經絡講解：此篇最好，沒有之一
肝經--自己能消氣的一條經
肝主疏洩，為魂之處，血之藏，筋之宗，在志為怒，所以說怒傷肝，開竅于目，其華在爪。平時情緒不穩定，别人要說你肝火旺，其實，肝火旺盛是上天的禀賦，肝火不旺的人氣血不足，這樣的人，一旦生氣就會容易被壓抑，無力宣發，隻能停滞于髒腑之間，形成濁氣，這種氣停留不走，阻礙氣血正常運行，很容易在體内郁結成塊，甚至形成腫瘤，所以，身體内有濁氣就要及時排除，打嗝放屁就是法寶。
肝血不足，眼睛就會感覺酸澀，視物不清，肝火旺盛則眼睛脹痛發紅，夜裡總做噩夢，兩三點鐘醒來，還不好入睡。 這裡介紹一個很有效果的穴位-- 太沖穴 ，他是肝經的原穴，是氣血的盛大通道，能起到直接給心髒供血的效果，經常按揉太沖穴，散郁結，消肝火，什麼人用太沖穴有用呢，最适合那些愛生悶氣，有淚往肚子裡咽的人，還有那些郁悶，焦慮，憂愁難解的人，如果你是那種有火就發，發完又沒事，談笑風生的人，那麼，這個穴位對你的用處就不大，按揉太沖穴，從太沖揉到行間，将痛點從太沖揉到行間，效果會更好。
再說說其他的穴位，蠡溝穴，治療女性陰道瘙癢，月經不調，不帶不正常，或者是月經濕疹等。
章門穴，人身八大要穴之一，具有調節五髒的功能，并且還是脾經的募穴，經常敲打章門穴，就會起到疏肝健脾的作用，另外，對于防治婦科病，減肥，都有一定的功效。
膽經--排解積慮的通道
膽為六腑之一，儲存和排洩膽汁，主決斷，黃帝内經上說，肝者，經軍之官，謀慮處焉，膽者，中正之官，決斷出焉，意思是說，肝就象個大将軍，運籌帷幄，制定周密的作戰計劃，而膽呢，就象個先鋒官，随時準備行動。
我們現代人，思想壓力大，社會競争激烈，為了生存必須掙紮，所以需要謀慮的東西也很多，謀慮對路，做出決斷，正确了呢，身心就會愉悅，開朗，決斷錯了，難免壓抑，困惑，這樣，無論對與錯，膽經的作用都很重要，肝膽會因為謀慮過多而造成疲倦勞累，氣血受阻，功能下降，造就病機，所以，平時就應該改善肝膽的功能，怎麼改善呢，按摩和敲打肝膽之經絡，增加膽經的氣血流量，即使緩解肝膽的壓力，從情志上講，也是會提高膽的決斷能力，讓你更加自信，果敢。
膽經上有幾個特效穴位，風市穴可治療各種皮膚癢疹
陽陵泉穴 治療兩肋疼痛，光明穴，顧名思義，治療眼疾
懸鐘穴 治療落枕，足臨泣治療各種眩暈，帶脈治療婦女肥胖
這裡主要介紹一下陽陵泉穴，這個穴位對治療筋病有一定的療效，中風後遺症，強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，小兒多動症，抓住要點治療，都會收到明顯的療效。
三焦經--人體健康的總指揮
三焦者，總領五髒，六腑，榮衛，經絡，内外左右上下之氣也。三交通，則左右上下皆通也，其于周身灌體，和内調外，榮左養右，導上宣下，莫大于此者。
這段話的意思是說三焦的功能，現代醫學裡主要強調的三焦的兩個功能，一是通調水道：靈柩經上說，三焦病者，腹氣滿，小腹尤堅，不得小便，窘急，溢則誰，留即則脹。第二就是運化水谷，水谷往來，皆待此以通達, 焦即火，以火才能腐化食物，明代醫學家孫溢奎經驗指出，上焦主納而不出，其治在膻中，中焦主腐熟水谷，其治在臍旁，瞎叫分清泌濁，其治在臍下。
作為初學者，隻能先弄清這條經絡的循行路線，刺激相應的穴位，相應的症狀就能得到緩解。這裡就不一一詳細指出，需要強調的是三焦經的特殊功能，敲打整條三焦經，能有效調節内分泌，針對更年期的婦女就顯得很有必要。
心包經--救命的心包經，人體自生自長的靈丹妙藥 手厥陰心包經，成年人救命的經絡，這條經絡上的穴位很少，但是寶貝很多，有點穴位是專學專用，是其他穴位無可取代的，比如腕橫紋10厘米的郗門穴，他對于防治心絞痛，療效神奇，不妨一試。
