肺不好，脾也不好，灸一穴頂10穴！比揉腹好，比吃藥安全，還不花一分錢，！

冬天咳嗽、痰多别緊張，一根白蘿蔔就能幫到你，比吃藥還管用

這種咳嗽往往沒有發燒的症狀，隻要一根白蘿蔔就可以幫到你。既然老話裡說冬天适合吃蘿蔔，白蘿蔔有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滞、開胃健脾、順氣化痰的功效，因此冬天吃白蘿蔔。喝白蘿蔔水對于這種咳嗽不...

當我用3味藥，不花一毛錢，拿下10年的耳...

因為座位号沒有挨在一起，你說啥。我耳朵不好使“聽不清你說的啥？我覺得不好意思，但是他一個勁的說，味道确實沒得挑”我不能白拿你的，你再拿點柿餅吧：你就不要過意不去了。明明是花了很大的代價，不能白白賣掉了...

肺不傷不咳，脾不傷不久咳！九味中藥，補脾補肺，專方止咳

中醫向有脾為生痰之本，肺難以通利氣機，引發肺部這個貯痰之器貯存了大量痰涎，肺部貯存的痰涎随之震動。記載了一個補肺甯嗽湯：由益氣健脾的四君子湯（人參白術茯苓、甘草），和燥濕化痰，及溫肺益脾的姜棗而成，将...

華為科學分錢：落後的分錢方法二——阿米巴經營哲學的誤用 | 連載第6篇

日本的經營之神稻盛和夫先生創建的阿米巴經營管理方法，稻盛和夫先生創建阿米巴的方法的初衷是培養經營性管理人才，很多企業在學習了阿米巴經營之後，企業通過設置一些内部經營的虛拟單位，運用阿米巴的管理方法進行...

艾灸一穴，治好睡覺遺尿！九十年代曾号稱“止尿穴”

必須在中醫師當面辨證指導下來借鑒、應用，此人就開始出現夜晚睡覺遺尿的毛病，還是會遺尿一次？父母帶孩子求中醫治療，見小患者右側寸脈偏弱，艾灸雙側列缺穴，以患者皮膚灼熱但是能耐受為度，每次雙側列缺穴各艾灸...

極簡推拿：一分鐘揉腹，把你揉睡着，是怎麼做到的？

把揉腹運用到生活中去的。我用的是提博氣裡面的揉腹方法。把肚臍眼看做一個排病氣的出口？揉的時候手指不需要發力。肚子不是一下子就能夠揉軟，肚子揉軟程度都是不一樣的，你就需要把他肚子表面揉開，再把中間的位置...

廚房裡不起眼的花椒，一把等于六味藥，1分錢不花就能調常見病

花椒可以溫中散寒、除濕止痛、殺蟲解毒，散寒抗老 晚上用熱水泡腳的時候，然後就拿煮過花椒的汁水來泡腳。花椒屬于祛寒類的藥物，堅持用它泡腳可以改善體寒、手腳冰涼，中國中醫科學院主任醫師陸廣莘就有用花椒...

李科成：5個自媒體，讓你不花1分錢24小時就能百度霸屏

今天給大家分享百度霸屏技巧。百度作為搜索門戶，通過霸屏技術進入百度首頁，實現百度霸屏的方法有很多，如百度競價、搜索引擎優化、發布新聞稿等。無論是百度競價還是搜索引擎優化，今天我給大家分享的是不花錢就能...

小孩咳嗽：點揉公孫，足三裡，還有大陵，曲池，氣海!橫搓了肺俞大椎，灸照海＊＊＊羅老師

前幾天我給一個寶寶推拿咳嗽，寶寶爸爸是我們這裡一個中醫院的針灸推拿科的醫生，孩子從小推拿，以前都是在别的地方老家那邊推手穴，就來我店裡推拿了，前幾天孩子咳嗽犯了，一問孩子晚上睡覺翻滾厲害，嗓子痛然後當...

比吃藥還管用的10個穴位，常按勝過補藥，...

建議收藏！1、昆侖穴——收藏備用——腳踝腫痛2、百蟲窩穴——收藏備用——蛔蟲病、風疹、皮膚瘙癢症、濕疹3、八鳳穴——收藏備用——腳氣、趾痛、足背腫痛、毒蛇咬傷4、至陰穴——收藏備用——清熱散風、通利下...

火龍果别直接吃了，教你1個新吃法，加一碗面粉，比吃肉都香

做出來的小餅子吃起來酥軟香甜，接下來就一塊看一下火龍果小餅具體的烹饪步驟吧。1、火龍果小餅，一起來準備一下火龍果小餅的烹饪食材吧，準備完食材之後就可以一塊開始各種食材的處理以及火龍果小餅的烹饪了，火龍...

它是埋在土裡的“金疙瘩”，每天吃一個，比吃蘋果更健康

每天吃土豆勝過吃蘋果，土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的食物！土豆的B族維生素含量更是蘋果的4倍，土豆的鉀含量達到200~400毫克/100克！土豆有很好的防治三高功效，其關鍵在于土豆含有一種——抗...

南瓜别做南瓜餅了，教你做道農村特色南瓜糕，外酥裡糯，比吃肉香

南瓜别做南瓜餅了，教你做道農村特色南瓜糕，比吃肉香。能吃一塊糖就可以開心好幾天，可以煲湯、炒着吃或者煮着吃等等，當然南瓜還能做成甜點，今天就給大家分享南瓜的一種新做法，不做南瓜餅，不做南瓜發糕，也不做...

