“要想不失眠，熬粥加白蓮”，真的有道理嗎？

失眠，就是陽氣少一半！這張治失眠的方子，我盤算了很久，講給你

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，那還真就容易失眠。她忽然就開始煩躁失眠，患者從前可從來沒有過失眠的經曆。見患者脈象弦澀，患者平時少氣懶言，丹參善于涼血甯心。以補陽還五湯治療失眠的典型案例。屬于...

農村常見的“蛇莓”，真的有毒蛇爬過？蛇莓能吃嗎？看完不再糾結

真的有毒蛇爬過，現在很多的野果可能無人問津了，當時孩子們就是靠這些大自然饋贈的免費零食來解饞。看着就想要采摘來吃，說這是一種有毒的野果，而且還是毒蛇愛吃的野果子，這種野果就是很多人見過的野草莓。這是農...

每天做一個動作，不長白發，不失眠、連斑都不長了！

每天早上醒來嗓子裡有黃痰，接下來我身體的變化讓我真的體會到了神奇的力量……。但每天轉手轉腳的過程中慢慢地覺得不癢了“從剛開始每天晚上轉手轉腳300下有了效果後，晚上休息時小腿墊個枕頭的向内轉300下，...

​網傳紅薯可以抗癌，真相到底如何？真的有抗癌食物？告訴您答案

還經常煮紅薯給它們吃呢“一聽說吃什麼能抗癌，紅薯真的可以抗癌嗎，真的存在抗癌食物？最後發現一些蔬菜對癌細胞有抑制作用，雖然研究可能确實發現它裡面的一些營養物質對于癌細胞有抑制作用，不能說吃某一種食物就...

家裡少養這“三種花”，能丢就丢掉，不是迷信，真的有科學依據

現在很多人都會在家裡養些花，并不是所以的花卉植物都需要放在家裡養。它在夜間釋放的香氣非常濃郁，而花瓣的氣孔會随着濕度的增加，蒸發的芳香油也會因此增多。黃綠色花朵傍晚開放，夜來香濃郁的花香無法及時揮散，...

“安徽省南京市”背後，真的有一盤大棋……

明朝時期的南直隸、清康熙初年設立的江南省中關于南京的劃分均位于蘇皖之中”直隸地區下轄應天府（今南京）及附近17個府州範圍涵括了今天的滬蘇皖”以江蘇、安徽、上海為代表的長江三角洲地區城市集群效應初顯可觀...

頭痛引經藥太陽頭痛選加羌活、防風 陽明頭痛選加白芷葛根 少陽頭痛選用川芎、柴胡 太陰頭痛選用蒼術 少陰頭痛選用細辛 厥陰頭痛選用吳茱萸、藁本等如治太陽經病用羌活、防風； 陽明經病用升麻、葛

太陽頭痛選加羌活、防風，陽明頭痛選加白芷葛根，少陽頭痛選用川芎、柴胡，太陰頭痛選用蒼術“厥陰頭痛選用吳茱萸、藁本等，可用清震湯加薄荷黃芩黃連闆藍根、僵蠶等以清宣升散、除濕解毒治之，兼治發熱惡寒口渴者，...

Win 10真的有必要升級Windows 11嗎？深度分析，過來人說出真心話

Win 10老用戶有沒有必要升級到Windows 11，很多人都在重點強調Windows 11的界面UI變化太大，微軟更新了多任務窗口分屏功能，這個功能确實提高了我工作的操作效率。以前需要分别手動拖拽...

胸口一穴，封神藏精，能調失眠，勝過補藥和保健品，太重要了...

獲取人體反射區使用指南課程“所以在穴位中能夠被稱之的神*穴“如果穴位達人們知道帶，一共有9個帶神的穴位），命名的穴位卻隻有腎經的神藏穴一個。一個快速找穴位方法，先找到乳頭連線重點膻中穴：然後膻中穴和乳...

陽氣，睡覺的本錢！一張方子，補陽氣，治失眠，盡顯中醫之妙

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用！陽虛失眠的事兒，也許不僅僅因為上火、肝郁、痰熱等常見因素，還可能因為陽虛。能完全睡好、睡舒服的時候不多。她的失眠問題加重，見患者脈象沉弱，煩躁、愛出汗的現象改善...

肝病的“克星”已找到，開水裡撒一把，放開來喝，告别口臭失眠，肝健康

發現李江的肝髒已經出現明顯的纖維化，如果不重視肝髒調理，因為肝髒一般在夜間進行解毒、修複工作，各個髒器的血液都會流經肝髒進行解毒，導緻肝損傷越來越重。口臭、體臭等問題也會越發明顯，再加上酒精大部分都要...

植物神經紊亂，神經衰弱，失眠，記憶力下降...

安神補腦液——适用于腎精不足、氣血兩虧：鹿茸、制何首烏、淫羊藿、幹姜、甘草、大棗、維生素B1。益氣養血。用于腎精不足、氣血兩虧所緻的頭暈、乏力、健忘、失眠。神經衰弱症見上述證候者，柏子養心丸——适用于...

煩躁不安、焦慮、失眠，抑郁，兩千年前張仲景有“神奇良方”

結果出現了無數很奇怪的病症，分量隻不過影響了治療的速度，這可能是西醫說的抑郁症吧“你會治療抑郁症嗎“她告訴我說曾經治療過很長的時間了？因為我哪裡會治療抑郁症啊，我也不知道該如何治療抑郁症，但是我隻能把...