還用手心裡的勞宮穴，為什麼叫這個名字，意思就是勞動累了到宮殿裡去休息，一個專門供養心髒的補養穴，速度極快。如果我們參加一個特殊的場合，不免緊張，這時候點按勞宮穴，你就會找到從容鎮定的感覺，非常神奇。
這裡 還要強調一個穴位，就是肘腋處的曲澤穴，這個穴位能調節心血的供應，同時，他也是個放血點，大陵穴，位于手腕處，穴位很深，用拇指骨節咯壓會很痛，這個穴位能緩解上火引起的頭疼，還能緩解不是腸胃實火引起的口臭。
另外，天泉穴下四指有個敏感點，每天揉這個敏感點，有胸悶心悸的朋友，幾天以後，這裡就會出現一個青包，這是你心髒的淤血和廢棄物，等青包被吸收，你馬上就會感覺象打開了窗戶一樣敞亮，很是透氣的感覺。
另外，從曲澤到大陵，這一段被稱為天河水，每天推幾下，可以緩解和治療小兒内熱，成人也能治療胸痛胸悶的症狀。以上所述穴位，如果能對症正确使用，勝似靈丹妙藥，并且沒有絲毫的副作用。
腎經--生命的瑰寶
腎經，這是一條關乎一個人一生幸福的經絡，要想提高生活質量，讓身體狀态從溫飽到小康，那就必須把腎經鍛煉強壯。腎為先天之本，在父母那裡秉承的如果不足，那隻有靠後天的賠補，否則，人過中年，其衰老之勢日重，無法阻擋。
世人隻知道鹿茸，枸杞，蟲草為補腎至寶，其實，腎經上的三個穴位才是生命的瑰寶，太溪，複溜，湧泉。
先說太溪穴，位于腳内踝後三厘米凹陷處，這個穴是個大補穴，凡是腎虛引起的各種症狀，如腰酸，頭暈，耳鳴，脫發，牙齒松動，哮喘，男子性功能低下，婦女習慣性流産，都可以通過刺激這個穴位看到明顯的效果。
再說複溜穴，在太溪穴直上兩厘米處，複溜，就是讓血液重新流動的意思，這個穴位治療淤血和炎症效果最好。比如，膀胱炎，陰道炎，前列腺炎症等，以及因為流産留下的後遺症，都可以選擇複溜穴治療。有專家稱針刺複溜穴滋陰效果很好，相當于六味地黃丸了，所以，怕熱口幹，五心煩熱，夜間煩躁難眠就又多了一個法寶。
再說湧泉穴，腳底下的腎上腺反射區，自古就有按摩湧泉穴延年益壽的說法，其最大的功效就是引氣血下行，可以治療高血壓，鼻出血，頭目脹痛，哮喘等氣血上逆的症狀.這個穴位如果使勁按有痛覺的，直接按摩最好，如果，按下沒痛覺，皮膚下陷不起，表明這個人腎氣虛弱，不适合按摩，這樣會使腎氣更加虛弱，可選用敷藥法，比如，高血壓患者，驅吳茱萸25克研碎和醋成糊狀，敷于足底湧泉穴，20個小時以後就開始降壓，效果明顯，鼻出血敷大蒜泥，左邊出血敷左邊，右邊出血敷右邊，有立刻止血之功效。
太溪和複溜用按摩手法按摩就可以，也沒有禁忌症，哪個敏感按哪個，有病治病嗎，沒病健身，如果再配上在腎俞，關元，氣海等穴拔罐，那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。
膀胱經--人體最大的排毒通道
膀胱經，人體總的排毒通道，無時無刻不在傳輸邪毒，即使是其他的排毒通道，最後也會并歸膀胱經，所以，欲清除體内之毒，膀胱經必須保障暢通無阻。
膀胱經的穴位很多,至關重要的是臀下的殷門穴至委中穴這段，因為此處是查看體内淤積毒素程度的重要途徑，兩條膀胱經在此處通過，這裡應該聚集的毒素最多，若淤積的毒素不散，體内必生淤積腫物，若此處暢通，癌症不生，惡疾難成，如此重要之所，安敢不知。
中醫治療疾病不外乎調與理，虛則補之，實則洩之，這裡講驅其宿毒就是洩，培植正氣就是補了，膀胱經裡有個重要穴位就是委中穴，有句話叫“腰背委中求”什麼意思，就是腰和背的疼痛就會在委中這裡找到答案，這裡是洩毒之出口，針刺放血， 可洩不可補，可針不可灸 。
