乳腺增生按摩會疼幾天算正常嗎?是不是按摩越久越好?多按摩乳腺增生是否會消失?
倒少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤,即有澀的感覺時随時再加少量按摩油。按摩手法可以分四步來進行:
1、以大拇指一邊,另外四指合攏為一邊,虎口張開,從兩邊胸部的外側往中央推,以防胸部外擴,每邊30下。
2、手保持同樣的形狀,從左胸開始。左手從外側将左乳向中央推,推到中央後同時用右手從左乳下方将左乳往上推,要一直推到鎖骨處。就是說兩隻手交錯着推左乳。重複30次以後。換右乳。這個動作很重要。
3、手做成罩子狀,五指稍分開,能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰,雙手罩住乳房後從底部(不是下部)往乳頭方向作提拉動作。重複20次。
4、雙手繞着乳房作圓周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完為止
推撫法:
取坐位或側卧位,充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油,然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50~100次。
下面建議使用的植物精油可供你來參考:
油性肌膚:佛手柑、尤加利、薰衣草、茶樹、檸檬、迷叠香、天竺葵、檀香木。
混合性肌膚:依蘭、茉莉、薰衣草。
青春痘肌膚、消炎:茶樹。
發炎的肌膚:甘菊、天竺葵、薰衣草。
過敏性肌膚:薰衣草、檀香木、橙花、玫瑰、甘菊。
乳腺增生是指乳間質的良性增生,是婦科常見病之一。乳腺增生多發于25-40歲之間。其病因與卵巢功能失調有關。主要表現為單側或雙側乳房有多個大小不等的腫塊,質韌實或囊性感,界線不清,活動度好,常于經前增大,經後縮小,自覺乳房脹痛,尤以經前明顯,經後則減輕或消失。中醫認為,本病多由情志内傷,肝郁痰凝,積聚乳絡所緻。患者應保持情緒舒暢,消除恐懼與顧慮,适當鍛煉身體,增強體質,注意勞逸結合,保證充足的睡眠。
方藥推薦樣防止患乳腺增生,治愈防止癌變呢? 1、心理上的治療非常重要,乳腺增生對人體的危害莫過于心理的損害,因缺乏對此病的正确認識,不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷,造成神經衰弱,會加重内分泌失調,促使增生症的加重,故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意,少生氣,保持情緒穩定,活潑開朗心情即有利增生早康複。
2、改變飲食,防止肥胖少吃油炸食品,動物脂肪,甜食及過多進補食品,要多吃蔬菜和水果類,多吃粗糧。黑黃豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合,保持性生活和諧。可調節内分泌失調,保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
患者朋友您好:
别着急,這是種慢性的病,建議治療用傳統中醫外科膏藥貼敷可治療乳腺炎,乳腺囊腫,乳腺增生,乳房腫塊,乳房腫痛,穴位治療,通過傳統中醫外科膏藥外敷,通經活絡,活血化淤,消腫止痛,軟堅散結。迅速打通瘀阻的腺管,消除炎症、消腫止痛;排除乳腺中的淤積毒素,軟化吸收腫塊增生組織;有效活化腺體組織,促進細胞正常分化,乳腺疾病不再複發。對患者肝、胃、腎髒等功能無任何損傷,療效迅速、作用持久、無副作用。現在藥店沒有銷售,配合一種藥材清洗,效果顯著,祝早日康複!
有話要說...