請你開方：此人總“聽見”有人罵她，夜夜失眠，你開什麼方子？

文老師翻閱書房裡的藏書和筆記，正琢磨着要寫點什麼。覺得這又是一道不錯的辨證題，我現在坐在電腦前，她還常常懷疑有同事害她。說自己是走後門才進的工廠。發現身後走的恰是兩個同事，把身後的兩個女伴給吓壞了”咱...

越失眠，功能障礙越嚴重？我用師父的“關門...

功能障礙越嚴重？【補腎水，降心火】足矣，了整本書、和師父對我的頓頓教導與偏愛”僅五味藥，卻有滋陰養腎、清熱降火的作用。經常失眠，直到近段時間出現了功能障礙，于是他便開始吃進補之物，反而失眠症狀逐漸加重...

神秘的睡眠，真正弄懂的人少之又少！

稍微有點醫學知識或者養生常識的人都知道，睡覺時身體在造新血。因為血液裡的主要成分之一，造新血的工作，主要是在睡眠時進行。髓是精生産的。但本文不能詳細講所有的意思，這裡隻講與本文高度相關的一個意思。如果...

老祖宗的至理名言：大城市開小店，小城市開大店，太有道理了

大城市開小店“小城市開大店。如果你想在大城市裡開家店鋪做生意的話，那麼最好是開一間比較小一點的店面為好”如果你想在小城市裡開店做生意，就最好開一家比較大的店為好。不管你開什麼店做什麼生意？顧客越多越賺...

非常精緻的感悟句子，超有道理，讀懂受益終身

三 * 成長就不要擔心一個人走，也不要擔心喜歡上一個人走這種感覺。要堅持做你心裡覺得正确的事，實際上僅僅是留戀那裡邊的人和事，沒有必要羨慕嫉妒别人增加自己的煩惱。日子是不會舒服的。即使有一天堅強被現實...

人生不可不知的20條歪理，歪得很有道理

世上最動聽的話不是我愛你。越想獲得真正意義上的自由，覺得自己牛逼的人，再努力也沒用，老說你找不到理想的對象，爬起來再哭，而是含着眼淚也不忘繼續奔跑，世上90%的事可以用錢解決！不要太在意某些人說的話，...

揉肚臍：激發一身陽氣，年輕不止幾歲，真相令人意想不到

肚臍即神阙，是人體生命最隐秘、最關鍵的要害穴竅，神阙是人體元氣的根本，可以通過借剌激神阙來調和全身，中醫認為臍屬脾，對消化不良全身性的陽氣不足，經常按摩神阙，現代人很多疾病都源于陽氣、元氣的衰弱，經常...

人當貴如蓮，污濁中靜放聖潔

不必歸隐山林、清境、雅地“擎生命之翠，淡綻聖潔如雪似玉或瑰麗如霞似煙之花，它那田田的碧翠綠意，那若有似無的荷香，忘了它正腳踩黑淤、身陷污濁，蘸沉靜柔水，書寫生命的不屈、清雅與高貴，早有蜻蜓立上頭——楊...

心如蓮，才會一路芬芳

喜歡聆聽一種聲音，緩緩的旋律一聲聲沁入心脾。沉浸在音樂的世界裡，海浪拍打礁石的聲音仿佛還在耳邊回響，總會在一瞬間開悟，總會讓思維靜下來，我的文字在音樂裡變得生動起來，我的思維在流動的音符裡開始跳躍！但...

兇兆降臨？11月“血月”将再現，580年來最久，真的預示災難嗎？

當月球轉到照不到太陽光的地球那側，由于月球進入地球的陰影最黑暗的部分“太陽光會被地球擋住。月亮并不會在天空中消失“但仍然有少量的太陽光可以照射到月球上“一部分紅光會被地球大氣層折射，所以我們會在早晨或...

蘇門四學士中的秦觀，真的是蘇轼妹夫嗎？

筆者迄今對先母半個多世紀前所述《蘇小妹三難秦少遊》的故事記憶猶新，說的是蘇轼胞妹蘇小妹相中秦觀，蘇轼躲在旁瞅得心急，可惜秦觀連續參加兩次科考皆名落孫山，另一方面請孫覺将自己的詩文推薦給蘇轼，有天他得知...

分量十足的牛雜湯，制作簡單而又不失美味，客人桌桌必點（附做法及配方）

在用米醋加鹽抓洗，取牛肺100克切片，把裡面的油用手掰開幹淨，肚子裡有時候有未消化的草清洗幹淨，生粉像洗衣服那裡反複搓洗，然後焯水。取牛肚100克切片。4、牛心破開洗淨即可切片後取150克，6、以上全...

人生四境界：痛而不言，笑而不語，迷而不失，驚而不亂

我們必将經曆波折坎坷、喜怒哀樂、悲歡離合。人生難得四境界：而是直面悲痛、疼痛和慘痛。微笑具有移山的力量，淡定是人生修煉，癡迷和失态會傷及自身。而動中有靜、驚而不亂則具有别緻之美。我們需要人性的堅強來踏...

别急，真正的有緣人，早晚會相遇

途中無數不可預料的事情，更何況是有緣人走向你的這趟列車。他會遇見重重的阻礙，會想就此放棄。等待的你也不必太着急，相信他總會到來，走向有緣人的旅程，也會遇見無數的艱難險阻，但隻要熬過去了，在那些他未曾到...