另外，大便之排便，毛毛孔之發汗，腳氣之濕毒，氣管之痰濁都是排毒之法，但最後還是要歸到膀胱經上來，所以，保障整條經絡的暢通無阻顯得多麼重要。
心經--生死攸關的經絡 手少陰心經，顧名思義，能調節大腦和心髒的功能，并且能調節和情志有關系的心理作用，主要穴位有極泉穴，這個穴位有調整心率的作用，也可以檢查自己身體心血管的問題，少海穴，有的人睡覺總是不踏實，中醫叫心腎不交，這個穴位有平衡氣血，交通心腎的作用。
靈道穴， 這個穴位可以預防心髒早搏，房顫，也可以減緩心率。
神門穴， 最大的特點就是能緩解暈車的症狀，中醫按摩師經常點按神門穴和少府穴來安定心神，增強睡眠質量。
少沖穴， 治療急症，熱證，刺血，見效迅速。整條心經都和大腦和心髒有關系，現實中也有中風患者在心經上刮痧和針灸的具體事例，解一時之險症，保生命得以安全，的确是一條性命攸關的經絡。
脾經----按摩脾經能治大病 脾經---人體的物流公司，脾主運化，和胃一起促進消化吸收，統血，在體合皮毛，肌肉，在志為思，在液為涎，在竅為口，其華在唇。
脾經在大腿内側，從隐白始，艾灸隐白穴，可以緩解肺氣不足，崩漏，止血效果很好，太白穴，是通過脾來補肺的一個穴位。
公孫穴， 直通心髒，如果吃完飯以後覺得肚脹，呃逆，按摩公孫穴就會緩解。
血海穴 ，位置在手按膝蓋，大拇指按及處，這個穴位是暢通氣血的，無論男人，或者女人，都有作用，男人主氣，女人主血，氣血通暢，身心就會愉悅。
陰陵泉穴， 脾經上很重要的一個穴，平時按這個穴位痛感很明顯，因為脾經正在努力工作，他的作用就是完成體内的新陳代謝，和三陰交一樣，是身體的大穴，都有促進身體氣血循環的作用，
另外，三陰交穴還能消除淤血，解除頭部疼痛的作用，，還有周身不明的疼痛，關節炎疼痛，都可以按摩三陰交來緩解，同時按揉這兩個穴位，促進氣血循環，也可以緩解婦科疾病裡的痛經，閉經，附件炎，盆腔炎，還可以促進消化吸收，治療便秘，痢疾，正是因為脾經有這樣的功效。
有的時候，發生在身體的急病，比如說急性胰腺炎，能立即得到緩解，書中記載，針刺左脾俞穴，右膽俞穴，撚轉，症狀即可緩解，然後在按摩脾經的陰陵泉到商丘一段，将最痛點的地機穴的痛轉移到别的穴位上，繼續按摩公孫穴，消痰化瘀，不但疼痛解除，還完好如初了，所以說，按摩脾經治大病啊。
胃經---穴位最多的經絡 胃為後天之本，主消化，陽明胃經多氣多血，氣血物質的運行變化是由液态向氣态再向液态的不斷反複變化，且為散熱冷降的過程。這條經絡上的穴位很多，挑幾個重點的解讀一下，
承泣， 陽跷任脈足陽明之會，功能是将體内胃經的物質營養及能源輸送頭面天部及任脈、陽跷脈等。
四白 ，散發脾熱，向天部提供水濕。頭維，足少陽陽明陽維之會，向頭之各部輸送胃經的陽氣及精微物質，缺盆，向胸部提供胃經的水濕精微，寒則點刺出血或補之灸之，熱則瀉針出氣。
庫房與乳根 為調節乳肌的二個重要穴道，若單純為胃氣不足所緻的乳房扁平細小或乳房下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。
天樞，大腸經募穴。募集大腸經的氣血物質。因本穴氣血強盛，氣血物質與大腸經特性相符，向外傳輸是輸入大腸經所在的天部層次，為大腸經氣血的主要來源之處，故為大腸經募穴。
陰市， 彙聚上源經水回流胃經。本穴因彙集的經水多而性寒涼，地部經水較少氣化，其功用即為彙聚上源經水并傳輸給胃經下部經脈，如在本穴施以艾灸則會改變本穴固有的寒涼特性，促使穴内經水的氣化，穴内的經水則會因此而變得幹少，經水不足也就不能濡養胃經梁丘穴以下經脈諸穴，故而經書對陰市穴作出禁灸的規定.
