穴。沖陽,胃經原穴。胃經經水在此氣化為陽熱之氣。
厲兌,井穴, 溝通胃經體表與體内經脈及交換氣血物質,承泣、厲兌二穴皆為胃經連通體内體外經脈氣血的出入口,與中脘穴募集的氣血物質有較大的關系,中脘穴所募氣血中陽氣上走承泣穴,陰液下傳厲兌穴。
大腸經----調節人體陽氣的經絡 手陽明大腸經,氣血很旺盛的一條經絡。和肺經相互絡屬,互為表裡。除了調節身體的陽氣,還有通大便,防治皮膚病的功效,穴位很少,都很重要,
先從商陽說起,這個穴位治療便秘很有特效。
另外,配合公孫穴,足三裡穴,可以治腹瀉,配少商,合谷可以治咽喉腫痛,扁桃體炎。針刺出血可以治熱證。合谷穴,止痛特效穴,對牙痛,頭痛,面部三叉神經痛都有很好的療效,配足三裡,治療小兒腹瀉也很有效果。
陽溪, 陽溪有清熱散風、通經活絡之功,在臨床上較為常用。除可治療經脈循行部位的病症外,對咽喉和食道疾患也有治療作用,史料記載:“牙痛,屈手大指本節後陷中(即陽溪穴),灸三壯,初灸覺牙痛,再灸覺牙有聲,三灸痛止,永不複作,左痛灸右,右痛灸左。
溫溜穴,大腸經的“郄”穴。“郄”穴治急症,頭痛,面腫,咽喉腫痛,疔瘡,肩背酸痛,腸鳴腹痛;口腔炎,舌炎,腮腺炎,扁桃體炎,腸炎。配内關、曲池、通裡,治口麋舌舌腫,配内庭,治牙痛;配仆參,治癫痫。
手三裡, 手三裡有調理胃腸、疏風通絡之功,長于治療經絡病。針刺感應特别強烈,且勝于曲池。近代臨床已将此穴列為治療高血壓、淋巴結核的常用穴。
曲池, 也是常用穴位之一,曲池有疏風解表、清熱利濕、調和腸胃的功能。它不但是治療上肢臂細筋緩或拘急攣痛、半身不遂等經絡病症的常用穴,而且還對腑之上吐下瀉、便秘、痢疾、腸癰等病症及肺經之咳嗽、咽痛、喉痛、喉痹也有一定的療效。配足三裡、風池,治療眩暈;配合谷、血海,治荨麻疹。
肩俞穴, 風寒最容易進入的穴位,此穴具有疏風活絡、通利關節之功,能治療本經病症和上肢肌肉萎縮、攣痛及癱瘓。
迎香, 迎香為治療鼻病的主穴。有清肺熱、風邪、通鼻竅的作用。臨床用于治療鼻塞、鼻衄、面部瘙癢及腫痛、麻木和蟻行感。《大成》謂此穴禁灸。
肺經——人體最容易受傷害的經 手太陰肺經,從上腹部開始,出中府,到少商,内經上說肺主宣發肅降,在志為憂悲,在液為涕,在體合皮毛,在竅為鼻。諸氣者,皆屬于肺,所以,氣虛的賠補,氣逆的順調,濁氣的排放,清氣的灌溉,都可以調節肺的功能來實現,在外體現在經絡上,肺經的功能可謂非常強大,上可疏解肝經之郁結,中可運化脘腹之濕濁,小可補腎中之虧虛。
正因為肺經有如此之功效,所以,其它髒腑之邪多有波及,有肝火旺引起的肝氣瘀滞,由腎虛引起的腎不納氣,有脾虛引起的痰濕蘊肺,由風熱引起的痰濁壅肺等,所以,曆代醫學名家都主張肺本嬌髒,不宜攻伐,實乃真知灼見。
肺經上的主要穴位夜很有功效,尺澤穴是最好的補腎穴,通過降肺氣來補腎,适合上實下虛的高血壓人群。
按揉魚際穴可以定喘。
頭項尋列缺,列缺穴治療風寒感冒引起的頭痛很有效果。 另外還可以治療小兒遺尿。
孔最穴 治療風寒感冒引起的咳嗽,扁桃體炎症,另外還能治療痔瘡。
太淵穴 為肺經的原穴,補氣效果最佳,少商穴是個特效穴,咽喉腫痛,刺血見效。

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