女人常常會因為很多事情心生煩惱,上班的時候因為工作勞心勞力,下班之後還要忙着照顧家人,如果再遇到事業有成的老公,少不了擔心老公在外面有别的女人,想想看,這麼多事情需要去思考,怎麼可能會不生氣? 可回頭想想,生氣傷心又有什麼用呢?到頭來還是傷害自己的身體。想必,很多女性朋友都會有這樣的體會,生氣的時候乳房會發脹,肋下像塞了塊石頭,脹痛難忍,口苦。肋下是我們的肝髒,肋下痛,實際是肝在痛,就是西醫提到的肋間神經痛,肋骨中間是肋神經,生氣的時候痛感會沿着肋間神經分布,由後脊柱向胸前的方向蔓延到肋下,最後到胸,有串痛感,具體痛在哪個位置自己也說不清楚,實際這就是中醫提到的肝氣不舒引起的遊走痛。 女人生氣的時候最先心慌、氣短,生氣之後留下的無非是一系列的身體不适。很多女性的乳腺腫塊就是生氣導緻的,可越生氣,腫塊就會越大。不生氣,心情越愉悅,腫塊就會慢慢減小,但是不能完全的消失。 那麼怎麼做才能讓自己不那麼愛生氣呢?答案是:暢通肝氣。肝氣不舒,就會在乳房形成”結氣“,脾氣不好,也多是肝氣不順暢導緻的,在這種情況下,腫塊就會越來越多,久而久之就會頑固不化,最後纖維化,就會更難化掉了。可以用”百消丹“、”乳癖消“等有疏肝理氣、軟堅散結之功的中藥來改善症狀的。 《黃帝内經》中有雲:”怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎“。相對于男人來講,女人可能更感性一些,愛生氣,遇到事情容易着急,所以在大家的眼中,女人的身體素質要比男人差一些。 說了那麼多,無非是提醒女性朋友,總生氣會導緻肝氣郁結,進而誘發乳腺增生,而梳理肝氣為消除乳腺增生得 根本方法。隻有肝氣消散,”結氣“才能消失。 愛生氣的女性不妨使用些三七配陳皮。 陳皮,就是我們說的橘子皮,将其放在陰涼的地方陰幹就成了陳皮。橘子皮變成陳皮之後,燥性就會大大降低,防止上火。 常用的三七就是文州三七,它的别名就是”金不換“,千兩黃金也不換其具有的活血化瘀的功效。 具體做法:取陳皮9克,三七粉3克,按3:1的比例,用開水沖泡陳皮,等晾涼後,再用陳皮水沖服三七粉喝。這個方法能幫助女性朋友們梳理肝氣,但是經期的時候不适合用。 女人活在這個世界要承受身心的雙重壓力,在這種情況下,更應當懂得愛護自己,而不是身體不适聽之任之,覺得既然無關痛癢也就不理不睬了,等到扛不過去的時候,被疾病折磨則後悔不已。 |
有話要說...