梁丘， 足陽明郄穴，郄穴治急症，功能是約束并屯積胃經經水。且善治本經急性病。寒則點刺出血或補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。足三裡，燥化脾濕，生發胃氣，胃經合穴。因胃經自厲兌穴起，足三裡穴以下各穴的上行之氣皆彙合于此，故為胃經合穴。
上巨虛，大腸合穴 。下巨虛，小腸合穴。沖陽，胃經原穴。胃經經水在此氣化為陽熱之氣。
厲兌，井穴， 溝通胃經體表與體内經脈及交換氣血物質，承泣、厲兌二穴皆為胃經連通體内體外經脈氣血的出入口，與中脘穴募集的氣血物質有較大的關系，中脘穴所募氣血中陽氣上走承泣穴，陰液下傳厲兌穴。
大腸經----調節人體陽氣的經絡 手陽明大腸經，氣血很旺盛的一條經絡。和肺經相互絡屬，互為表裡。除了調節身體的陽氣，還有通大便，防治皮膚病的功效，穴位很少，都很重要，
先從商陽說起，這個穴位治療便秘很有特效。
另外，配合公孫穴，足三裡穴，可以治腹瀉，配少商，合谷可以治咽喉腫痛，扁桃體炎。針刺出血可以治熱證。合谷穴，止痛特效穴，對牙痛，頭痛，面部三叉神經痛都有很好的療效，配足三裡，治療小兒腹瀉也很有效果。
陽溪， 陽溪有清熱散風、通經活絡之功，在臨床上較為常用。除可治療經脈循行部位的病症外，對咽喉和食道疾患也有治療作用，史料記載：“牙痛，屈手大指本節後陷中（即陽溪穴），灸三壯，初灸覺牙痛，再灸覺牙有聲，三灸痛止，永不複作，左痛灸右，右痛灸左。
”溫溜穴，大腸經的“郄”穴。“郄”穴治急症，頭痛，面腫，咽喉腫痛，疔瘡，肩背酸痛，腸鳴腹痛；口腔炎，舌炎，腮腺炎，扁桃體炎，腸炎。配内關、曲池、通裡，治口麋舌舌腫，配内庭，治牙痛；配仆參，治癫痫。
手三裡， 手三裡有調理胃腸、疏風通絡之功，長于治療經絡病。針刺感應特别強烈，且勝于曲池。近代臨床已将此穴列為治療高血壓、淋巴結核的常用穴。
曲池， 也是常用穴位之一，曲池有疏風解表、清熱利濕、調和腸胃的功能。它不但是治療上肢臂細筋緩或拘急攣痛、半身不遂等經絡病症的常用穴，而且還對腑之上吐下瀉、便秘、痢疾、腸癰等病症及肺經之咳嗽、咽痛、喉痛、喉痹也有一定的療效。配足三裡、風池，治療眩暈；配合谷、血海，治荨麻疹。
肩俞穴， 風寒最容易進入的穴位，此穴具有疏風活絡、通利關節之功，能治療本經病症和上肢肌肉萎縮、攣痛及癱瘓。
迎香， 迎香為治療鼻病的主穴。有清肺熱、風邪、通鼻竅的作用。臨床用于治療鼻塞、鼻衄、面部瘙癢及腫痛、麻木和蟻行感。《大成》謂此穴禁灸。
肺經——人體最容易受傷害的經 手太陰肺經，從上腹部開始，出中府，到少商，内經上說肺主宣發肅降，在志為憂悲，在液為涕，在體合皮毛，在竅為鼻。諸氣者，皆屬于肺，所以，氣虛的賠補，氣逆的順調，濁氣的排放，清氣的灌溉，都可以調節肺的功能來實現，在外體現在經絡上，肺經的功能可謂非常強大，上可疏解肝經之郁結，中可運化脘腹之濕濁，小可補腎中之虧虛。
正因為肺經有如此之功效，所以，其它髒腑之邪多有波及，有肝火旺引起的肝氣瘀滞，由腎虛引起的腎不納氣，有脾虛引起的痰濕蘊肺，由風熱引起的痰濁壅肺等，所以，曆代醫學名家都主張肺本嬌髒，不宜攻伐，實乃真知灼見。
肺經上的主要穴位夜很有功效，尺澤穴是最好的補腎穴，通過降肺氣來補腎，适合上實下虛的高血壓人群。
按揉魚際穴可以定喘。
頭項尋列缺，列缺穴治療風寒感冒引起的頭痛很有效果。 另外還可以治療小兒遺尿。
孔最穴 治療風寒感冒引起的咳嗽，扁桃體炎症，另外還能治療痔瘡。
太淵穴 為肺經的原穴，補氣效果最佳，少商穴是個特效穴，咽喉腫痛，刺血見效。