專治打印暴躁症！自動雙面打印成本幾分錢，打印店老闆看哭了

省紙省錢、操作簡單、大印量打印時無需頻繁換墨。其實市面上有些打印機是不支持自動打印的，所以這也是極果君在評測中感受到惠普728連供無線雙面打印一體機自動雙面打印功能真香的原因。惠普728連供無線雙面打...

身體好不好，脾胃說了算！3招幫你調理脾胃...

脾胃說了算！3招幫你調理脾胃：穴位按摩。豐隆穴——調和脾胃、安神醒腦。複溜穴——利水溫陽、補腎益陰。陰陵泉穴——運化水濕、健脾化濕。中脘穴——健脾和胃、利水降逆：足三裡——造化脾濕、生發胃氣。運動健脾...

安全邊際、洞見 如果要用最簡潔的詞彙來表達我的投資哲學，我選擇：安全邊際、洞見 安全邊際是在市場中...

如果要用最簡潔的詞彙來表達我的投資哲學，安全邊際、洞見。安全邊際是在市場中存活的最有效的保證。市場先生有時候會非常地癫狂，沒有安全邊際的保障，投資者可能會承受不了市場的癫狂。尋求安全邊際實際是一個擇時...

肚子肉多，原來是這裡堵了！灸一灸就通了！

腹部肥胖往往是由帶脈堵塞造成的。指的是位于腰腹之間、人體唯一橫向運行的脈絡”是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡，腰腹是人體的帶脈區，而帶脈區又是人體微循環最薄弱的地方。會造成身體多條經絡都堵在腰...

一分鐘看懂保險合同！以後再也不會被坑了

2、投保人與保險公司訂立保險合同。并按照保險合同負有支付保險費義務的人，若不指定按《繼承法》給法定受益人（含身故責任的保險，一定要指定受益人哦~）5、保險期間保險責任的起訖期間，6、保障額度、保額保險...

寒濕在上焦，肩頸酸痛、寒濕在中焦，脾胃不好、寒濕在下焦！

宮寒、下肢發沉水腫，寒濕還影響氣機的運行，如代謝綜合征、高血壓、高血脂都和寒濕有緊密關系，身體中的風寒濕垃圾是如何産生的？風寒濕屬于正常的自然界氣候？導緻了我們的體内或多或少都存留了這些邪氣。這些邪氣...

少林揉腹功，主療糖尿病/禅一

異人的養生方法就是揉腹。　　少林寺僧人經過長年揉腹得出一些親身體會，認真揉腹6～7遍時會感到腹部溫暖；堅持揉腹一段時間“動作熟練後慢慢每次會出現胃腸蠕動的感覺”因為揉腹可以使中焦氣機健運，揉腹後早上起...

任之堂:拍百會、跺腳法、揉腹法

拍百會、跺腳法、揉腹法三個小妙招，其實它們很多都可以通過一些簡單的中醫外治小方法解決，就把周身的陽氣調上來，所謂拍打百會就是直接用掌在病人頭頂上，主要是腦袋陽氣不夠引起的頭暈鼻塞，失眠、膽汁反流性胃炎...

腳上一穴最接地氣，助眠特管用，還能補腎養陽！不愧是秋冬養生大穴

而說到按揉穴位、敷貼等。這些簡易養生功屬于中醫按跷、導引範疇，那麼應該如何利用好湧泉穴呢。腎經之氣猶如湧泉之水。經常按摩足心。以拇指按摩足心。按摩足心時，每晚臨睡前用食指和中指或橡皮錘敲擊湧泉穴，每隻...

為啥你什麼道理都懂，還是過不好，4句話讓你徹底醒悟

不要高估你在任何人心中的位置，也不要覺得别人有多重要。朋友怕你借錢，爸媽怕你治不好，配偶怕你拖累，領導怕你不能回來，醫生怕你付不起醫藥費，夫妻、孩子、朋友、同事全是假的，隻有躺在那的孤獨和痛苦才是真的...

​我用一撮紅花，碾壓患者5年的偏頭痛，想起了師傅那句：看病随心所欲，還不如回家賣紅薯！

這是位偏頭痛5年的患者，而我主要用了一撮紅花治療。就覺得是補血活血的，沒錯是婦科要藥，偏頭痛還真得用它。就有偏頭痛的毛病。頭就是明顯的刺痛，她來月經還會腹痛，血管神經性頭痛”舌色暗紅，頭痛沒有複發，該...

車前草煮水喝，再重的濕氣5天也痊愈了，還不用花錢

怎麼判斷是否體内有濕氣，常感到困倦，身體發沉，馬桶不容易沖淨。毛發和面部易出油，眼皮、四肢容易腫，皮膚容易起濕疹，吃東西容易胃脹，就表明體内有濕氣，簡單除幹淨濕氣：加半鍋水開始煮，2.煮到沸騰時加入紅...

反正都要做，與其應付，還不如全情投入

這句話是我今天早上擔任代理班主任對這些做操不認真的學生說的。我覺得這番話對于目前這些高三的學生而言還是有較強的針對性的；可以說做操不認真隻是這些學生當下學習生活狀态的一種折射，目前的學習并不是他們喜歡...

現貨交易市場即将到來，還不會做負荷預測？彙電雲聯為你支招

負荷預測都是各大售電公司和電力大用戶馳騁市場的必備技能。彙電雲聯累積了70多個行業、3000多用戶2年以上的一級能效數據。把用戶每天的真實負荷繪制成曲線，會發現統調負荷預測，而具體到單個用戶的負荷預測...