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一圖看懂中醫的“元氣”,整理自【四聖心源】

​一圖看懂“元氣”|||元氣又叫陽氣、真氣、真元等,清代醫學宗師黃元禦常稱之為中氣, 因為元氣是位于中土位置的脾所産生的。

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元氣是人體的“能量”,把五髒六腑比作家用電器,元氣就是“電”

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人為什麼生病?本質上就是“正不壓邪”,當元氣強大能壓住邪氣,人就健康;當人體某些地方的元氣不足以抵抗外邪,人就要生病。生病原因不外乎兩種:

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1 元氣不足:病證叫虛,就像是“電量不足”

2 經絡堵塞:病證叫瘀,就像是“電路接觸不良”

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治療方法也分兩類:補元氣(充電);疏通經絡(通電路)

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元氣運行的規律

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1⃣脾->肝:脾運化食物産生元氣,輸送給肝

2⃣肝->心:肝主疏洩、藏血,消耗些元氣後給心

3⃣心->脾、肺:心主血脈、神志, 消耗些後元氣一分為二, 給脾一些元氣做日常消耗, 其餘給肺

4⃣肺->腎:肺主肅殺、主氣司呼吸,消耗些後給腎

5⃣腎->肝:腎主骨生髓、藏精。消耗些後,把剩餘的元氣存儲起來,同時有一部分元氣與脾産生的元氣合二為一給肝,周而複始

#健康養生 #我的健康生活 #養生日常 #中醫養生#2

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