肝主疏洩，為魂之處，血之藏，筋之宗，在志為怒，所以說怒傷肝，開竅于目，其華在爪。平時情緒不穩定，别人要說你肝火旺，其實，肝火旺盛是上天的禀賦，肝火不旺的人氣血不足，這樣的人，一旦生氣就會容易被壓抑，無力宣發，隻能停滞于髒腑之間，形成濁氣，這種氣停留不走，阻礙氣血正常運行，很容易在體内郁結成塊，甚至形成腫瘤，所以，身體内有濁氣就要及時排除，打嗝放屁就是法寶。
肝血不足，眼睛就會感覺酸澀，視物不清，肝火旺盛則眼睛脹痛發紅，夜裡總做噩夢，兩三點鐘醒來，還不好入睡。 這裡介紹一個很有效果的穴位-- 太沖穴 ，他是肝經的原穴，是氣血的盛大通道，能起到直接給心髒供血的效果，經常按揉太沖穴，散郁結，消肝火，什麼人用太沖穴有用呢，最适合那些愛生悶氣，有淚往肚子裡咽的人，還有那些郁悶，焦慮，憂愁難解的人，如果你是那種有火就發，發完又沒事，談笑風生的人，那麼，這個穴位對你的用處就不大，按揉太沖穴，從太沖揉到行間，将痛點從太沖揉到行間，效果會更好。
再說說其他的穴位，蠡溝穴，治療女性陰道瘙癢，月經不調，不帶不正常，或者是月經濕疹等。
章門穴，人身八大要穴之一，具有調節五髒的功能，并且還是脾經的募穴，經常敲打章門穴，就會起到疏肝健脾的作用，另外，對于防治婦科病，減肥，都有一定的功效。
膽經--排解積慮的通道
膽為六腑之一，儲存和排洩膽汁，主決斷，黃帝内經上說，肝者，經軍之官，謀慮處焉，膽者，中正之官，決斷出焉，意思是說，肝就象個大将軍，運籌帷幄，制定周密的作戰計劃，而膽呢，就象個先鋒官，随時準備行動。
我們現代人，思想壓力大，社會競争激烈，為了生存必須掙紮，所以需要謀慮的東西也很多，謀慮對路，做出決斷，正确了呢，身心就會愉悅，開朗，決斷錯了，難免壓抑，困惑，這樣，無論對與錯，膽經的作用都很重要，肝膽會因為謀慮過多而造成疲倦勞累，氣血受阻，功能下降，造就病機，所以，平時就應該改善肝膽的功能，怎麼改善呢，按摩和敲打肝膽之經絡，增加膽經的氣血流量，即使緩解肝膽的壓力，從情志上講，也是會提高膽的決斷能力，讓你更加自信，果敢。
膽經上有幾個特效穴位，風市穴可治療各種皮膚癢疹
陽陵泉穴 治療兩肋疼痛，光明穴，顧名思義，治療眼疾
懸鐘穴 治療落枕，足臨泣治療各種眩暈，帶脈治療婦女肥胖
這裡主要介紹一下陽陵泉穴，這個穴位對治療筋病有一定的療效，中風後遺症，強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，小兒多動症，抓住要點治療，都會收到明顯的療效。
三焦經--人體健康的總指揮
三焦者，總領五髒，六腑，榮衛，經絡，内外左右上下之氣也。三交通，則左右上下皆通也，其于周身灌體，和内調外，榮左養右，導上宣下，莫大于此者。
這段話的意思是說三焦的功能，現代醫學裡主要強調的三焦的兩個功能，一是通調水道：靈柩經上說，三焦病者，腹氣滿，小腹尤堅，不得小便，窘急，溢則誰，留即則脹。第二就是運化水谷，水谷往來，皆待此以通達, 焦即火，以火才能腐化食物，明代醫學家孫溢奎經驗指出，上焦主納而不出，其治在膻中，中焦主腐熟水谷，其治在臍旁，瞎叫分清泌濁，其治在臍下。
作為初學者，隻能先弄清這條經絡的循行路線，刺激相應的穴位，相應的症狀就能得到緩解。這裡就不一一詳細指出，需要強調的是三焦經的特殊功能，敲打整條三焦經，能有效調節内分泌，針對更年期的婦女就顯得很有必要。
心包經--救命的心包經，人體自生自長的靈丹妙藥 手厥陰心包經，成年人救命的經絡，這條經絡上的穴位很少，但是寶貝很多，有點穴位是專學專用，是其他穴位無可取代的，比如腕橫紋10厘米的郗門穴，他對于防治心絞痛，療效神奇，不妨一試。
