苦瓜炒臘肉是湖南省是傳統的漢族名菜,屬于湘菜系。指用苦瓜和臘肉等材料炒制而成的菜肴。
用料
主料
臘肉 150g 苦瓜 300g
輔料
鹽 适量 姜 适量 蒜 适量 幹辣椒 适量
苦瓜炒臘肉的做法
1.苦瓜切片。
2.煙熏臘肉煮熟。
3.臘肉切成大小均勻的片。
4.鍋燒熱,将切好的臘肉放鍋中煸炒。
5.小火煸炒出充分的油,加入幹辣椒和姜蒜末。
6.繼續小火煸炒至臘肉卷曲。
7.加入苦瓜。
8.在苦瓜上撒少許的食鹽,翻炒斷生,炒熟後裝盤即可享用。
小貼士
1.臘肉油脂含量比較高,所以不用放油。
2.炒苦瓜的時候在苦瓜上放少許的食鹽可減少苦瓜的苦味。
有話要說...