還用手心裡的勞宮穴，為什麼叫這個名字，意思就是勞動累了到宮殿裡去休息，一個專門供養心髒的補養穴，速度極快。如果我們參加一個特殊的場合，不免緊張，這時候點按勞宮穴，你就會找到從容鎮定的感覺，非常神奇。
這裡 還要強調一個穴位，就是肘腋處的曲澤穴，這個穴位能調節心血的供應，同時，他也是個放血點，大陵穴，位于手腕處，穴位很深，用拇指骨節咯壓會很痛，這個穴位能緩解上火引起的頭疼，還能緩解不是腸胃實火引起的口臭。
另外，天泉穴下四指有個敏感點，每天揉這個敏感點，有胸悶心悸的朋友，幾天以後，這裡就會出現一個青包，這是你心髒的淤血和廢棄物，等青包被吸收，你馬上就會感覺象打開了窗戶一樣敞亮，很是透氣的感覺。
另外，從曲澤到大陵，這一段被稱為天河水，每天推幾下，可以緩解和治療小兒内熱，成人也能治療胸痛胸悶的症狀。以上所述穴位，如果能對症正确使用，勝似靈丹妙藥，并且沒有絲毫的副作用。
腎經--生命的瑰寶
腎經，這是一條關乎一個人一生幸福的經絡，要想提高生活質量，讓身體狀态從溫飽到小康，那就必須把腎經鍛煉強壯。腎為先天之本，在父母那裡秉承的如果不足，那隻有靠後天的賠補，否則，人過中年，其衰老之勢日重，無法阻擋。
世人隻知道鹿茸，枸杞，蟲草為補腎至寶，其實，腎經上的三個穴位才是生命的瑰寶，太溪，複溜，湧泉。
先說太溪穴，位于腳内踝後三厘米凹陷處，這個穴是個大補穴，凡是腎虛引起的各種症狀，如腰酸，頭暈，耳鳴，脫發，牙齒松動，哮喘，男子性功能低下，婦女習慣性流産，都可以通過刺激這個穴位看到明顯的效果。
再說複溜穴，在太溪穴直上兩厘米處，複溜，就是讓血液重新流動的意思，這個穴位治療淤血和炎症效果最好。比如，膀胱炎，陰道炎，前列腺炎症等，以及因為流産留下的後遺症，都可以選擇複溜穴治療。有專家稱針刺複溜穴滋陰效果很好，相當于六味地黃丸了，所以，怕熱口幹，五心煩熱，夜間煩躁難眠就又多了一個法寶。
再說湧泉穴，腳底下的腎上腺反射區，自古就有按摩湧泉穴延年益壽的說法，其最大的功效就是引氣血下行，可以治療高血壓，鼻出血，頭目脹痛，哮喘等氣血上逆的症狀.這個穴位如果使勁按有痛覺的，直接按摩最好，如果，按下沒痛覺，皮膚下陷不起，表明這個人腎氣虛弱，不适合按摩，這樣會使腎氣更加虛弱，可選用敷藥法，比如，高血壓患者，驅吳茱萸25克研碎和醋成糊狀，敷于足底湧泉穴，20個小時以後就開始降壓，效果明顯，鼻出血敷大蒜泥，左邊出血敷左邊，右邊出血敷右邊，有立刻止血之功效。
太溪和複溜用按摩手法按摩就可以，也沒有禁忌症，哪個敏感按哪個，有病治病嗎，沒病健身，如果再配上在腎俞，關元，氣海等穴拔罐，那就真成了一劑安全平和的十全大補湯了。
膀胱經--人體最大的排毒通道
膀胱經，人體總的排毒通道，無時無刻不在傳輸邪毒，即使是其他的排毒通道，最後也會并歸膀胱經，所以，欲清除體内之毒，膀胱經必須保障暢通無阻。
膀胱經的穴位很多,至關重要的是臀下的殷門穴至委中穴這段，因為此處是查看體内淤積毒素程度的重要途徑，兩條膀胱經在此處通過，這裡應該聚集的毒素最多，若淤積的毒素不散，體内必生淤積腫物，若此處暢通，癌症不生，惡疾難成，如此重要之所，安敢不知。
中醫治療疾病不外乎調與理，虛則補之，實則洩之，這裡講驅其宿毒就是洩，培植正氣就是補了，膀胱經裡有個重要穴位就是委中穴，有句話叫“腰背委中求”什麼意思，就是腰和背的疼痛就會在委中這裡找到答案，這裡是洩毒之出口，針刺放血， 可洩不可補，可針不可灸 。
另外，大便之排便，毛毛孔之發汗，腳氣之濕毒，氣管之痰濁都是排毒之法，但最後還是要歸到膀胱經上來，所以，保障整條經絡的暢通無阻顯得多麼重要。
心經--生死攸關的經絡 手少陰心經，顧名思義，能調節大腦和心髒的功能，并且能調節和情志有關系的心理作用，主要穴位有極泉穴，這個穴位有調整心率的作用，也可以檢查自己身體心血管的問題，少海穴，有的人睡覺總是不踏實，中醫叫心腎不交，這個穴位有平衡氣血，交通心腎的作用。
靈道穴， 這個穴位可以預防心髒早搏，房顫，也可以減緩心率。
神門穴， 最大的特點就是能緩解暈車的症狀，中醫按摩師經常點按神門穴和少府穴來安定心神，增強睡眠質量。
少沖穴， 治療急症，熱證，刺血，見效迅速。整條心經都和大腦和心髒有關系，現實中也有中風患者在心經上刮痧和針灸的具體事例，解一時之險症，保生命得以安全，的确是一條性命攸關的經絡。
脾經----按摩脾經能治大病 脾經---人體的物流公司，脾主運化，和胃一起促進消化吸收，統血，在體合皮毛，肌肉，在志為思，在液為涎，在竅為口，其華在唇。
脾經在大腿内側，從隐白始，艾灸隐白穴，可以緩解肺氣不足，崩漏，止血效果很好，太白穴，是通過脾來補肺的一個穴位。
公孫穴， 直通心髒，如果吃完飯以後覺得肚脹，呃逆，按摩公孫穴就會緩解。
血海穴 ，位置在手按膝蓋，大拇指按及處，這個穴位是暢通氣血的，無論男人，或者女人，都有作用，男人主氣，女人主血，氣血通暢，身心就會愉悅。
陰陵泉穴， 脾經上很重要的一個穴，平時按這個穴位痛感很明顯，因為脾經正在努力工作，他的作用就是完成體内的新陳代謝，和三陰交一樣，是身體的大穴，都有促進身體氣血循環的作用，
另外，三陰交穴還能消除淤血，解除頭部疼痛的作用，，還有周身不明的疼痛，關節炎疼痛，都可以按摩三陰交來緩解，同時按揉這兩個穴位，促進氣血循環，也可以緩解婦科疾病裡的痛經，閉經，附件炎，盆腔炎，還可以促進消化吸收，治療便秘，痢疾，正是因為脾經有這樣的功效。
有的時候，發生在身體的急病，比如說急性胰腺炎，能立即得到緩解，書中記載，針刺左脾俞穴，右膽俞穴，撚轉，症狀即可緩解，然後在按摩脾經的陰陵泉到商丘一段，将最痛點的地機穴的痛轉移到别的穴位上，繼續按摩公孫穴，消痰化瘀，不但疼痛解除，還完好如初了，所以說，按摩脾經治大病啊。
胃經---穴位最多的經絡 胃為後天之本，主消化，陽明胃經多氣多血，氣血物質的運行變化是由液态向氣态再向液态的不斷反複變化，且為散熱冷降的過程。這條經絡上的穴位很多，挑幾個重點的解讀一下，
承泣， 陽跷任脈足陽明之會，功能是将體内胃經的物質營養及能源輸送頭面天部及任脈、陽跷脈等。
四白 ，散發脾熱，向天部提供水濕。頭維，足少陽陽明陽維之會，向頭之各部輸送胃經的陽氣及精微物質，缺盆，向胸部提供胃經的水濕精微，寒則點刺出血或補之灸之，熱則瀉針出氣。
庫房與乳根 為調節乳肌的二個重要穴道，若單純為胃氣不足所緻的乳房扁平細小或乳房下墜，取此二穴作隆胸治療有奇效。
天樞，大腸經募穴。募集大腸經的氣血物質。因本穴氣血強盛，氣血物質與大腸經特性相符，向外傳輸是輸入大腸經所在的天部層次，為大腸經氣血的主要來源之處，故為大腸經募穴。
陰市， 彙聚上源經水回流胃經。本穴因彙集的經水多而性寒涼，地部經水較少氣化，其功用即為彙聚上源經水并傳輸給胃經下部經脈，如在本穴施以艾灸則會改變本穴固有的寒涼特性，促使穴内經水的氣化，穴内的經水則會因此而變得幹少，經水不足也就不能濡養胃經梁丘穴以下經脈諸穴，故而經書對陰市穴作出禁灸的規定.
梁丘， 足陽明郄穴，郄穴治急症，功能是約束并屯積胃經經水。且善治本經急性病。寒則點刺出血或補而灸之，熱則瀉針出氣或水針。足三裡，燥化脾濕，生發胃氣，胃經合穴。因胃經自厲兌穴起，足三裡穴以下各穴的上行之氣皆彙合于此，故為胃經合穴。
上巨虛，大腸合穴 。下巨虛，小腸合穴。沖陽，胃經原穴。胃經經水在此氣化為陽熱之氣。
厲兌，井穴， 溝通胃經體表與體内經脈及交換氣血物質，承泣、厲兌二穴皆為胃經連通體内體外經脈氣血的出入口，與中脘穴募集的氣血物質有較大的關系，中脘穴所募氣血中陽氣上走承泣穴，陰液下傳厲兌穴。
大腸經----調節人體陽氣的經絡 手陽明大腸經，氣血很旺盛的一條經絡。和肺經相互絡屬，互為表裡。除了調節身體的陽氣，還有通大便，防治皮膚病的功效，穴位很少，都很重要，
先從商陽說起，這個穴位治療便秘很有特效。
另外，配合公孫穴，足三裡穴，可以治腹瀉，配少商，合谷可以治咽喉腫痛，扁桃體炎。針刺出血可以治熱證。合谷穴，止痛特效穴，對牙痛，頭痛，面部三叉神經痛都有很好的療效，配足三裡，治療小兒腹瀉也很有效果。
陽溪， 陽溪有清熱散風、通經活絡之功，在臨床上較為常用。除可治療經脈循行部位的病症外，對咽喉和食道疾患也有治療作用，史料記載：“牙痛，屈手大指本節後陷中（即陽溪穴），灸三壯，初灸覺牙痛，再灸覺牙有聲，三灸痛止，永不複作，左痛灸右，右痛灸左。
”溫溜穴，大腸經的“郄”穴。“郄”穴治急症，頭痛，面腫，咽喉腫痛，疔瘡，肩背酸痛，腸鳴腹痛；口腔炎，舌炎，腮腺炎，扁桃體炎，腸炎。配内關、曲池、通裡，治口麋舌舌腫，配内庭，治牙痛；配仆參，治癫痫。
手三裡， 手三裡有調理胃腸、疏風通絡之功，長于治療經絡病。針刺感應特别強烈，且勝于曲池。近代臨床已将此穴列為治療高血壓、淋巴結核的常用穴。
曲池， 也是常用穴位之一，曲池有疏風解表、清熱利濕、調和腸胃的功能。它不但是治療上肢臂細筋緩或拘急攣痛、半身不遂等經絡病症的常用穴，而且還對腑之上吐下瀉、便秘、痢疾、腸癰等病症及肺經之咳嗽、咽痛、喉痛、喉痹也有一定的療效。配足三裡、風池，治療眩暈；配合谷、血海，治荨麻疹。
肩俞穴， 風寒最容易進入的穴位，此穴具有疏風活絡、通利關節之功，能治療本經病症和上肢肌肉萎縮、攣痛及癱瘓。
迎香， 迎香為治療鼻病的主穴。有清肺熱、風邪、通鼻竅的作用。臨床用于治療鼻塞、鼻衄、面部瘙癢及腫痛、麻木和蟻行感。《大成》謂此穴禁灸。
肺經——人體最容易受傷害的經 手太陰肺經，從上腹部開始，出中府，到少商，内經上說肺主宣發肅降，在志為憂悲，在液為涕，在體合皮毛，在竅為鼻。諸氣者，皆屬于肺，所以，氣虛的賠補，氣逆的順調，濁氣的排放，清氣的灌溉，都可以調節肺的功能來實現，在外體現在經絡上，肺經的功能可謂非常強大，上可疏解肝經之郁結，中可運化脘腹之濕濁，小可補腎中之虧虛。
正因為肺經有如此之功效，所以，其它髒腑之邪多有波及，有肝火旺引起的肝氣瘀滞，由腎虛引起的腎不納氣，有脾虛引起的痰濕蘊肺，由風熱引起的痰濁壅肺等，所以，曆代醫學名家都主張肺本嬌髒，不宜攻伐，實乃真知灼見。
肺經上的主要穴位夜很有功效，尺澤穴是最好的補腎穴，通過降肺氣來補腎，适合上實下虛的高血壓人群。
按揉魚際穴可以定喘。
頭項尋列缺，列缺穴治療風寒感冒引起的頭痛很有效果。 另外還可以治療小兒遺尿。
孔最穴 治療風寒感冒引起的咳嗽，扁桃體炎症，另外還能治療痔瘡。
太淵穴 為肺經的原穴，補氣效果最佳，少商穴是個特效穴，咽喉腫痛，刺血見效。
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